• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Θηλασμός:Βοηθήστε το μωρό σας να προσκολληθεί σωστά

Σελίδα 1

Θηλασμός:Βοηθήστε το μωρό σας να προσκολληθεί σωστά Ένα μωρό γεννιέται με πολλές αντανακλαστικές ενέργειες που το βοηθούν να μάθει να θηλάζει. Για παράδειγμα, ένα βρέφος θα στρέψει αυτόματα το κεφάλι του προς ένα ερέθισμα που ακουμπάει στο μάγουλό του, μια αντίδραση γνωστή ως αντανακλαστικό ριζοβολίας. Θα ανοίξει διάπλατα το στόμα του και θα βάλει τη γλώσσα του κάτω και μπροστά όταν αγγίζονται τα χείλη. Όταν μια θηλή αγγίζει την οροφή του στόματος του μωρού, ενεργοποιεί ρυθμικούς κύκλους πιπιλίσματος κατά τους οποίους η γλώσσα συμπιέζει τη θηλή και την θηλή. Παρά όλες αυτές τις ενσωματωμένες αντανακλαστικές ενέργειες, δεν πρέπει να περιμένετε από το μωρό σας να κολλήσει σωστά στη θηλή σας χωρίς κάποια επιπλέον βοήθεια από μέρους σας. Πολλές μητέρες παραδέχονται ότι δεν είναι σίγουρες πώς να θηλάσουν και ότι ήλπιζαν ότι το μωρό θα το ήξερε! Κρατούν το μωρό κοντά στο στήθος και περιμένουν το βρέφος να το αναλάβει από εκεί. Μπορείτε να βοηθήσετε πολύ το μωρό σας κάνοντας μερικούς απλούς ελιγμούς.

Μόλις τοποθετηθείτε άνετα με το στήθος σας, και το μωρό σας στηρίζεται καλά και τοποθετηθεί με το στόμα του ευθυγραμμισμένο με το στήθος σας, είστε επιτέλους έτοιμοι να βοηθήσετε το μωρό σας να ασφαλίσει. Τα χέρια του μωρού σας πρέπει να είναι μακριά και το σώμα του τραβηγμένο κοντά σας, ώστε το στήθος να είναι εύκολα προσβάσιμο. Δεν θέλετε το στήθος να τραβάει μακριά της καθώς προσπαθεί να θηλάσει.

Αγγίξτε ελαφρά τη θηλή σας στο μέσο του κάτω χείλους του μωρού σας για να το διεγείρετε να ανοίξει το στόμα του ΠΛΑΤΙΑ. Πολλές γυναίκες κάνουν το λάθος να προσπαθούν να σπρώξουν τη θηλή τους στο στόμα του μωρού τους, όπως κάνουμε με το τάισμα με μπιμπερό. Αντί να προσπαθείτε να βάλετε τη θηλή σας, επικεντρωθείτε στο να φέρετε το μωρό σας στο στήθος σας. Γαργαλίστε ελαφρά το χείλος της και περιμένετε υπομονετικά μέχρι να ανοίξει πολύ. Στη συνέχεια, τραβήξτε την γρήγορα προς το μέρος σας, ώστε να πιάσει το στήθος σας. Ένα συνηθισμένο λάθος σε αυτό το βήμα είναι να προσπαθήσετε να κολλήσετε ένα μωρό όταν το στόμα του δεν είναι αρκετά ανοιχτό. Συνήθως αυτό το πρόβλημα παρουσιάζεται επειδή μια μητέρα είναι τόσο ανήσυχη να κολλήσει το μωρό της που δεν αφιερώνει χρόνο για να συνεχίσει να γαργαλάει το κάτω χείλος του μωρού της μέχρι να ανοίξει πολύ καλά, σαν χασμουρητό. Ένα μωρό που πιάνει τη θηλή χωρίς να ανοίξει πολύ θα καταλήξει να πιάνει μόνο την άκρη. Το σωστό κούμπωμα περιλαμβάνει τη λήψη ολόκληρης της θηλής συν περίπου μία έως μιάμιση ίντσα της γύρω θηλής και του μαστού. Πρέπει να πιάσει αρκετή άλω και στήθος για να επιτρέψει στις γνάθους της να τοποθετηθούν πάνω από τη θέση των διεσταλμένων αγωγών γάλακτος. Δεδομένου ότι το μέγεθος της θηλαίας άλω μπορεί να διαφέρει πάρα πολύ από γυναίκα σε γυναίκα, ένα μωρό μπορεί να χρειαστεί να το πάρει όλο στο στόμα του (αν η θηλαία άλω είναι μικρή) ή μπορεί να αφήσει ένα περιθώριο ορατό πέρα ​​από τα χείλη του (αν η θηλαία είναι μεγάλη). Αυτό που είναι σημαντικό είναι ότι το μωρό παίρνει ολόκληρη τη θηλή και μια μεγάλη μπουκιά στήθος. Αυτό θα διασφαλίσει ότι η θηλή είναι πολύ πίσω στο στόμα του μωρού, έτσι ώστε να μην υφίσταται καμία τριβή ή πίεση και, επομένως, να μην πονάει.

