Wenn Depressionen schwer sind

Depressionen sind ein Gesundheitszustand. Menschen sind traurig, entmutigt, oder wochenlang hoffnungslos, Monate, sogar Jahre. Für Menschen mit Depressionen, es kann scheinen, als würden die Dinge nie besser werden. Wenn Depressionen behandelt werden, die Dinge können wieder heller und überschaubarer aussehen.

Aber schwere Depressionen können das Denken einer Person trüben. Dies kann es schwieriger machen, Hilfe zu erhalten. Schwere Depressionen können dazu führen, dass manche Menschen denken, dass das Leben nicht lebenswert ist. Manchmal sind die Gefühle der Hoffnungslosigkeit so tief, dass eine Person an Selbstmord denkt.

Menschen, die extrem depressiv sind und möglicherweise daran denken, sich selbst zu verletzen, brauchen so schnell wie möglich Hilfe. Wenn Depressionen so schwerwiegend sind, es ist ein medizinischer Notfall.

Was ist zu tun

Wenn du das bist, erzähle jemandem, wie du dich fühlst. Bitten Sie einen Erwachsenen um Hilfe. Besuchen Sie eine Website zur Selbstmordhilfe, wie die National Suicide Prevention Lifeline, oder rufen Sie ihre Helpline unter 1-800-273-TALK (8255) an. Holen Sie sich die Hilfe, die Sie verdienen.

Selbstmord-Rettungsleinen oder Krisenzentren sind dazu da, Ihnen zu helfen, herauszufinden, wie Sie schwierige Situationen und Gefühle verarbeiten können. Sie werden von geschulten Fachleuten betreut, die Ihnen helfen können, ohne jemals Ihren Namen zu kennen oder Ihr Gesicht zu sehen. Die meisten nationalen Hotlines sind rund um die Uhr besetzt, 7 Tage pro Woche. Alle Anrufe sind vertraulich – niemand, den Sie kennen, wird erfahren, dass Sie angerufen haben.

Wenn Sie sich selbstmordgefährdet fühlen, Sie können auch 911 anrufen oder in die Notaufnahme gehen. Psychische Gesundheitskrisen sind genauso ein Notfall wie körperliche Gesundheitskrisen.

Einem Freund helfen

Schwere Depressionen können die Sicht einer Person auf eine bessere Zukunft blockieren. Jemand, der depressiv ist, sieht vielleicht nicht, was vor sich geht. Freunde oder Familie sind es oft, die merken, wie ernst die Dinge sind.

Es ist wichtig, einen sehr depressiven Freund zu unterstützen und zu pflegen. Aber Sie können die Depression oder die Selbstmordgefühle Ihres Freundes wahrscheinlich nicht verschwinden lassen. Depressionen können so stark sein, dass sie die Vernunft deines Freundes blockieren.

Der Weg zur Genesung

Depressionen können mit der richtigen Aufmerksamkeit und Sorgfalt besser werden. Ein Psychologe, Psychiater, oder ein anderer Therapeut kann Depressionen beurteilen und diagnostizieren und einen Behandlungsplan erstellen.

Wenn Sie sich depressiv fühlen, es sich aber nicht um einen Notfall handelt, Sie sollten trotzdem mit Ihrem Arzt sprechen, Schulberater, Krankenschwester, oder ein anderer vertrauenswürdiger Erwachsener. Wenn die erste Person, mit der Sie sprechen, keine große Hilfe ist, versuche es mit einem anderen Erwachsenen, bis du jemanden findest, der dich versteht. Bei schweren Depressionen Es ist wichtig, sich Hilfe zu holen.

Wenn ein Freund, der schwer depressiv ist, Sie verspricht, niemandem zu erzählen, was los ist, Der beste Weg, um zu helfen, besteht darin, dieses Versprechen zu brechen. Eine schwere Depression ist eine Situation, in der das Erzählen ein Leben retten kann. Das Wichtigste, was ein depressiver Mensch tun kann, ist, sich Hilfe zu holen.

Wenn Sie (oder ein Freund) sich unsicher oder außer Kontrolle fühlen, bekomme jetzt Hilfe. Sagen Sie einem vertrauenswürdigen Erwachsenen, 911 anrufen, oder geh in die Notaufnahme.

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