Είναι ο Γιατρός σας Evidence-Based; Ερωτήσεις για την Επιλογή Φροντιστή
Η επιλογή φροντιστή είναι μια από τις πρώτες αποφάσεις που παίρνετε μετά το θετικό τεστ. Ένας απλός τρόπος να βοηθήσετε να στενέψετε την αναζήτησή σας είναι να προετοιμάσετε εσάς με μερικές ερωτήσεις εκ των προτέρων που πάνε πολύ πέρα από το, «είναι στο δίκτυό μου;» και «πόσο κοντά είναι σε ένα καλό τσικέ σουβλάκι;»
Γιατί είναι σημαντικό ποιος θα γεννήσει το μωρό μου;
Ενώ κάθε άτομο θα πρέπει θεωρητικά να έχει παρόμοιο σύνολο δεξιοτήτων, υπάρχουν μεγάλες διαφορές μεταξύ των φροντιστών – ακόμη και μέσα στην ίδια πρακτική. Ο φροντιστής που επιλέγετε μπορεί να επηρεάσει το είδος της γέννας που θα έχετε, τις παρεμβάσεις που θα συναντήσετε, τις θέσεις στις οποίες θα γεννήσετε, την τοποθεσία που θα γεννήσετε, και ακόμα και το είδος της φροντίδας που θα λάβετε μετά την άφιξη του πακέτου σας. Ένας εξαιρετικός τόπος για να ξεκινήσετε είναι να καθορίσετε αν ο φροντιστής σας ασκεί evidence-based φαιδρικά και μητρική ιατρική.
Τι σημαίνει να είναι evidence-based;
Η evidence-based φροντίδα σημαίνει ότι η πρακτική βασίζεται στην τρέχουσα ιατρική.
Η ιατρική αλλάζει πάντα, και πράγματα που ήταν ποτέ συνηθισμένα, όπως οι επισιτομίες, για παράδειγμα, δεν είναι πλέον η κανονικότητα. Δυστυχώς, αυτό δεν σημαίνει ότι κάθε πρακτικός έχει αποδεχτεί την αλλαγή. Το να γνωρίζετε πού עומד ο φροντιστής σας σε συγκεκριμένα πράγματα, όπως τα VBAC, οι επισιτομίες, και ο καθυστερημένος δεσμός ομφαλίου, μπορεί να βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι θεραπεύεστε από κάποιον που είναι εξοικειωμένος με το τι θεωρείται τώρα best practice.
Γιατί είναι σημαντικό να είναι family-centered;
Εκτός από το να είναι evidence-based, το να ζευγάρει εσάς με μια family-centered τοποθεσία γέννας είναι ένας τρόπος να διασφαλίσετε ότι παρουσιάζονται σε εσάς όλες οι επιλογές.
Οι family-centered τοποθεσίες γέννας είναι λιγότερο πιθανό να ωθούν αυτόματα για πράγματα όπως το Pitocin, ρουτίνες εξετάσεις αυχένα, και IV ρευστά, και θα είναι συνήθως πιο ευέλικτες σε διαφορετικές θέσεις γέννας. Είναι γενικά πιο υποστηρικτικές διαφορετικών σχεδίων γέννας, και έχουν πρόσβαση σε πράγματα όπως μπάρες, νεροχύτρες, και μπάλες, για να σας βοηθήσουν να πετύχετε τους στόχους σας γέννας.
Φυσικά, υπάρχει μηδέν ντροπή στο να το κάνετε οπωσδήποτε αποφασίσετε να το κάνετε, ή οπωσδήποτε τελικά πηγαίνει κάτω (ΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟΙ έκπληξη επείγουσα Κεισαρία ΜΕ ΟΛΑ ΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ!). Αυτό είναι απλώς μια ήπια υπενθύμιση ότι για την μέση, χαμηλού κινδύνου κυοφορία, υπάρχουν τόσα πολλά options να εξερευνήσετε όταν φτιάχνετε το ιδανικό σας σχέδιο γέννας, και ότι μερικά μέρη θα είναι πιο ευγνώμονες από άλλα.
Τι πρέπει να ρωτήσω τον φροντιστή μου για να βοηθήσω να καταλάβω αν είναι ο κατάλληλος για μένα;
Εδώ είναι μια γρήγορη λίστα με διαφορετικές ερωτήσεις για να ρωτήσετε τον φροντιστή σας για να βοηθήσετε να καθορίσετε αν είναι evidence-based και family-centered:
- Τι συμβαίνει όταν πάω στη λοχεία; Περιηγηθείτε με τι συμβαίνει τυπικά στην πρακτική σας.
- Υπάρχει πιθανότητα να μην είστε εσείς που θα γεννήσετε το μωρό μου;
- Ποιο είναι το ποσοστό Κεισαρίας σας; Μπορεί να μην το ξέρουν (ή να μην θέλουν να το μοιραστούν, το οποίο είναι κόκκινη σημαία), οπότε ρωτάγοντας γύρω σε τοπικές doulas, μαικές, ή ακόμα και φίλους που έχουν γεννήσει μέσα στην ίδια πρακτική μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε μια αίσθηση για τον αριθμό. Το εθνικό ποσοστό Κεισαρίας είναι περίπου 32%, απλά για να σας δώσω μια γενική αίσθηση.
- Υποστηρίζετε γέννες χωρίς φάρμακα και με φάρμακα;
- Θα έχω πρόσβαση σε τεχνικές διαχείρισης πόνο (σαν μπάλες γέννας, νεροχύτρες, μπάρες, εργαλεία μασάζ) εκτός από φάρμακα;
- Τι συμβαίνει αν αλλάξω γνώμη για την προσπάθεια για γέννα χωρίς φάρμακα;
- Μπορώ να φάω μετά την εισαγωγή, ή θα πρέπει να νηστεύσω μέχρι μετά τη γέννα;
- Ποια είναι η πολιτική σας για επισιτομίες/IV/IV ρευστά/Pitocin (ή οποιαδήποτε άλλη παρέμβαση που σας ενδιαφέρει); Αν απαντήσουν, «όταν είναι ιατρικά απαραίτητο» συνεχίστε να ρωτάτε. Τι αποτελεί ιατρικά απαραίτητο; Ακόμα κι αν νιώθει άνετα, θυμηθείτε ότι επιτρέπεται να ρωτάτε ερωτήσεις μέχρι να ικανοποιηθείτε με την απάντηση.
- Πόσο συχνά κάνετε εξετάσεις αυχένα;
- Μπορώ να δοκιμάσω για VBAC; (Αν έχετε κάνει προηγουμένως Κεισαρία)
- Τι συμβαίνει αν τελικά χρειαστώ Κεισαρία, ή άλλες επείγουσες παρεμβάσεις (σημαντικό για κέντρα γέννας);
- Μπορώ να γεννήσω σε θέση διαφορετική από το κείμενο στην πλάτη μου;
- Θα έχω χώρο να κινούμαι κατά τη λοχεία;
- Υποστηρίζετε καθυστερημένο δεσμό ομφαλίου;
- Πώς λαμβάνονται αποφάσεις κατά τη λοχεία; Τι αν τρελάσει η κατάσταση και δεν μπορώ να απαντήσω; Ενώ δεν υπάρχει τίποτα λάθος στο να μπείτε και να εμπιστευτείτε τον φροντιστή σας να πάρει τις καλύτερες αποφάσεις για εσάς, είναι επίσης εντελώς λογικό να θέλετε να συμμετέχετε στις αποφάσεις που λαμβάνονται. Το να πάρετε μια αίσθηση για το πόσο άνετος είναι ο φροντιστής σας με την επικοινωνία και τη κοινή λήψη αποφάσεων είναι δύσκολο, αλλά κάτι που αξίζει να μιληθεί πριν τη μεγάλη μέρα.
Μερικές φορές το σχέδιο δεν ταιριάζει στο αποτέλεσμα
Φυσικά, το να ρωτάτε αυτές τις ερωτήσεις με κανέναν τρόπο δεν εγγυάται ότι θα ελέγξετε το είδος της γέννας που τελικά θα έχετε. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε ότι ακόμα και το καλύτερο, πιο Elle Woods-εσχε σχέδιο γέννας μπορεί να φύγει από τα ράγια σε οποιαδήποτε στιγμή. Αλλά το να εκπαιδεύσετε εσάς για τις επιλογές σας μπορεί να βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι νιώθετε ενδυναμωμένοι, εμπλεκόμενοι, και έτοιμοι όταν έρθει η ώρα.
Σχέδιο ή όχι σχέδιο, αξίζετε να σεβεστεῖτε
Ίσως έχετε ήδη ένα σχέδιο γέννας, ή ίσως είστε σαν εμένα και το σχέδιο γέννας σας αποτελείται μόνο από ΒΓΑΛΤΕ ΤΟ ΜΩΡΟ ΑΥΤΟ ΤΟ ΠΕΤΑΜΑ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΕΜΕΝΑ. Είτε που, όλοι merit να νιώθουν σίγουροι, σεβαστές, και συμπεριληφθέντες ότανמדובר στη γέννα του μωρού τους.
Η ΕΠΟΜΕΝΗ ΣΥΣΤΑΣΗ: ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΙ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΓΕΝΝΑ – 10 ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΣΑΣ ΛΕΝΕ
Θέλετε να μάθετε περισσότερα για τις επιλογές σας;
Αν ψάχνετε για ένα ενημερωτικό, συμπεριληπτικό, και ενδυναμωτικό online μάθημα γέννας, το «Know Your Options Childbirth Course» μάθημα από το Birth Hour απολύτως αξίζει να το ελέγξετε.
-
Αν σκεφτείτε να βρείτε δουλειά ως after-school φροντιστής, είναι σημαντικό να μην υποτιμάτε την ποσότητα εργασίας που απαιτεί ένας ρόλος όπως αυτός. Μόνο δεν κάνετε pick up τα παιδιά από το σχολείο και τα φέρνετε σπίτι ασφαλώς, αλλά είστε συχνά και ο -
πολλαπλές νοημοσύνες Ποια Είναι Τα Ειδικά Δώρα Του Παιδιού Σας; Κάθε παιδί έχει το δικό του στυλ μάθησης. Κάνετε την αξιολόγησή μας για να βρείτε ποια είναι τα ειδικά δώρα και τα μοναδικά στυλ μάθησης του παιδιού σας και ανακαλύψτε τους καλύτερους τ -
Γιατί το Παιδί μου είναι Θυμωμένο και Ανευπρεπές; Υπάρχουν δύο μέρη σε αυτό το ερώτημα – «γιατί το παιδί σας είναι θυμωμένο» και «γιατί το παιδί σας είναι ανευπρεπές». Το δεύτερο ερώτημα είναι ευκολότερο να απαντηθεί από το πρώτο. Ο θυμός μπορεί να ε
