Ποιοι είναι οι Κίνδυνοι της Χρήσης Μπιμπερού για Πολύ Χρόνο;

Η παραμονή στο μπιμπερό για πολύ χρόνο μπορεί να επηρεάσει την υγεία του μωρού σας. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, τα μωρά πρέπει να αποχωρήσουν από το μπιμπερό μέχρι τον πρώτο γιόρτη τους και σε καμία περίπτωση μετά τους 18 μήνες για να μειωθεί ο κίνδυνος παχυσαρκίας, κακής διατροφής και οδοντοκλάσεως. Αν το μωρό σας δυσκολεύεται να αποχωρίσει από το μπιμπερό του, μιλήστε στον παιδίατρό σας για το πώς να σπάσετε τη συνήθεια.

Παχυσαρκία

Η έρευνα δείχνει ότι η παρατεταμένη χρήση μπιμπερού μπορεί να προκαλέσει στους βρέφους να μεγαλώσουν παχύσαρκα. Σε μια μελέτη 6.750 παιδιών που δημοσιεύτηκε τον Σεπτέμβριο του 2011 στο "Journal of Pediatrics", το 22% των νηπίων continuó να χρησιμοποιεί μπιμπερό μέχρι τη δεύτερη γιόρτη τους και σχεδόν το τέταρτο των παιδιών ήταν παχύσαρκα μέχρι τα 5,5 χρόνια. Αντιθέτως, μόνο το 16% των παιδιών που άφησαν το μπιμπερό μέχρι τα 2 χρόνια ήταν παχύσαρκα στην ηλικία του νηπιαγωγείου. Η συνεχής χρήση μπιμπερού μετά το 1 έτος μπορεί να προσθέσει περιττές θερμίδες στη διατροφή ενός νηπίου, αυξάνοντας τον κίνδυνο αύξησης βάρους. Η συγγραφέας της μελέτης Rachel Gooze από το Πανεπιστήμιο Temple σημειώνει ότι ένα μπιμπερό 8 γουστούσιων πλήρους γάλακτος μπορεί να παρέχει κοντά στο 12% της καθημερινής θερμιδικής πρόσληψης ενός νηπίου. Είναι εντάξει τα μωρά να μεταβούν από μητρικό γάλα ή γάλα τέχνης σε πλήρες γάλα στο 1 έτος, αλλά είναι καλύτερο αν το πίνουν από ποτήρι και όχι από μπιμπερό.

Διατροφικά και Διατροφικά Προβλήματα

Η διατροφή πρέπει να προέρχεται από πηγές εκτός μπιμπερού καθώς το μωρό μεγαλώνει. Η συνεχής χρήση μπιμπερού μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη θρεπτικών συστατικών και να αυξήσει τον κίνδυνο έλλειψης σιδήρου, σύμφωνα με άρθρο στην έκδοση της 12ης Μαΐου 2011 του "Time". Ένα μπιμπερό δεν πρέπει να είναι υποκατάστατο στα σ olidά τρόφιμα για μωρά ή τακτικά γεύματα πλούσια σε θρεπτικά για νηπία. Το να δίνετε στο παιδί σας μπιμπερό πολύ συχνά μπορεί να προκαλέσει το μπιμπερό να γίνει υποκατάστατο γεύματος, μετατοπίζοντας μια ισορροπημένη διατροφή. Η παρατεταμένη απορρόφηση από μπιμπερό μπορεί επίσης να εμποδίσει την ανάπτυξη κατάλληλων δεξιοτήτων θρέψης, σημειώνει το Νοσοκομεία Benioff Children's στο Πανεπιστήμιο της Καλλιφόρνιας, Σαν Φρανσίσκο. Αν το μωρό σας πίνει από μπιμπερό πολύ πολύ, δεν μαθαίνει να τρέφεται μόνος του με θρεπτικά finger foods· νηπία που ακόμα χρησιμοποιούν μπιμπερά μωρών μπορεί να μην αφιερώνουν αρκετό χρόνο στην εξάσκηση φαγωτού με πριόνια.

Οδοντοκλάση

Μερικοί γονείς βάζουν το μωρό τους να κοιμάται με μπιμπερό, αυξάνοντας τον κίνδυνο οδοντοκλάσεως. Πολλά από τα παιδιά στη μελέτη του Temple University βγαιναν για ύπνο με μπιμπερό που περιείχε θερμιδικό υλικό, όπως χυμό ή γάλα. Όταν ένα μωρό κοιμάται απορροφώντας μπιμπερό χυμού ή γάλα, τα δόντια του μπανιάζουν στη ζαχαρωδή ουσία όλη τη νύχτα, επιτρέποντας στους βακτηρίους να τρουν το εναμέλ. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε οδοντοκλάση από μπιμπερό, την πιο συνηθισμένη αιτία τρύπων σε βρέφη, σύμφωνα με την Αμερικανική Παιδιατρική Ένωση. Αν το μωρό σας δεν μπορεί να κοιμηθεί χωρίς την άνεση ενός μπιμπερού, αφαιρέστε το μπιμπερό μόλις κοιμηθεί και βουρτσίστε τα δόντια του πρώτη ώρα το πρωί.

Συμβουλές για Αποgewöση από Μπιμπερό

Το Νοσοκομεία Benioff Children's προτείνει να ξεκινήσετε την αποgewöση από μπιμπερό νωρίς, αφήνοντας το μωρό σας να συνηθίσει να κρατάει ένα ποτήρι χωρίς υγρό στην ηλικία 3 έως 6 μηνών. Αντικαταστήστε ένα ποτήρι με καπάκι (sippy cup) για ένα μπιμπερό σε ένα γεύμα την ημέρα μεταξύ 8 και 10 μηνών. Επιλέξτε το γεύμα όπου το μωρό σας συνήθως πίνει λίγο· μετά χρησιμοποιήστε ένα ποτήρι στο ίδιο γεύμα για μια εβδομάδα. Μετά από αυτό, αυξήστε τον αριθμό των γευμάτων που προσφέρετε ποτήρι και μειώστε σταδιακά τον αριθμό των μπιμπερών που λαμβάνει το παιδί σας. Η συνέπεια είναι σημαντική για επιτυχημένη αποgewöση από μπιμπερό, οπότε μείνετε σε ένα τακτικό χρονοδιάγραμμα ποτηριού μέχρι το παιδί σας να αποχωρήσει ολοκληρωτικά από το μπιμπερό.

Previous:

Next: