Ρύζι στο μπουκάλιο: Κομμάτια για στερεά τροφίμα που πρέπει να αποφύγετε

Ενώ η συνήθεια της προσθήκης ρύζιου στο μπουκάλιο ενός νήπιου υπάρχει εδώ και χρόνια, υπάρχουν αρκετά ισχυρά επιχειρήματα για το γιατί πραγματικά δεν πρέπει να το κάνετε εκτός αν σας συμβουλευτεί ο παιδίατρός σας.

Έτοιμο ή όχι:

Το χωνευτικό σύστημα ενός μωρού δεν θεωρείται καλά προετοιμασμένο για να επεξεργαστεί ρύζι μέχρι περίπου τους 6 μήνες. Όταν είναι αρκετά μεγάλος για να χωνευτεί ρύζι, πρέπει επίσης να είναι έτοιμο να το φάει με κουτάλι.

Σημείωση: Η AAP προτείνει τον θηλασμό ως αποκλειστική πηγή θρέψης για το μωρό σας για περίπου 6 μήνες. Όταν προσθέτετε στερεά τροφίμα στη διατροφή του μωρού σας, συνεχίστε τον θηλασμό μέχρι τουλάχιστον τους 12 μήνες. Μπορείτε να συνεχίσετε τον θηλασμό μετά τους 12 μήνες αν εσείς και το μωρό σας το επιθυμείτε. Συμβουλευτείτε τον γιατρό του παιδιού σας για συμπληρώματα βιταμίνης D και σιδήρου κατά το πρώτο έτος.​

Πολύ δύσκολο να το διαχειριστεί:

Η προσφορά ρυζιού στο μπουκάλιο (ή ακόμα και με κουτάλι) πριν τα μωρά είναι αναπτυξιακά έτοιμα μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα να πνιγούν και/ή να εισπνεύσουν το παχυμερές μείγμα στους πνεύμονές τους. Εκτός αν υπάρχει ιατρική αιτία για να δοθεί νωρίτερα, δεν αξίζει το ρίσκο.

Ενεργοποίηση αλλεργίας:

Η έκθεση σε στερεά τροφίμα πριν την ηλικία των 4 μηνών μπορεί να θέσει τα μωρά σε κίνδυνο ανάπτυξης τροφικών αλλεργιών στο μέλλον —ένας κίνδυνος που μπορεί να ελαχιστοποιηθεί απλώς περιμένοντας μέχρι τους 4 έως 6 μήνες όταν είναι η σωστή ώρα.

Υπερχορτάσματα:

Ίσως ο μεγαλύτερος λόγος να μην πάρετε ελαφρώς την προσθήκη ρυζιού στο μπουκάλιο σχετίζεται με την υπερχορτάσματα. Από ορισμό, το μωρό σας ξέρει πόσο μητρικό γάλα ή φόρμουλα να πιει βάσει όγκου, όχι θερμίδων. Αν και λέγεται ότι είναι δύσκολο να υπερχορτάσετε ένα μωρό, αυτό ισχύει όταν μιλάμε μόνο για μητρικό γάλα ή φόρμουλα. Μόλις προστεθεί ρύζι, τα πράγματα γίνονται λίγο ακατάστατα —τόσο ακατάστατα, στην πραγματικότητα, που η βάλτε ρύζι στο μπουκάλιο θεωρείται από ορισμένους ως μορφή αναγκαστικής χορτάσματος που μπορεί να προκαλέσει στα μωρά να «υπερδοσολογηθούν» σε θερμίδες.

Πρόσθετες πληροφορίες:

  • Μετάβαση στα στερεά τροφίμα
  • Συνεργασία: Θηλασμός και στερεά τροφίμα