Warum Teenager-Mädchen über ihr Gewicht besessen sind

Warum sind Teenager-Mädchen so besessen von ihrem Gewicht? Fangen wir an zu zählen. Zum einen vermitteln bleistiftdünne Models und Prominente ein verzerrtes Realitätsbild. Ein Teenager-Mädchen tut ihr Bestes, um in ihre Skinny-Jeans zu passen und ihren Idealbildern zu entsprechen. Sich „fett“ und weniger als „ideal“ zu fühlen, kann das Selbstwertgefühl eines Teenager-Mädchens beschädigen.

Expertenmeinung

Frauen werden weit häufiger als Männer retuschiert, schlanker gemacht oder sonstwie so bearbeitet, dass sie so nah wie möglich an eine „perfekte 10“ herankommen, wie Medien und Handler es produzieren können. Teenager-Mädchen, die versuchen, solchen unerreichbaren Standards gerecht zu werden, können negative Folgen erleiden: psychische Probleme, beeinträchtigte kognitive Funktionen und verzerrte Vorstellungen davon, was einen Menschen schön macht, laut einem Bericht der Task Force on the Sexualization of Girls der American Psychological Association (Februar 2007).

Eine 1999 in „Pediatrics“ veröffentlichte Studie ergab, dass fast 70 % der 550 befragten Mädchen angaben, dass Magazinfotos ihre Wahrnehmung von Körperform und -gewicht erheblich beeinflussten. Knapp 50 % der Fünft- bis Zwölftklässlerinnen sagten, dass Magazinfotos sie zum Abnehmen bringen wollten.

Mitverursacher

Hübsch fotografierte Gesichter mit Weichzeichner, um Unvollkommenheiten zu kaschieren, und andere „to die for“-Medienbilder sind nur ein Teil des Grundes, warum ein Teenager-Mädchen weight-obsessed wird. Familienmitglieder, Gleichaltrige und sogar Trainer können Andeutungen machen oder direkt sagen, sie solle auf eine bestimmte Art aussehen. Beispiel: Mutter sagt „Deine Hose spannt“ oder „Längere Haare lassen dich schlanker wirken“. Ein Trainer empfiehlt, ein paar Pfunde zu verlieren, um besser Turnerin oder Schwimmerin zu sein. Solche abwertenden Kommentare können das Selbstwertgefühl beschädigen und einen Teenager zum Abnehmen bringen – ob nötig oder nicht.

Probleme

Tief durchatmen, Daumen drücken und zögerlich auf die Zahl auf der Waage schauen – das kann den Tag machen oder ruinieren, wenn ein Teenager-Mädchen weight-obsessed ist. Sie glaubt vielleicht, Abnehmen mache sie „besser“. Manche treiben es zu weit und verlieren ungesund viel Gewicht. Anorexia nervosa und Bulimie sind Beispiele für potenziell gefährliche Essstörungen. Anorektiker essen einen Bruchteil dessen, was ihr Körper braucht; Bulimiker essen große Mengen – meist in kurzer Zeit – und erbrechen sich danach gewaltsam.

Empfehlungen

Eltern können ihrer Teenager-Tochter helfen, sich weniger um ihr Gewicht zu sorgen, indem sie sich auf das konzentrieren, was sie leisten kann – z. B. eine Meile in sieben Minuten laufen – und ihre besten Eigenschaften hervorheben. Hat Ihre Tochter eine gesunde Sanduhrfigur, erinnern Sie sie daran, dass ein kurviger Körper ein klassisches Zeichen von Weiblichkeit ist. Versichern Sie ihr, dass niemand – nicht einmal die „umwerfenden Schönheiten“ in Magazinen – wirklich perfekt ist. Vielleicht haben sie ungewöhnlich große Füße oder dünnes Haar, das Extensions braucht, um voluminöser zu wirken.

Überlegungen

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie wirklich glauben, dass Ihre Teenager-Tochter übergewichtig ist. 2010 waren 18 % der US-Jugendlichen fettleibig, laut CDC. Teenager mit echten Gewichtsproblemen haben oft niedriges Selbstwertgefühl und weniger Freunde, erklärt die American Academy of Child and Adolescent Psychology.