Ποια τρόφιμα θα πρέπει το μωρό μου έχει την πρώτη

;

Το μωρό σας χρειάζεται μόνο το μητρικό γάλα ή τα παρασκευάσματα για βρέφη για πρώτους μήνες της θητείας , αλλά από 4 έως 6 μήνες , μπορεί να αρχίσει να τρώει στερεά τροφή . Καθώς προχωρεί σε διαφορετικά επίπεδα ανάπτυξης , μπορεί να αρχίσει να τρώει διάφορα είδη τροφίμων . Προτού να μπορέσει να έχει κάποια στερεά τρόφιμα , όμως , θα πρέπει να σταθμίσει το διπλάσιο του ποσού που ζύγιζε κατά τη γέννηση , να είναι σε θέση να καταπιούν τα τρόφιμα αντί να φτύνουν τους έξω και να είναι σε θέση να υποστηρίξει το δικό του κεφάλι , χωρίς τη βοήθειά σας . Συζητήστε με τον παιδίατρό σας πριν ξεκινήσετε το μωρό σας στερεές τροφές .
Βρέφος
δημητριακών

Κατά την 4 έως 6 μηνών μωρό σας μπορεί να καθίσει με μόνο μια μικρή βοήθεια , που μπορεί να αρχίσει να τρώει ενισχυμένα με σίδηρο βρέφος δημητριακά ρυζιού . Ανακατέψτε τα δημητριακά με τον τύπο ή το μητρικό γάλα . Χρησιμοποιώντας τον τύπο ή το μητρικό γάλα παρέχει στο δημητριακό οικεία , ευχάριστη γεύση , που βοηθά τη μετάβαση μωρό να τρώει στερεές τροφές πιο εύκολα . Feed μωρό σας από ένα μπολ , με ένα κουτάλι ? μην τοποθετείτε ποτέ το ρύζι δημητριακών σε ένα μπουκάλι . Ξεκινήστε με μια υψηλή αναλογία του υγρού στα δημητριακά , και καθώς το μωρό σας παίρνει το συνηθίσετε τρώει από ένα κουτάλι , μπορείτε να πυκνώσει σταδιακά το μείγμα . Αφού τρώει δημητριακά ρυζιού για μερικές εβδομάδες , δοκιμάστε το κριθάρι και το πλιγούρι βρώμης βρέφος δημητριακά .

Η Πολτοποιημένες φρούτα και λαχανικά

Στις 5-8 μηνών, το μωρό σας θα πρέπει να είναι έτοιμοι να δοκιμάσετε τα φρούτα και λαχανικά . Όταν αρχίζει να μασήσει , κάθεται πάνω σε δική του και αρπάζει τα πράγματα στα χέρια του , μπορείτε να εισαγάγετε αυτά τα τρόφιμα . Λαχανικά και σκληρά φρούτα , όπως μήλα , πρέπει να βρασμένες και αλεσμένες ομαλά ? δεν δίνουν ακόμη παιδί ογκώδες φαγητό του μωρού σας . Μαλακά φρούτα , όπως τα αχλάδια , μπανάνες , ροδάκινα ή αβοκάντο δεν χρειάζεται να πολτοποιηθεί , αλλά θα πρέπει να τα mash up πριν από τη διατροφή . Δοκιμάστε ένα ευρύ φάσμα γεύσεων , υφές και χρώματα . Για παράδειγμα , δοκιμάστε τα μπιζέλια , στη συνέχεια, τα καρότα , τότε πατάτες .
Η
Η πρωτεΐνη

Από 6 έως 8 μήνες, εφόσον το μωρό σας μπορεί να μασήσει αρκετά καλά , μπορείτε να της δώσει κάποια πρωτεΐνη με βάση τα δημητριακά . Τώρα μπορεί να φάει κρέας , όπως κιμά ή πολτοποιημένα κοτόπουλο ή ψάρι χωρίς κόκαλα . Μπορεί να αρχίσει να τρώει άλλες πρωτεΐνες , πάρα πολύ , όπως πουρέ φασόλια , τυρί cottage , τοφού και το γιαούρτι .

Η Χυμός

Στις 6 ή 7 μήνες, μπορείτε να δώσετε τα φρούτα μωρό σας χυμό . Ορισμένοι εμπειρογνώμονες , ωστόσο , συνιστούμε να περιμένετε έως ότου το παιδί σας φτάσει τα πρώτα του γενέθλια , σημειώνει το υπουργείο Υγείας της Φλόριντα . Αν δώσετε το χυμό του μωρού σας , χρησιμοποιήστε μόνο το 100 τοις εκατό χυμού , και τον περιορισμό τους σε 4 ουγκιά μια ημέρα . Μόνο που χυμό σε ένα φλυτζάνι , ποτέ σε ένα μπουκάλι . Ποτέ μην αφήνετε το μωρό χυμό ποτό σας στο κρεβάτι ? αυτό τον αναγκάζει να αναπτύξει τις κακές συνήθειες και θέτει σε κίνδυνο την υγεία των δοντιών του .

Η Finger Foods

Με 7 ή 8 μηνών, το μωρό σας θα μάθει να πάρει τα κομμάτια των τροφίμων , κρατήστε τροφίμων τα χέρια της , να λάβει τα τσιμπήματα και να μασάτε αποτελεσματικά . Σε αυτό το σημείο , μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας κάποια κατάλληλη μεγαλύτερα, σφιχτότερα σνακ . Δοκιμάστε ανάλατα κράκερ , κομμάτια μαγειρεμένου λαχανικά και κρέας , φέτες τα μαλακά φρούτα , ψωμάκια , τοστ , μαλακά ζυμαρικά σε μικρά κομμάτια , το ρύζι και κύβους μαλακό τυρί .
Η
Η

Previous:

Next: