Ορόσημα 3 ετών για τη φυσική ανάπτυξη
Το 3χρονο παιδί σας έρχεται με βαρέλι προς το μέρος σας, σταματάει ξαφνικά, στροβιλίζεται και δίνει ένα χαριτωμένο μικρό γυαλιστερό καθώς απομακρύνεται. Τι απέγιναν τα ταλαντευόμενα παιδικά της πόδια; Το παιδί σας προσχολικής ηλικίας μεγαλώνει και γίνεται όλο και πιο ευκίνητο. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP), τα παιδιά ηλικίας 3 ετών παρουσιάζουν αυξανόμενη πολυπλοκότητα στον συντονισμό και την κίνηση. Ενώ το μικρό σας άλμα δεν έχει ακόμη τελειώσει την ανάπτυξη, η αυξανόμενη φυσική του ικανότητα την κάνει να αισθάνεται και να ενεργεί πιο ανεξάρτητη. Αλλά εξακολουθεί να χρειάζεται μαμά ή μπαμπά – ή φροντιστή! – κοντά σας για να βεβαιωθείτε ότι φορτίζει με ασφάλεια.
Και διαβάστε τον
οδηγό μας για αναπτυξιακά ορόσημα για παιδιά
.
Τι είδη σωματικών δεξιοτήτων αναπτύσσονται;
Στην ηλικία των 3 ετών, το μωρό σας βελτιώνει τις αδρές κινητικές του δεξιότητες. Οι αδρές ή μεγάλες κινητικές δεξιότητες περιλαμβάνουν τον συντονισμό και την ισορροπία των μυών, επιτρέποντας στο παιδί σας να κινήσει ολόκληρο το σώμα του. Τα ορόσημα σε αυτήν την ηλικία περιλαμβάνουν το να στέκεσαι στο ένα πόδι για έως και πέντε δευτερόλεπτα, να κλωτσήσεις, να πετάξεις, να πιάσεις και να κινηθείς προς τα εμπρός και προς τα πίσω. Το παιδί σας αρχίζει επίσης να ανεβοκατεβαίνει τις σκάλες χωρίς να ζητά την υποστήριξή σας.
Τώρα που τρέχει, σκαρφαλώνει και χοροπηδά, πρέπει να κρατάτε σταθερά εστιασμένα και τα δύο μάτια στο μικρό σας. Οι συλλογιστικές της ικανότητες δεν ανταποκρίνονται στις σωματικές της ικανότητες:Το ότι μπορεί να σκαρφαλώσει στη βιβλιοθήκη δεν σημαίνει ότι θα έπρεπε. Εφόσον γνωρίζετε καλά τους κινδύνους γύρω από το σπίτι σας, η επαγρύπνηση σας είναι απαραίτητη.
Κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου ανάπτυξης, είναι σύνηθες τα παιδιά να χρησιμοποιούν το σώμα τους για να αναπληρώσουν τις λέξεις που δεν έχουν, σημειώνει το AAP. Όταν είναι θυμωμένη, μπορεί να κουνήσει τη γροθιά της ή αν είναι πολύ χαρούμενη, μπορεί να πηδήξει πάνω κάτω.
Το 3χρονο παιδί σας βελτιώνει επίσης τις λεπτές ή μικρές κινητικές του δεξιότητες σε αυτή την ηλικία. Οι λεπτές κινητικές δεξιότητες επιτρέπουν στο παιδί σας να χρησιμοποιεί τα χέρια και τα δάχτυλά του σε συντονισμό. Ίσως να ξεφλούδισε μόνη της μια μπανάνα! Καθημερινά κατορθώματα, όπως το ξεφλούδισμα των φρούτων, είναι πρακτική για σωματική ανάπτυξη σε μέγεθος λίτρου, σημειώνει η Katie Joiner, μητέρα, δασκάλα προσχολικής ηλικίας και δημιουργός του ιστολογίου γονέων Happy Ever Mom. Αναζητήστε άλλα ορόσημα, όπως να σχεδιάσετε βασικά σχήματα όπως τετράγωνα και πιθανώς να γράψετε μερικά κεφαλαία γράμματα.
Πώς μπορείτε να ενισχύσετε την κινητική ανάπτυξη;
Η Joiner προτείνει να αφήσετε το παιδί σας να σας βοηθήσει στην κουζίνα ξεφλουδίζοντας πορτοκάλια, μαζεύοντας σταφύλια από το κοτσάνι ή ακόμα και τραβώντας τους σπόρους από ένα ρόδι. Αυτές οι δραστηριότητες έχουν διπλό καθήκον, με τον Joiner να σημειώνει:"Όχι μόνο είναι εξαιρετικό για την λεπτή κινητική τους ανάπτυξη, αλλά ενθαρρύνει και την υγιεινή διατροφή!" Η παιδίατρος Orlena Kerek, δημιουργός του blog Snotty Noses, σημειώνει ότι το κλειδί για την οικοδόμηση κινητικών δεξιοτήτων είναι να το κάνεις διασκεδαστικό, από την τέχνη μέχρι την καθημερινότητα. "Το Play-Doh είναι εξαιρετικό για λεπτές κινητικές δεξιότητες — μπορείτε να εξασκηθείτε χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι ή ένα πιρούνι και να φτιάξετε διαφορετικά σχήματα", λέει ο Kerek.
Άλλες δραστηριότητες που μπορούν να ενισχύσουν τις λεπτές κινητικές δεξιότητες περιλαμβάνουν την άσκηση με επίβλεψη ψαλιδιού. Ο Dyan Robson, blogger πίσω από το And Next Comes L και συν-συγγραφέας του "99 Fine Motor Ideas for Ages 1 έως 5", σημειώνει, "Θα εκπλαγείτε με το πόσα παιδιά δεν έχουν χρησιμοποιήσει ποτέ ένα παιδικό ψαλίδι πριν μπουν στο σχολείο. ” Ο Ρόμπσον προτείνει:«Μη φοβάστε να εισάγετε το παιδικό ψαλίδι. Παρέχετε διαφορετικά υλικά για να εξασκηθούν — κορδέλες, καλαμάκια, Play-Doh, χαρτί και λουλούδια.» Το παιδί σας μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει τέμπερες με ρολά ή πινέλα ή ακόμα και να βάψει με μαλακό πηλό!
Για να εξασκήσετε τις αδρές κινητικές δεξιότητες, αθληθείτε. Κυλήστε μια μπάλα μπρος-πίσω, αναπήδηση της ή κλωτσήστε την στην αυλή. Εάν είστε κολλημένοι μέσα στο σπίτι, βάλτε το αγαπημένο της τραγούδι και αφήστε τη να χορέψει με τη μουσική ή να περπατήσει γύρω από το σπίτι σε μια παρέλαση προσποίησης. Πηδήξτε πάνω από μικρά ξυλάκια στην αυλή ή εξασκηθείτε κάνοντας μεγάλα, τεράστια βήματα. Διασκεδάστε δείχνοντάς της όλους τους τρόπους με τους οποίους λειτουργεί το σώμα της και βοηθήστε ταυτόχρονα στην ενίσχυση του συντονισμού και της κινητικής της ανάπτυξης.
Για περισσότερα, ρίξτε μια ματιά σε αυτήν την επισκόπηση των ορόσημων για παιδιά 3 ετών.
Η Erica Loop είναι ανεξάρτητη συγγραφέας γονέων, παιδαγωγός και μαμά με πτυχίο M.S. στην ανάπτυξη του παιδιού. Όταν δεν διδάσκει, είναι απασχολημένη με τη δημιουργία δραστηριοτήτων για το ιστολόγιό της Mini Monets and Mommies.
* Αυτό το άρθρο είναι μόνο για γενικούς ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν προορίζεται ούτε υπονοείται ότι παρέχει ιατρικές συμβουλές και δεν υποκαθιστά τέτοιες συμβουλές. Ο αναγνώστης θα πρέπει πάντα να συμβουλεύεται έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με οποιαδήποτε ιατρική κατάσταση ή σχέδιο θεραπείας. Ούτε η Care.com ούτε ο συγγραφέας αναλαμβάνουν καμία ευθύνη ή υποχρέωση σχετικά με τη χρήση οποιωνδήποτε πληροφοριών που περιέχονται στο παρόν.
-
Τα νέα μωρά πρέπει να θηλάζουν συχνά - οκτώ ή περισσότερες φορές την ημέρα και πολύ συχνά τη νύχτα. Χρειάζονται επίσης πολύ ύπνο σε ασφαλές περιβάλλον ύπνου. Η φροντίδα του μωρού σας είναι δουλειά πλήρους απασχόλησης. Δείτε αυτό το βίντεο για να μά -
Σπιτική θήκη για μολύβι Ηλικία: Προσχολική ηλικία και άνωΏρα: Μία ώρα ή περισσότερο Τύπος δραστηριότητας: Τέχνες και χειροτεχνίες Καθώς κάνετε αυτή τη δραστηριότητα, μιλήστε στο παιδί σας για την αξία της ανακύκλωσης καθημερινών αντικειμένων. Απ -
Από την Caroline Knorr Μία από τις πιο δύσκολες δουλειές του γονέα είναι να μιλάς στα παιδιά σου για δύσκολα θέματα. Είναι αρκετά δύσκολο να εξηγήσω πότε τον τρώει ο κύριος Teddy Bear από το πλυντήριο. Ή πώς τους έκλεψαν το ποδήλατο στο σχολείο. Είν
