Πώς να μιλήσετε στα παιδιά για τις εκλογές του 2020 και την άσχημη πλευρά της πολιτικής, σύμφωνα με τους ειδικούς

Έχει χυθεί πολύ μελάνι για το άγχος της προεκλογικής περιόδου των Αμερικανών που ξεφεύγει από τους πίνακες και νέα έρευνα δείχνει ότι τα παιδιά δεν έχουν ανοσία. Μια νέα ψυχολογική μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Child Psychiatry and Human Development, υποδηλώνει ότι τα παιδιά και οι έφηβοι ανησυχούν για πολιτικά ζητήματα. Είναι μια περίπτωση για τους γονείς και τους φροντιστές να ξεκινήσουν μια συζήτηση για τις εκλογές και την κατά καιρούς άσχημη πλευρά της πολιτικής.

«Κάποιοι γονείς, λογικά φοβισμένοι, κλείνουν την τηλεόραση μόλις εμφανιστεί οτιδήποτε εξ αποστάσεως πολιτικό και δεν μιλούν με τα παιδιά τους για την πολιτική», λέει η Δρ Leela R. Magavi, από το Hopkins- εκπαιδευμένος ψυχίατρος ενηλίκων, εφήβων και παιδιών και περιφερειακός ιατρικός διευθυντής για την Κοινοτική Ψυχιατρική, τον μεγαλύτερο οργανισμό ψυχικής υγείας εξωτερικών ασθενών της Καλιφόρνια. «Συνιστώ να κάνετε συζητήσεις κατάλληλες για την ηλικία με τα παιδιά σχετικά με την πολιτική. Τα παιδιά θα ακούν για [τα νέα] μέσω διαφόρων τεχνολογικών πλατφορμών και φίλων και, κατά συνέπεια, είναι σημαντικό για αυτά να μιλούν ανοιχτά με τους γονείς τους και να κάνουν ερωτήσεις».

Εδώ, πώς οι γονείς και οι φροντιστές μπορούν να μιλήσουν στα παιδιά για την πολιτική με τρόπο που θα τα βοηθήσει να σκεφτούν κριτικά, να διαχειριστούν μεγάλα συναισθήματα και να αναλάβουν παραγωγική, ουσιαστική δράση.

Τα βασικά για τους γονείς

Τα παιδιά που πιστεύετε ότι είναι πολύ μικρά μάλλον δεν είναι. Ο Μαγκάβι προτρέπει τους γονείς να μιλούν για την πολιτική με τρόπο κατάλληλο για την ηλικία τους, έχοντας κατά νου ότι τα παιδιά από την ηλικία των 3 ετών είναι έτοιμα για συγκεκριμένο θέμα.

Ο Έρικ Πάτερσον, εξουσιοδοτημένος επαγγελματίας σύμβουλος στο Kittanning της Πενσυλβάνια, συμφωνεί, σημειώνοντας, «Κανένα θέμα δεν πρέπει να είναι εκτός ορίων λόγω της ηλικίας του κοινού. Όταν μιλάτε σε μικρότερα παιδιά για την πολιτική και το τρέχον πολιτικό κλίμα, είναι καλύτερο να εμμένετε σε ιδέες «μεγάλης εικόνας» που αντιπροσωπεύουν ένα άτομο ή ένα κόμμα, όπως, «Οι Δημοκρατικοί θέλουν να φροντίζουν τους ανθρώπους που χρειάζονται βοήθεια, οι Ρεπουμπλικάνοι συνήθως πιστεύουν ότι οι άνθρωποι πρέπει φροντίζουν τον εαυτό τους» είναι αρκετά ακριβές και κατανοητό».

Δείτε το ως ευκαιρία. Η συζήτηση στα παιδιά για την ψηφοφορία και τις εκλογές, γενικά, δίνει στους γονείς και τους φροντιστές την ευκαιρία να εξηγήσουν πώς λειτουργεί η κυβέρνηση και να σκιαγραφήσουν τον στόχο των εκλογών ως μια στιγμή για όλους τους πολίτες να ασκήσουν το δικαίωμά τους στην επιλογή της ηγεσίας, λέει η Mary Rourke. ψυχολόγος και διευθυντής του Widener University Institute for Graduate Clinical Psychology στο Chester, Pennsylvania.

Αναλύστε τα βασικά στοιχεία πίσω από την πολιτική

Τιμές

Ο Ted Sun, οργανωτικός ψυχολόγος με έδρα το Δουβλίνο του Οχάιο και πατέρας ενός 8χρονου κοριτσιού, δεσμεύει την κόρη του για το θέμα των εκλογών κάνοντας ερωτήσεις με βάση την αξία. «Τα περισσότερα παιδιά διδάσκονται ποιες αξίες πρέπει να ασκούν και τι πρέπει να έχουν οι ηγέτες, όπως ειλικρινείς, ακεραιότητα, σεβασμό κ.λπ.», λέει. Για να το κάνει αυτό, της κάνει ερωτήσεις όπως:

  • Ποιοι πιστεύετε ότι είναι μερικοί από τους τρόπους με τους οποίους ένας ηγέτης πρέπει να αντιμετωπίζει τους ανθρώπους;

  • Τι μάθατε στο σχολείο για να είστε ειλικρινείς;

  • Τι γνωρίζουμε για τον εκφοβισμό;

  • Τι είδους ηγέτη θα θέλατε να ακολουθήσετε;

Ο προβληματισμός σχετικά με αυτές τις ερωτήσεις τη βοηθά να σκεφτεί κριτικά και να καταλήξει στα δικά της συμπεράσματα, λέει η Sun.

Απόψεις

Οι γονείς μπορεί να εξετάσουν το ενδεχόμενο να διερευνήσουν πώς υπάρχουν πολλές πλευρές/προοπτικές σε ένα ζήτημα και ότι οι καλοί άνθρωποι μπορούν να διαφωνήσουν σε αυτό που πιστεύουν. «Το να βοηθήσουμε τα παιδιά να δουν ότι οι διαφορετικές απόψεις δεν είναι σχεδόν πάντα θέμα καλού εναντίον κακού», λέει ο Ρουρκ.

Ο Δρ. Η Lea Lis, διπλά πιστοποιημένη ψυχίατρος ενηλίκων και παιδιών και συγγραφέας του «No Shame:Real Talk With Your Kids about Sex, Self-Cfidence, and Healthy Relationships», προτείνει να προσθέσει ότι το να έχεις διαφορετικές απόψεις δεν κάνει τους ανθρώπους εχθρούς. «Χρησιμοποιήστε θετικά πρότυπα, όπως το πώς η δικαστής Ruth Bader Ginsberg δεν συμφωνούσε με τη δικαιοσύνη Scalia, αλλά εξακολουθούσαν να είναι εξαιρετικοί φίλοι», σημειώνει.

Συναισθήματα

Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτή η συγκεκριμένη προεκλογική περίοδος είναι ιδιαίτερα μοχθηρή, γεμάτη με λάσπη, φασαρίες και εκφοβισμό, αναγνωρίζει ο Ρουρκ. «Ο λόγος γύρω από τις εκλογές αφορά περισσότερο το άτομο και το συναίσθημα και λιγότερο τις ιδέες», λέει.

Για αυτόν τον σκοπό, αξίζει να συζητήσουμε τον ρόλο που παίζουν τα συναισθήματα στην πολιτική. Μοιραστείτε ότι οι πολιτικοί γνωρίζουν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι ψηφίζουν με βάση το πώς αισθάνονται, όχι με βάση τα γεγονότα, επομένως προκαλούν σκόπιμα συναισθήματα, προτείνει ο Robin Terry-Brown, συγγραφέας του επερχόμενου βιβλίου του National Geographic, «Breaking the News».

Οι γονείς μπορούν να το επεξηγήσουν αυτό για τα παιδιά εξηγώντας αυτό που ο Terry-Brown αποκαλεί "συνταγή για προπαγάνδα". «Τα «συστατικά» της προπαγάνδας είναι όταν τα δημόσια πρόσωπα παίζουν με τους φόβους των ανθρώπων, χρησιμοποιούν απλά μηνύματα και επαναλαμβάνουν αυτά τα μηνύματα ξανά και ξανά», εξηγεί. «Μόλις τα παιδιά το αντιληφθούν, θα μπορούν να το αναγνωρίσουν στο παιχνίδι καθημερινά στις εκλογές».

Ο Ρουρκ παροτρύνει τους γονείς να εξηγήσουν ότι τα μεγάλα συναισθήματα δεν είναι ο πιο χρήσιμος τρόπος για να παίρνουμε αποφάσεις και μπορούν να μας αποσπάσουν την προσοχή από σημαντικές πληροφορίες. «Μπορούμε να βοηθήσουμε να κατευθύνουμε την προσοχή των παιδιών μακριά από το βιτριόλι και την αρνητική συμπεριφορά και προς τα σημαντικά θέματα που αντιπροσωπεύει κάθε υποψήφιος», προτείνει. "Το να βοηθήσετε τα παιδιά να δουν ότι η έκκληση στα συναισθήματα δεν είναι τόσο χρήσιμη όσο η προσοχή στα ζητήματα μπορεί να τα βοηθήσει να αντισταθούν σε αυτή τη συναισθηματική έλξη."

Δώστε τους χρήσιμα, παραγωγικά εργαλεία

1. Δώστε έμφαση στα κλασικά μαθήματα από το νηπιαγωγείο.

Ο Niro Feliciano, ψυχοθεραπευτής και ειδικός στο άγχος στο Wilton του Κονέκτικατ, προτείνει να επαναλάβετε βασικά στοιχεία όπως:

  • Δείξε σεβασμό για άτομα που δεν μοιάζουν ή δεν σκέφτονται σαν εσένα.

  • Ακούστε υπομονετικά. (Αναζητήστε παραδείγματα στη ζωή τους, όπως, «Πώς νιώθεις όταν η μαμά δεν σε ακούει όταν προσπαθείς να μου μιλήσεις;»)

  • Δεν υπάρχει ονομαστική κλήση.

2. Δείξτε τους πώς λειτουργεί η αντανακλαστική ακρόαση.

Με τον προβληματισμό σχετικά με το τι λέει ένα άλλο άτομο, δείχνει ότι παίρνετε το άλλο άτομο στα σοβαρά, επισημαίνει η Lis. Αυτό λειτουργεί με την επανάληψη της αρχικής δήλωσης ενός ατόμου πίσω σε αυτό. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο πει, "νομίζω ότι αυτός ο υποψήφιος μπορεί να είναι πολύ μεγάλος για να είναι πρόεδρος", μπορείτε να πείτε "Καταλαβαίνω ότι μπορεί να είναι μεγάλος, αλλά νομίζω ότι είναι ακόμα πολύ διανοητικά ευκίνητος", αντανακλώντας πίσω στο αρχικό δήλωση.

3. Μοντέλο συμπονετικών απαντήσεων.

"Για παράδειγμα, μετά από μια συζήτηση όπως η πρώτη προεδρική συζήτηση του 2020, ένας γονέας μπορεί να πει, "Ουάου, αναρωτιέμαι αν αυτός ο υποψήφιος νιώθει πολύ φοβισμένος για την πιθανότητα να χάσει - δείτε πώς είναι τα μεγάλα συναισθήματά του τον κάνουν να διακόπτει και να είναι κακός με τον άλλο υποψήφιο. Δεν μπορούμε να ακούσουμε ούτε τις δικές του ιδέες», προτείνει ο Ρουρκ. Ή «Ουάου, αυτός ο υποψήφιος πρέπει να είναι αρκετά αναστατωμένος. Τα μεγάλα του συναισθήματα τον έκαναν να αποκαλεί τον αντίπαλό του με όνομα. Αυτό δεν είναι σεβαστό και δεν μας βοηθά να δούμε τις ιδέες του.»

Βοηθώντας τα παιδιά να βάλουν τις αρνητικές συναισθηματικές συμπεριφορές στο πλαίσιο και να κατανοήσουν την πιθανή προέλευσή τους, οι γονείς και οι φροντιστές μπορούν να τα βοηθήσουν να αποφύγουν να παρασυρθούν στην αρνητικότητα και να παραμείνουν εστιασμένα στη σημασία των θεμάτων, λέει ο Rourke.

4. Ενθαρρύνετέ τα να κάνουν μια παύση, να σκεφτούν και να κάνουν ερωτήσεις πριν ενεργήσουν ή αντιδράσουν.

Ο καλύτερος τρόπος για να ενθαρρύνετε τα παιδιά να σκέφτονται κριτικά όταν αισθάνονται έντονα; Ενθαρρύνετέ τα να αφιερώσουν χρόνο πριν απαντήσουν και να ανταποκριθούν προσεκτικά σε αντίθεση με το να αντιδράσουν παράλογα, λέει ο Feliciano. Ένας τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να τους ζητήσετε να μοιραστούν μια κατάσταση στην οποία απάντησαν πολύ γρήγορα και μετά να συζητήσουν το αποτέλεσμα.

