Πώς να σταματήσετε τους πολέμους του κινητού τηλεφώνου
Τόσοι έφηβοι σε όλη τη χώρα έχουν κινητά τηλέφωνα. Είτε μιλάνε σε αυτά συνεχώς ή χρησιμοποιούν το text messaging για να επικοινωνούν με φίλους. Ενώ θέλετε να μπορούν να μείνουν σε επικοινωνία με φίλους, πιθανότατα θέλετε επίσης να σταματήσουν να ξοδεύουν τόσο πολύ χρόνο στα κινητά τους.
Υπάρχει ένας αριθμός καλών λόγων γιατί οι έφηβοι πρέπει να σταματήσουν να χρησιμοποιούν τα κινητά τους και δεν είναι απλώς γιατί η Μαμά και ο Μπαμπάς τους το λένε. Στην πραγματικότητα, η συνεχής έρευνα σχετικά με τη χρήση κινητού έχει αποδείξει πώς αυτά τα τηλέφωνα μπορούν πραγματικά να είναι επικίνδυνα για την υγεία σας.
Μπορεί να έχετε ακούσει τις ιστορίες που γυρίζουν στο διαδίκτυο που λένε ότι η χρήση κινητών μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα εγκεφαλική βλάβη. Δεν υπάρχει καμία σκληρή απόδειξη για αυτό αλλά υπάρχουν μερικές άλλες μελέτες που δείχνουν ότι η ξόδεψιμο πολύ χρόνου με ένα κινητό στο αυτί μπορεί να διαταράξει τον ύπνο ενός εφήβου.
Η αναφορά που διενεργήθηκε στην Ευρώπη δηλώνει ότι η υπερχρήση μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να προκαλέσει στους έφηβους προβλήματα να ξυπνήσουν και συχνά να ξυπνάνε κατά τη νύχτα. Οι έφηβοι που δεν χρησιμοποιούν τα κινητά τους τόσο πολύ δεν έχουν τα ίδια προβλήματα ύπνου. Φαίνεται ότι τα προβλήματα είναι τα ίδια είτε οι έφηβοι μιλούν στο τηλέφωνο ή κάνουν text messaging.
Μια άλλη αναφορά που διενεργήθηκε σε έφηβους συνδέει τα κινητά με την άγχος. Πολλοί έφηβοι, ειδικά οι heavy users, αφήνουν το τηλέφωνό τους ανοιχτό όλη τη νύχτα. Θέλουν να είναι διαθέσιμοι για τους φίλους τους αν χρειαστεί να καλέσουν. Δυστυχώς, προκαλούν σε εαυτούς τους προβλήματα υγείας. Οι ειδικοί προτείνουν ότι οι έφηβοι πρέπει να αφήσουν το τηλέφωνο κλειστό για ένα καλό μέρος της ημέρας για να βοηθήσουν να φέρουν τα μοτίβα ύπνου τους πίσω στην ευθεία.
Το κόστος χρήσης του κινητού είναι ένας άλλος λόγος να σταματήσετε τον πόλεμο του κινητού που μπορεί να πολεμάτε κατά του εφήβου σας. Οι περισσότεροι έφηβοι θέλουν να customize τα τηλέφωνά τους με ένα ειδικό ring tone. Αν ο έφηβός σας μπορεί να αλλάξει το ring tone στο τηλέφωνό τους, μπορεί να εκπλαγείτε να βρείτε βαριές χρεώσεις για αυτά όταν έρθει ο λογαριασμός.
Με τις διάφορες αναφορές που δείχνουν τους πιθανούς κινδύνους για τους έφηβους που χρησιμοποιούν κινητά με υπερβολικό τρόπο, μπορεί να θέλετε να αλλάξετε το σχέδιό τους ώστε να έχουν περιορισμούς τοποθετημένους σε αυτά. Μπορείτε να εξουσιοδοτήσετε μόνο συγκεκριμένους τηλεφωνικούς αριθμούς. Μπορείτε επίσης να θέλετε να βάλετε άλλους περιορισμούς στη χρήση τους.
Οι ειδικοί υγείας συμφωνούν ότι τα κινητά είναι εντάξει για από समय σε χρόνο χρήση αλλά οι έφηβοι ξοδεύουν πολύ πολύ χρόνο σε αυτά. Θέλετε να ξέρετε πώς να σταματήσετε τους πολέμους του κινητού; Εξηγήστε στον έφηβό σας τα ζητήματα υγείας και εξηγήστε ότι θα υπάρχουν μερικές αλλαγές και τι θα είναι αυτές οι αλλαγές. Μετά παραμείνετε στα σχέδια σας ανεξάρτητα από πόσο κλαίνε και μαχούνται.
-
Ο πόνος είναι φυσιολογικό μέρος του λόχου και της γέννας, αλλά η εμπειρία κάθε γυναίκας είναι διαφορετική. Επίσης, υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι διαχείρισης πόνου. Πολλοί γυναίκες αντιμετωπίζουν τον πόνο με τη βοήθεια: ενός υποστηρικτικού ατ -
Πώς να το πείτε στα παιδιά σας: Μένουν σπίτι μόνα Παιδιά-κλειδί (Το παρακάτω αποσπάσματο προήλθε από το Πώς να το πείτε στα παιδιά σας, από τον Dr. Paul Coleman.) Η Gabriel είπε ότι δεν της ένοχλε να μείνει σπίτι μόνη της μετά το σχολείο. Κατά τις -
Το διαδίκτυο μπορεί να είναι ένα δυνατό εργαλείο για μάθηση και κοινωνική αλληλεπίδραση. Είναι επίσης ένα μέρος όπου το παιδί σας μπορεί να συναντήσει επικίνδυνα υλικά ή άτομα. Εδώ είναι μερικές συμβουλές για να βοηθήσετε το παιδί σας να απολ
