• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Δακτυλικά Τρόφιμα για 9 Μήνο Μωρό

Όταν ένα μωρό είναι περίπου εννέα μήνες, θα κάνει μια σημαντική μετάβαση στο πώς τρώει, πηγαίνοντας από το να τρέφεται με κουτάλι από τους γονείς της με βρεφικά τρόφιμα στο να θέλει να κρατάει το δικό της φαγητό. Η επιλογή των σωστών δακτυλικών τροφίμων για τα μωρά είναι κλειδί για την ασφάλεια και τη διατροφή τους. Υπάρχουν πολλοί τύποι τροφίμων που είναι το σωστό fit για εννέαμηνα μωρά.

Ψωμί και Κρέκες

• Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι θέλετε τα μωρά να προστατευθούν από την πνίξη, αλλά θέλετε επίσης να δώσετε им κάτι που μπορούν να χειριστούν με τις νέες τους κινητικές δεξιότητες. Υπάρχουν πολλές επιλογές στην κατηγορία ψωμιού και κρέκας που ένα μωρό θα απολαύσει, συμπεριλαμβανομένων μη ζαχαρούχων κρέκας (τα Cheerios είναι πολύ δημοφιλής επιλογή). Υπάρχουν επίσης μπισκότα ειδικά φτιαγμένα για μωρά που είναι πολύ σκληρά για να σπάσουν, αλλά τα μπισκότα μπορούν να ξυθούν και να κρατηθούν. Αν θέλετε να φτιάξετε κάτι τέτοιο εσείς, μπορείτε να ψηρίξετε ελαφρώς ένα κομμάτι ψωμί ή ένα μπέιγλ για ένα μωρό να απολαύσει.

Φρούτα

• Μια γεύση που μπορεί να απολαύσει ένα μωρό είναι η γνωστή γεύση φρούτων που βρίσκονται στα βρεφικά του τρόφιμα. Θέλετε να δώσετε στο μωρό κάτι που μπορεί να κρατήσει, αλλά όχι κάτι τόσο μεγάλο που θα γίνει κίνδυνος πνίξης. Μερικά μουσιμωμένα κομμάτια μπανάνας ή ροδακινιών είναι δημοφιλείς επιλογές. Άλλες επιλογές περιλαμβάνουν δαμάσκηνα, αχλάδια, καρπούζι ή ακόμη και καρπούζι. Βεβαιωθείτε ότι τα κομμάτια φρούτων είναι ελεύθερα από σπόρους.

Λαχανικά

• Στην θρευτική πλευρά, δεν θα θέλετε να χάσετε την ευκαιρία να δώσετε στο μωρό σας μερικά λαχανικά ως τα πρώτα τους δακτυλικά τρόφιμα. Θα πρέπει να έχουν συνηθίσει τη γεύση λόγω των βρεφικών τροφίμων, αλλά θα χρειαστούν επίσης τις βιταμίνες που βρίσκονται στα λαχανικά όπως αρακάκια και καρότα. Αρακάκια και καρότα είναι καλή αρχή, αλλά βεβαιωθείτε ότι είναι μαλακά, μαγειρεμένα και αρκετά μικρά για να τα φάει το μωρό. Άλλες γεύσεις που μπορεί να αρέσουν σε ένα μωρό είναι φασόλια, γλυκές πατάτες ή κανονικές πατάτες.