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Stiefeltern

In manchen Familien, neue Erwachsene und Kinder scheinen sich leicht einzufügen, als wären sie schon immer da gewesen. Aber manche Familien, die durch die Ehe zusammengeführt wurden, können so unterschiedlich sein, dass jeder die Zähne zusammenbeißen und hart arbeiten kann, um ein gemeinsames Wochenende zu überstehen.

Der Aufbau einer Beziehung zu einem Stiefelternteil kann ganz anders sein als der Aufbau anderer neuer Beziehungen. Letztendlich, wenn du einen neuen Freund triffst oder dich liebst, Sie entscheiden, ob diese Person eine Rolle in Ihrem Leben spielen wird. Sie können diese neuen Menschen nach und nach in Ihr Leben einführen, Nehmen Sie sich Zeit, um zu entscheiden, wie sie passen und wie Sie wirklich darüber denken.

Ein Stiefelternteil ist anders; er oder sie ist jemand, den deine Mutter oder dein Vater in die Familie eingeladen hat. Manchmal kann sich ein Stiefelternteil wie ein Fremder fühlen, der plötzlich in die persönlichsten Aspekte Ihres Lebens eingebunden ist. Der Druck, miteinander auszukommen, kann groß sein.

Weil die Situation bei jedem anders ist, Es gibt keine einfachen Antworten darauf, einen Stiefelternteil zu akzeptieren. Manche Menschen finden sich mit neuen Stiefeltern wieder, nachdem ein Elternteil gestorben ist. andere nach der Scheidung der Eltern. Manche Eltern brauchen Jahre, um andere Menschen kennenzulernen und zu heiraten; einige heiraten fast sofort wieder.

Wenn ein Elternteil wieder heiratet, Sie können sich mit einer sofortigen Familie von Stiefgeschwistern wiederfinden oder, letztlich, mit jüngeren Halbbrüdern oder Halbschwestern.

Obwohl jede Familie anders ist, Es gibt einige Dinge, die Ihnen helfen können, mit einem neuen Stiefelternteil umzugehen.

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Mit Gefühlen umgehen

Sie werden wahrscheinlich viele Gefühle in Bezug auf Ihre neue Situation haben, und einige davon können in Konflikt geraten. Zum Beispiel, auch wenn jemand einen neuen Stiefelternteil mag, Es ist ganz natürlich, dass man einige Schmerzen verspürt, dass diese neue Person in irgendeiner Weise einen geliebten Elternteil "ersetzt".

Veränderungen – gut oder schlecht – sind schwierig. Auch wenn Sie keine negativen Gefühle gegenüber der neuen Person in Ihrer Familie haben, Sie können sehr starke Gefühle gegenüber den Veränderungen haben, die ein Stiefelternteil bewirkt.

Irgendwann, Sie werden sich wahrscheinlich verwirrt fühlen, Streit um Ihre Loyalität, verärgert, und möglicherweise traurig. Hier sind ein paar Dinge, die Sie ausprobieren können, um Ihre Gefühle zu fokussieren:

• Führen Sie ein Tagebuch. Schreiben Sie die Veränderungen in Ihrem Leben auf und wie Sie sich dabei fühlen.
• Vertraue dich einem Freund an. Einige deiner nahen, vertraute Freunde können ihre eigenen Stiefeltern-Erfahrungen haben. Dies kann Ihnen das Gefühl geben, nicht allein zu sein. Freunde können auch Tipps dazu geben, was sie in ähnlichen Situationen wie Ihrer gemacht haben – von der gemeinsamen Nutzung eines Zimmers mit einem neuen Stiefgeschwister bis hin zum Jonglieren mit der Computerzeit. Auch wenn die Situation Ihrer Freunde anders ist (nur weil Ihr bester Freund mit seinen Stiefeltern nicht klar kommt, das ist keine feste Regel für andere), es hilft immer ein offenes Ohr zu haben.
• Sprich mit deinen Eltern oder einem anderen vertrauenswürdigen Erwachsenen darüber, wie du dich fühlst. Es ist wichtig, deine Ängste zu teilen, Gefühle, und Frustrationen mit einem Erwachsenen, dem du vertraust – egal wie verrückt du diese Gefühle auch halten magst. Habe keine Angst, dass etwas, das du sagst, verletzte Gefühle hervorruft oder dich wie ein Problem erscheinen lässt. Ein Erwachsener, der dich liebt, wird dir helfen wollen.
• Finden Sie Unterstützung. Suchen Sie in der Schule oder in Ihrer Gemeinde nach einer Gruppe, in der Sie sich austoben können. Oder sprechen Sie mit einem Lehrer oder einer Berufsberaterin darüber, was in Ihrem Leben vor sich geht. Es hilft, wenn andere wissen und sich darum kümmern, was wir durchmachen. Und manchmal haben sie tolle Vorschläge.

Wenn Sie feststellen, dass Ihre neue Situation Sie die meiste Zeit traurig gemacht hat oder Sie den Blues einfach nicht abschütteln können, Vielleicht möchten Sie mit einem Arzt oder Therapeuten sprechen. Fachkräfte für psychische Gesundheit, wie Sozialarbeiter oder Therapeuten, sind darauf trainiert, Menschen dabei zu helfen, die widersprüchlichen Gefühle zu lösen, die mit der Wiederheirat eines Elternteils einhergehen können.

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Sich den Realitäten stellen

Was also können Sie tun, um sich an die täglichen Realitäten des Lebens mit Stiefeltern anzupassen? Anstatt sich über das "Was wäre wenn" und die unvermeidlichen Veränderungen zu sorgen, Sprechen Sie mit Ihrer Mutter oder Ihrem Vater darüber, was Sie erwartet, bevor Ihr neuer Stiefelternteil der Familie beitritt. Dieser Weg, Sie können auf das vorbereitet sein, was vor Ihnen liegt.

Zum Beispiel:

• Überlegen Sie sich im Voraus, wie Sie Ihren Stiefelternteil nennen sollen.
• Fragen Sie nach Stiefgeschwistern und Dingen wie, ob Sie jetzt ein Zimmer teilen müssen.
• Fragen Sie nach Urlaubsplänen und wer wem Geschenke macht.
• Wenn Ihr Haus mit neuen Leuten explodiert, Finden Sie heraus, wie sich das auf Sie und den freien Raum auswirkt, in dem Sie Musik hören.

Scheuen Sie sich nicht, Fragen zu stellen, die Ihnen in den Sinn kommen. Deine Eltern und dein neuer Stiefelternteil haben vielleicht auch nicht über die Dinge nachgedacht, die du fragst, Es besteht also die Möglichkeit, gemeinsam Optionen zu erkunden. Und wenn Sie etwas auf keinen Fall ändern möchten, versuchen zu verhandeln. Zum Beispiel, Wenn du und dein Vater immer an Thanksgiving angeln gehen, deine Mutter aber Pläne für dich gemacht hat, die Feiertage mit der Familie ihres neuen Mannes zu verbringen, Sie merkt vielleicht nicht, wie wichtig der Angelausflug für Sie ist.

Umgang mit Meinungsverschiedenheiten

Was ist mit den Zeiten, in denen Sie mit einem Stiefelternteil nicht einverstanden sind? Sie haben eine bessere Chance, das zu bekommen, was Sie wollen, wenn Sie ohne Respektlosigkeit anderer Meinung sind.

Erklären Sie Ihre Gefühle ruhig und rational. Zum Beispiel, wenn Sie einen neuen Halbbruder oder eine neue Halbschwester haben und das Gefühl haben, dass von Ihnen ständig in letzter Minute Babysitting erwartet wird, Besprechen Sie es mit Ihrem Stiefelternteil, bevor die Situation so weit kommt, dass Sie sich ausgenutzt fühlen. Präsentieren Sie Ihre Seite – vielleicht müssen Sie für eine Prüfung lernen oder Sie haben bereits Pläne mit Freunden gemacht und sie verlassen sich auf Sie. Hören Sie dann auf die Perspektive der anderen Person. Beziehen Sie Ihre Eltern in die Diskussion mit ein, auch.

Wenn Sie auf etwas besonders sauer sind, Es kann schwer sein, die Kontrolle nicht zu verlieren. Aber mit deiner Wut umzugehen und besonders darauf zu achten, eine respektvolle Sprache zu wählen, wird deinem Stiefelternteil helfen, dich als die reife Person zu sehen, die du bist. nicht als Kind.

Finden Sie einen Weg, den neuen Stiefelternteil in Ihrem Leben kennenzulernen. Schlagen Sie eine Radtour vor oder gehen Sie zusammen ins Kino. Es ist vielleicht nicht einfach, aber Sie können die gleichen Beziehungs- und Kommunikationsfähigkeiten einsetzen, mit denen sich jeder willkommen fühlt. Es kann hilfreich sein, sich daran zu erinnern, dass Ihr Stiefelternteil in eine neue Situation gerät, auch. Er oder sie könnte sich genauso nervös und verwirrt fühlen wie du.

Erwarten Sie einige raue Stellen. Sie wissen, dass es Zeit braucht, eine gute Beziehung aufzubauen. Dein neues Leben wird nicht immer glatt sein, Seien Sie also bereit, einige Kompromisse einzugehen. Das Gute daran ist, Die Höhen und Tiefen der Anpassung an eine neue Familiensituation können einige wirklich großartige Lektionen für das Leben bieten. Viele Menschen blicken auf ihre Erfahrungen beim Kennenlernen neuer Familienmitglieder zurück und stellen fest, dass sie dabei großartige Beziehungs- (und Verhandlungs-!) Fähigkeiten erworben haben.

Denken Sie daran, dass jede Situation anders ist. Es gibt kein wirkliches Drehbuch für eine neue Familie, die aus allen möglichen Richtungen zusammengeführt wird. Seien Sie offen für viele Möglichkeiten. Und genießen Sie die schönen Momente. Obwohl Veränderungen oft schwierig sind, es kann gut sein, auch.