• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Βασικά στοιχεία τροφοδοσίας μπιμπερό

Η πιο προφανής διαφορά μεταξύ του θηλασμού με το μπιμπερό και του θηλασμού είναι ότι το μπιμπερό σας επιτρέπει να δείτε πόσο πίνει το μωρό σας. Ανάλογα με το είδος του γονέα που είστε, αυτό μπορεί να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα επειδή ξέρετε τι παίρνει το μωρό σας ή μπορεί να σας δώσει κάτι καινούργιο για να έχετε εμμονή. Κάθε φορά που διαβάζετε οδηγίες για το τάισμα με μπιμπερό, να θυμάστε ότι κάθε μωρό είναι διαφορετικό. Τα μεγαλύτερα μωρά χρειάζονται περισσότερο φαγητό. Το μωρό σας μπορεί να περάσει από μια έκρηξη ανάπτυξης και να φαίνεται πεινασμένο όλη την ώρα, και μετά μπορεί να έχει περίοδο όταν τρώει λιγότερο για λίγο. Γενικά τα μωρά ξέρουν πόση τροφή χρειάζονται για να μεγαλώσουν. Εάν παρακολουθείτε τα σημάδια της πείνας του μωρού σας, θα σας πει πόσο φαγητό θέλει και πότε είναι χορτασμένο.

Επιλογή φιάλης

Η επιλογή ενός μπουκαλιού μπορεί να είναι τόσο δύσκολη όσο η επιλογή μιας φόρμουλας. Οι κατασκευαστές κάνουν κάθε είδους ισχυρισμούς ότι οι θηλές τους λειτουργούν περισσότερο σαν το ανθρώπινο στήθος ή τα μπουκάλια τους που εμποδίζουν τα αέρια. Δεν έχω δει καλή επιστημονική βιβλιογραφία που να υποστηρίζει αυτούς τους ισχυρισμούς, επομένως δεν μπορώ να προτείνω μια μάρκα έναντι άλλης.

Πόσες ουγγιές;

Ακριβώς όπως τα μωρά που θηλάζουν, τα νεογέννητα που τρέφονται με μπιμπερό μπορεί να ξεκινήσουν αργά για 2 έως 3 ημέρες, παίρνοντας συχνά μόνο 1 έως 2 ουγγιές (30-60 mL) τη φορά. Μετά τις πρώτες 2 έως 3 ημέρες της ζωής της, πιθανότατα θα παίρνει 2 έως 3 ουγγιές (60–90 mL) κάθε 3 έως 4 ώρες. Μερικές φορές το μωρό σας μπορεί να κοιμάται 4 έως 5 ώρες μεταξύ των μπουκαλιών, αλλά θα χρειαστεί πολύ φαγητό τον πρώτο μήνα περίπου της ζωής του, οπότε αν δεν έχει ξυπνήσει για να φάει μετά από 5 ώρες, καλό είναι να προχωρήσετε και ξυπνήστε την. Μπορείτε ακόμη να σκεφτείτε να την ξυπνήσετε μετά από 3 ή 4 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας, ελπίζοντας ότι θα κοιμάται λίγο περισσότερο τη νύχτα.

Μετά τον πρώτο μήνα της ζωής του το μωρό σας είναι πιθανό να πάρει περίπου 4 ουγγιές από το μπουκάλι κάθε 4 ώρες περίπου, τουλάχιστον κατά μέσο όρο. Αυτή η πρόσληψη αυξάνεται σταδιακά, έτσι ώστε μέχρι την ηλικία των 6 μηνών, θα παίρνει 6 έως 8 ουγγιές (180–240 mL) 4 ή 5 φορές την ημέρα. Ένας άλλος τρόπος για να σκεφτείτε την κανονική πρόσληψη είναι το βάρος. για κάθε κιλό σωματικού βάρους, το μωρό σας θα καταναλώνει περίπου 2½ ουγγιές (75 mL) την ημέρα. Τούτου λεχθέντος, κάθε μωρό είναι διαφορετικό και ο γιατρός του θα το ζυγίζει και θα το μετράει σε κάθε εξέταση ευεξίας για να αξιολογήσει εάν η ανάπτυξή του είναι κατάλληλη για την ηλικία του.

Συνθήματα πείνας

Είτε θηλάζετε είτε το θηλάζετε με μπιμπερό, το μωρό σας θα σας δώσει τις ίδιες ενδείξεις για να σας ενημερώσει πότε πεινάει και πότε είναι χορτασμένο. Θα αρχίσει να ριζώνει, να σκουτάρει, να πιπιλίζει το χέρι της και να χτυπάει τα χείλη της όταν χρειάζεται φαγητό. Θα απελευθερώσει τη θηλή, θα στραφεί και συχνά θα αποκοιμηθεί όταν είναι χορτασμένη. Καθώς μεγαλώνει μπορεί να κοιμάται λιγότερο συχνά και αντί να κοιτάζει ψηλά και να σας χαμογελάει. Μπορείτε να είστε αρκετά σίγουροι σε αυτό το σημείο ότι το τάισμα έχει τελειώσει, ειδικά αν αφήνει τη φόρμουλα να στάζει στο παντελόνι σας.

Συνήθεις ερωτήσεις για τη διατροφή

Οι 3 πιο συνηθισμένες ερωτήσεις που απαντώ σχετικά με τη διατροφή, ανεξάρτητα από την πηγή, είναι:

• "Είναι αρκετά;"
• "Παίρνει πάρα πολλά;"
• "Πότε θα σταματήσει να ξυπνάει τη νύχτα για να ταΐσει;"

Η πρώτη ερώτηση που έχουμε ήδη απαντήσει. Όσο για την υπερβολική ποσότητα, είναι σπάνιο ένα μωρό να χρειάζεται περισσότερα από περίπου 7 ή 8 ουγγιές ανά τάισμα ή περισσότερα από 36 ουγγιές την ημέρα. Μπορεί να πιπιλάει για άνεση παρά για πείνα. Όσον αφορά την τελευταία ερώτηση, τα περισσότερα μωρά θα μπορέσουν να περάσουν τη νύχτα χωρίς να ταΐσουν κάποια στιγμή μεταξύ 2 και 4 μηνών ή όταν ζυγίζουν περισσότερο από περίπου 12 κιλά. Αυτό το πραγματικά άγνωστο, ενεργητικό συναίσθημα που θα έχετε; Ονομάζεται πλήρης ύπνος.

Τι μπορείτε να κάνετε Πιο σημαντικό από τον τύπο του μπουκαλιού ή της θηλής που χρησιμοποιείτε είναι πώς τοποθετείτε το μωρό σας όταν τρώει. Θα θελήσετε να τη στηρίξετε σε ημι-όρθια θέση, με το κεφάλι της κουμπωμένο στο στραβό του χεριού σας. Κρατήστε το μπουκάλι έτσι ώστε το γάλα να καλύπτει πλήρως τη θηλή. με αυτόν τον τρόπο το μωρό σας δεν καταπίνει αέρα. Προσπαθήστε να μην ταΐζετε το μωρό σας με μπιμπερό ενώ είναι ανάσκελα. Η κατάκλιση αυξάνει τον κίνδυνο να πνιγεί και επιτρέπει στο γάλα να τρέξει στις ευσταχιανές της σάλπιγγες, προκαλώντας πιθανώς λοιμώξεις του μέσου ωτός. Τις πρώτες εβδομάδες της ζωής σας μπορεί να χρειαστεί να αγγίξετε απαλά τη θηλή στο μάγουλό της για να τονώσετε το αντανακλαστικό της ριζοβολίας.

Πότε να καλέσετε τον γιατρό Η υπερβολική σίτιση οδηγεί συχνά σε φτύσιμο και συμβάλλει στην παχυσαρκία. Εάν το μωρό σας παίρνει περισσότερες από 7 ή 8 ουγγιές ανά τάισμα ή περισσότερες από 36 ουγγιές την ημέρα, απευθυνθείτε στο γιατρό του.