Το μάνδαλο μπορεί να γίνει ευκολότερο για ορισμένα μωρά, εάν η μητέρα χρησιμοποιεί λαβή C και στη συνέχεια συμπιέζει απαλά τα δάχτυλά της και τον αντίχειρά της για να στενέψει την θηλαία άλω. Τα δάχτυλα και ο αντίχειρας θα πρέπει να ευθυγραμμίζονται με το στόμα του μωρού τοποθετώντας τα παράλληλα με τα σαγόνια του βρέφους πριν τα σφίξετε μεταξύ τους. Το αποτέλεσμα είναι μια πιο στενή και πιο προεξέχουσα περιοχή άλω που μπορεί να είναι ευκολότερο για το βρέφος να πιάσει σωστά.

Όταν το μωρό σας είναι σωστά συνδεδεμένο, τα σαγόνια του πρέπει να είναι ανοιχτά, τα χείλη του να φλαντζώνονται προς τα έξω, η μύτη του να ακουμπάει στο πάνω μέρος του μαστού και το πηγούνι του να πιέζεται στο κάτω μέρος του στήθους. Θα πρέπει να νιώσετε τα σαγόνια της να συμπιέζουν το στήθος σε ένα σημείο πολύ πέρα ​​από τη θηλή. Το πιπίλισμά της δεν πρέπει να είναι άβολο. Η άκρη της γλώσσας της μπορεί να είναι ορατή ανάμεσα στο κάτω χείλος της και το στήθος καθώς βρίσκεται πάνω από τα κάτω ούλα. Ακόμη και όταν η μύτη του αγγίζει το στήθος, το μωρό σας μπορεί να αναπνέει άνετα επειδή τα ρουθούνια του είναι ανοιχτά. Εάν προσπαθήσετε να πιέσετε το στήθος σας μακριά από τη μύτη του μωρού σας, αυτό μπορεί να αλλάξει τη γωνία της θηλής στο στόμα του μωρού σας, δημιουργώντας τριβή και πόνο. Εάν η αναπνοή της φαίνεται ότι εμποδίζεται από το στήθος σας, δοκιμάστε να τραβήξετε το κάτω μέρος του σώματός της πιο κοντά σας.

Σελίδα 2 Σημεία σωστής τεχνικής
Μπορείτε να υποθέσετε ότι το μωρό σας έχει κλειδώσει σωστά εάν παρατηρήσετε τα εξής:

• Το στόμα της είναι ορθάνοιχτο και τα χείλη της φλαντζώνονται έξω.
• Έχει πάρει αρκετή ποσότητα της θηλαίας θηλής στο στόμα της.
• Απομυζά βαθιά και ρυθμικά, με πολλές ρουφηξιές που χωρίζονται με παύσεις.
• Ακούτε το μωρό σας να καταπίνει τακτικά (ένας απαλός ήχος "kaa, kaa, kaa" όταν το μωρό εκπνέει).
• Η θηλή σας είναι άνετη μετά τα πρώτα χάλια.
• Τα μάγουλά της δεν βυθίζονται προς τα μέσα και δεν ακούτε κανέναν ήχο κρότου καθώς θηλάζει.

Σημεία λανθασμένης τεχνικής
Θα πρέπει να υποψιάζεστε ότι το μωρό σας δεν είναι σωστά προσκολλημένο στο στήθος εάν υπάρχει κάποιο από τα παρακάτω:

• Πιάνει μόνο τη θηλή σου και καμία γύρω θηλή.
• Το πηγούνι και η μύτη του μωρού είναι μακριά από το στήθος.
• Τα χείλη της είναι κουλουριασμένα.
• Συνεχίζει να πέφτει.
• Δεν πιπιλάει βαθιά και τακτικά (ένα γρήγορο, ελαφρύ, πιπιλιστικό-πιπίλισμα φτερουγίσματος-είναι λάθος).
• Σπάνια ακούτε κατάποση.
• Τα μάγουλά της τραβούν προς τα μέσα ή ακούτε ήχους κρότου.

Θα πρέπει επίσης να υποθέσετε ότι το μάνδαλο είναι λανθασμένο εάν αισθάνεστε σημαντικό πόνο κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Σύντομη, ελαφριά ενόχληση στη θηλή είναι συχνά παρούσα κατά τη διάρκεια των πρώτων πιπιλισμάτων για τις πρώτες δύο ημέρες, αλλά στη συνέχεια ο θηλασμός θα πρέπει να είναι άνετος. Σημαντικός πόνος συνήθως σημαίνει ότι το μωρό δεν πιάνει σωστά τη γύρω θηλιά. Εάν δεν έχει κολλήσει σωστά, μην συνεχίσετε το τάισμα. Αντίθετα, αφαιρέστε την, διορθώστε τη θέση σας και στερεώστε την ξανά από την αρχή.

Αφαίρεση του μωρού σας από το στήθος
Όταν ένα μωρό έχει τραφεί καλά και είναι ικανοποιημένο, συνήθως θα σταματήσει το πιπίλισμα και θα βγει από το στήθος μόνο του. Μην επιχειρήσετε να αφαιρέσετε το μωρό σας που θηλάζει από το στήθος τραβώντας το. Η διακοπή της αναρρόφησης με αυτόν τον τρόπο είναι πιθανό να προκαλέσει τραύμα στη θηλή σας και να οδηγήσει σε πόνο. Αντίθετα, σύρετε το δάχτυλό σας στο στόμα του μωρού σας και πιέστε το στήθος προς τα κάτω για να σπάσει η αναρρόφηση για να αφαιρέσετε τη θηλή σας.

Όταν ο θηλασμός γίνεται δεύτερη φύση
Όλες αυτές οι λεπτομέρειες που προσπαθείτε να μάθετε κάνουν τον θηλασμό να ακούγεται σαν πολλή φασαρία και ενοχλήσεις. Ίσως αναρωτιέστε αν ο θηλασμός θα είναι τρομερά περιοριστικός, καθώς φαίνεται πολύ περίπλοκος. Αλλά θυμηθείτε, όταν είστε απασχολημένοι με την εκμάθηση των βασικών, όλα φαίνονται επίπονα και δύσκολα. Σε λίγο, ωστόσο, θα θηλάζετε χωρίς να σκέφτεστε καθόλου τα βασικά. Ένα νήπιο που μαθαίνει να περπατά πρέπει να συγκεντρώνεται σε κάθε βήμα. Σε λίγες εβδομάδες, το παιδί γίνεται πιο σίγουρο και σε λίγο, το περπάτημα είναι δεύτερη φύση. Ο θηλασμός είναι έτσι. Εσείς και το μωρό σας έχετε τόσα πολλά να μάθετε τις πρώτες μέρες που αναρωτιέστε αν θα κάνετε ποτέ τις κινήσεις αυτόματα. Πριν το μωρό σας γίνει ενός μηνός, προβλέπω ότι θα θηλάζετε ενώ εκτελείτε κάθε είδους δραστηριότητες:διαβάζοντας, μιλάτε στο τηλέφωνο, τρώτε το μεσημεριανό σας γεύμα, παρηγορείτε ένα μεγαλύτερο παιδί, παρακολουθείτε έναν αγώνα ποδοσφαίρου, κάθεστε στο τερματικό του υπολογιστή σας ή βάζοντας το σκυλί έξω.