Σημείωση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης: Οι γονείς μπορούν να μιλήσουν στα μεγαλύτερα παιδιά για το πώς οι τίτλοι και οι αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν επίσης σχεδιαστεί συχνά για να κάνουν τους ανθρώπους να αισθάνονται έντονες συναισθηματικές αντιδράσεις, ώστε να κάνουν κλικ ή να κοινοποιούν μια ανάρτηση, λέει ο Terry-Brown. «Λοιπόν, η καλύτερη συμβουλή για τα παιδιά - και για όλους εμάς - είναι ότι όταν νιώθουμε μια πραγματικά έντονη, άμεση αντίδραση, αντισταθείτε στην παρόρμηση να μοιραστούμε μια ανάρτηση αμέσως», σημειώνει. «Σταμάτα, ανάπνευσε και σκέψου τι σε κάνει να νιώθεις έτσι. Και η πρώτη γραμμή άμυνας είναι πάντα να διαβάζετε ολόκληρο το άρθρο ή τη δημοσίευση πριν το μοιραστείτε.»

Προσθέτει ότι μια συζήτηση γύρω από πολιτικές αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι επίσης μια ευκαιρία για τους γονείς να επισημάνουν ότι πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ότι μπορούν να πουν οτιδήποτε στο Διαδίκτυο, ανεξάρτητα από το πόσο ενοχλητικό.

"Το μήνυμα προς τα παιδιά πρέπει να είναι να θυμούνται ότι υπάρχουν ανθρώπινα όντα στην άλλη πλευρά αυτών των αναρτήσεων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και δεν πρέπει ποτέ να πουν κάτι στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης που δεν θα έλεγαν σε κάποιον άτομο», λέει ο Terry-Brown. "Και όταν βλέπουν άλλους ανθρώπους να λένε άσχημα πράγματα, αυτοί οι άνθρωποι είναι δειλοί, γιατί δεν θα έλεγαν ποτέ αυτά τα πράγματα από κοντά."

Η ουσία στη συζήτηση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, σύμφωνα με τον Patterson:«Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να επικοινωνούν για την πολιτική όταν συνομιλούν πρόσωπο με πρόσωπο ή μέσω συνομιλίας μέσω βίντεο, για να μειώσετε τον κίνδυνο να ενθαρρυνθεί κάποιο από τα μέρη από την απόσταση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης."

5. Βοηθήστε τα να διαχειριστούν το άγχος τους

«Για τα παιδιά όλων των ηλικιών, είναι σημαντικό να βλέπουν ότι οι ενήλικες δίνουν προσοχή και ότι θα ανταποκριθούν και θα διαχειριστούν ό,τι συμβεί στη συνέχεια», σημειώνει. «Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι αυτές είναι δύσκολες στιγμές και ότι πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για το τι θα ακολουθήσει, αλλά είναι εξίσου σημαντικό να προσφέρουμε τη διαβεβαίωση ότι σκεπτόμενοι και ικανοί ενήλικες θα είναι γύρω μας και θα χειριστούν ό,τι συμβεί».

6. Βοηθήστε τους να διοχετεύσουν την ενέργειά τους για αλλαγή

Ένα μεγάλο μέρος της διδασκαλίας στα παιδιά πώς να συζητούν και να ασχολούνται με την πολιτική και τις εκλογές περιλαμβάνει τη διαμόρφωση υγιών συμπεριφορών και επικοινωνίας για αυτά. Όμως, δεδομένων των μεγάλων συναισθημάτων που συχνά προκαλεί η πολιτική ακόμη και σε ενήλικες, μπορεί να είναι δύσκολο να μην φωνάζετε στην τηλεόραση ή να κάνετε δραματικές δηλώσεις (σκεφτείτε «Μπορεί να χρειαστεί να μετακομίσουμε στον Καναδά!» ή «Αυτό είναι το τέλος της δημοκρατίας όπως ξέρουμε το!").

Οι γονείς μπορούν αντί αυτού να διοχετεύουν αυτό το πάθος και την ενέργεια σε αλλαγές μικρής κλίμακας, προτείνει ο Patterson. «Αντί να κάνουν αλλαγές που αλλάζουν αμέσως τον κόσμο, τα παιδιά και οι ενήλικες μπορούν να ξεκινήσουν συμμετέχοντας σε μικρότερα καθήκοντα όπως ο εθελοντισμός για καλό σκοπό ή η αποστολή δωρεάς σε μια αγαπημένη φιλανθρωπική οργάνωση», σημειώνει. "Αυτό το σχέδιο δείχνει στα παιδιά ότι οι μικρές ενέργειες μπορούν να δημιουργήσουν αλλαγές."


Previous:

Next: