• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να αποθαλάσετε το μωρό σας από το μπουκάλι

Σε κάποια στιγμή, θα έρθει η ώρα να αποθαλάσετε το μωρό σας από το μπουκάλι. Η φυσική δεξιοτητα και η ανάπτυξη ενός μικρού θα φέρουν στο σημείο όπου απλώς έχει νόημα να συσκευάσετε τα μπουκάλια και να μεταβείτε σε ποτήρια για το πόμα. Τα μωρά έχουν ποικίλες αντιδράσεις σε αυτή τη μετάβαση — μερικά προσαρμόζονται εύκολα ενώ άλλα μπορεί να δυσκολευτεί λίγο.

Τι θα χρειαστείτε

• Ποτήρι sipper (sippy cup)

Οδηγίες

1. Εισαγάγετε ένα ποτήρι sipper στο μωρό σας ώστε το μικρό σας να αναπτύξει δεξιότητα στο πόμα από αυτά πριν την αποθαλάσσια, συμβουλεύει η κοινωνική εργάτις Kim West, από τον ιστότοπο The Sleep Lady. Ένα παιδί είναι έτοιμο για εισαγωγή ποτηριού sipper μεταξύ 3 και 6 μηνών, δηλώνει το UCSF Benioff Children's Hospital.
2. Επιλέξτε σοφά τον χρόνο αποθαλάσσης για να διευκολυνάσετε την επιτυχία. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής προτείνει αποθαλάσσια ενός παιδιού από το μπουκάλι μέχρι τα 18 μήνες ηλικίας το αργότερο. Η AAP συμβουλεύει τους γονείς να διακόψουν τη φόρμουλα και να μεταβούν σε γάλα γάϊδαρας μετά τον πρώτο εορτασμό του παιδιού. Η αποθαλάσσια από μπουκάλια κατά τη διάρκεια αυτής της μετάβασης συχνά λειτουργεί καλά για τα παιδιά.
3. Κόψτε τα μπουκάλια σταδιακά αντί να τα εξαλείψετε βραδιά. Ξεκινήστε απορρίπτοντας το λιγότερο σημαντικό μπουκάλι της ημέρας — ίσως το μεσημεριανό μπουκάλι ή το πρωινού μπουκάλι του μωρού σας. Αποσπάστε το μικρό σας προσφέροντας ένα ποτήρι γάλακτος και λίγο φαγητό για να το βοηθήσετε να ξεπεράσει αυτό το πρώτο εμπόδιο. Μετά από τέσσερις έως επτά ημέρες, το μωρό σας πρέπει να προσαρμοστεί σε αυτή τη μείωση, και μπορείτε να κόψετε το επόμενο λιγότερο σημαντικό μπουκάλι. Συνεχίστε να εξαλείφετε μπουκάλια χρησιμοποιώντας τεχνικές απόσπασης και αντικατάστασης μέχρι να μείνει μόνο το μπουκάλι του βράδου.
4. Γεμίστε το μπουκάλι του βράδου με 2 ουντσιές λιγότερο γάλα από το κανονικό για να ξεκινήσετε τη διαδικασία της απόρριψής του. Κάθε δύο ημέρες, αφαιρέστε 2 ουντσιές γάλακτος. Στο σημείο των 3 ουντσιών, μπορείτε να αντικαταστήσετε το μισό του γάλακτος με νερό ή να μεταβείτε σε όλο νερό για το μπουκάλι. Οι πιθανότητες είναι ότι το μικρό σας δεν θα έχει πολύ ενδιαφέρον για αυτό και μπορείτε να το αποσπάσετε μακριά από αυτό με τραγούδια ή ιστορίες. Κάνετε τη τελική μετάβαση προσφέροντας στο μωρό σας ένα ποτήρι γάλακτος ή νερού στην ώρα του ύπνου πριν βουρτσάτε τα δόντια του.