Τροφές ένα μωρό μπορεί να τρώνε σε εννέα μήνες

Τα μωρά αρχίζουν να πάρετε περισσότερες θρεπτικές ουσίες από τα στερεά τρόφιμα που αρχίζει στις 9 μηνών . Μπορείτε ακόμα κουτάλι ζωοτροφές ουσίες μωρό σας , όπως τα δημητριακά , αλλά θα χρησιμοποιήσει την ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων για να ξεκινήσει η τροφοδοσία εαυτό του . Βεβαιωθείτε ότι το μωρό κάθεται σε μια καρέκλα για να φάει για να μειωθεί ο κίνδυνος πνιγμού . Εξοπλίστε το καρεκλάκι με ένα μεγάλο δίσκο και να είναι προετοιμασμένοι για ένα χάος . Επιλέξτε τα σωστά είδη τροφίμων μαζί με τα κατάλληλα το μέγεθος των μερίδων .
Finger Foods

Στην ηλικία των 9 μηνών μωρό αρχίζει να πάρει αντικείμενα με το δείκτη και τον αντίχειρα του. Είναι έτοιμο για τα τρόφιμα δάχτυλο που μπορούν εύκολα να μεταφερθούν από ένα μπολ στο στόμα της . Finger τρόφιμα γίνονται συνδετήρες κατά τη διάρκεια του γεύματος . Τα μωρά μιμούνται αυτό που βλέπουν και να απολαύσετε προσφέρεται φαγητό από το πιάτο ενός γονέα . Ελέγξτε το φαγητό στον εαυτό σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι καλά μαγειρεμένο και μπορεί εύκολα να διαλυθεί στο στόμα του παιδιού σας .

Η Φρούτα και Λαχανικά

Φρούτα και λαχανικά κονσερβοποιημένα --- ή γλυκού --are καλές επιλογές τροφίμων . Εάν το μωρό σας τρώει τα λαχανικά σας προετοιμάσει για το δείπνο , να είστε βέβαιος να μαγειρέψουν το δικό της λίγο περισσότερο . Εννέα μηνών μωρά έχουν μόνο μερικά δόντια , απαγορεύοντας τους από το μάσημα ωμά φρούτα και λαχανικά . Τμήματά τους πρέπει να είναι αρκετά μαλακό, ώστε να πολτοποίηση εύκολα . Κατάργηση φλούδες για την αποφυγή πνιγμού και υπολείμματα παρασιτοκτόνων . Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι επίσης μια καλή πηγή βιταμινών Α και C.
Η
Η Γάλακτος και Πρωτεΐνες

Τα μωρά παίρνουν το μεγαλύτερο μέρος της πρωτεΐνης τους από το γάλα ? Ωστόσο , μπορούν να απολαύσουν μερικά κρέατα και γαλακτοκομικά προϊόντα . Κοτόπουλο και γαλοπούλα είναι οι καλύτερες επιλογές με βάση το κρέας , αλλά θα πρέπει να κοπούν σε πολύ μικρά κομμάτια . Το κρέας θα παρέχει μια επιπλέον πηγή σιδήρου , ένα θρεπτικό συστατικό μερικές φορές στο σύντομο ανεφοδιασμό σε μωρά . Φυσικά μαλακές τροφές όπως το τυρί cottage , τοφού και τριμμένο τυρί μπορείτε να απολαύσετε από 9 μηνών ίππους.

Η Σιτηρών

Επιλέξτε φρυγανισμένο ψωμί κρούστα , κροτίδες και zwieback τοστ ότι θα γρήγορα λιώνουν στο στόμα του μωρού. Μωρό κατασκευαστές τροφίμων κάνουν τα μπισκότα που είναι ακριβώς το σωστό μέγεθος για τα μικρά χέρια . Τα μωρά --- ειδικά όταν βγάζουν δόντια --- απολαύσετε gumming ορισμένα είδη τροφίμων . Καλά κάνει ζυμαρικά λειτουργεί καλά και μαγειρεμένο ρύζι είναι μια καλή επιλογή , καθώς τα μωρά αρέσει να δοκιμάζω διαφορετικές γεύσεις και υφές .

Η τρόφιμα πρέπει να αποφεύγονται

Επιλέξτε τροφές χωρίς πρόσθετη ζάχαρη ή αλάτι . Το μέλι δεν ενδεικνύεται για τα μωρά , καθώς μπορούν να μεταφέρουν σπόρια αλλαντίασης και είναι δύσκολο για ένα μωρό να χωνέψει . Τεύτλα και το σπανάκι δεν πρέπει να χορηγείται σε βρέφη κάτω του 1 έτους , επειδή μειώνει την ικανότητα της αιμοσφαιρίνης του μωρού για να μεταφέρει οξυγόνο . Steer σαφές από τρόφιμα όπως τα καρύδια , ποπ κορν , τα σταφύλια , σκληρή καραμέλα και σκληρό κρέας . Ελέγξτε με το γιατρό σας για ατομικές ανάγκες .
Η
Η

Previous:

Next: