Muttermilch abpumpen – Einstieg
Das Erlernen des Handabpumpens in den ersten drei bis vier Tagen nach der Geburt ist wichtig.
Handabpumpen von Kolostrum für einige Minuten nach dem Stillen gibt den Brüsten zusätzliche Stimulation.
Zwar ist diese zusätzliche Stimulation nicht zwingend nötig, aber sie hilft Ihnen, das Abpumpen zu erlernen, und Sie können einige Tropfen Kolostrum nutzen, um Ihr Baby zum Trinken zu ermutigen. Das hilft, wenn Ihr Baby in den ersten Tagen nicht gut trinkt. Sie können auch etwas Kolostrum auf die Brustwarzen reiben für mehr Komfort.
Wenn Ihr Baby frühgeboren ist, versuchen Sie, so schnell wie möglich nach der Geburt mit dem Handabpumpen zu beginnen, spätestens innerhalb der ersten sechs Stunden. In den ersten 24 Stunden funktioniert Handabpumpen meist besser als eine Milchpumpe. Danach hilft die Kombination aus Handabpumpen und elektrischer Milchpumpe, mehr Milch zu produzieren. Wenn Ihr Baby nicht an die Brust geht und gut trinkt, wird Abpumpen mindestens acht Mal in 24 Stunden empfohlen.
Handabpumpen braucht Übung
Wundern Sie sich nicht, wenn Sie die ersten Male nichts sehen. Es kann dauern, bis das zähe Kolostrum fließt.
Sehen Sie dieses Video, um mehr über Handabpumpen zu erfahren. Sobald das Stillen gut etabliert ist, geben manche Mütter ihrem Baby abgepumpte Muttermilch per Becher, Löffel oder Fläschchen – aber Fläschchen können das Stillen erschweren. Wenn eine Stillmahlzeit durch Fläschchen ersetzt wird, sind die Brüste der Mutter oft unangenehm voll und sie muss für Komfort abpumpen. Viele Mütter finden es einfacher, einfach zu stillen.
Wenn ein Baby regelmäßig mehrere Fläschchen am Tag bekommt, nimmt die Milchmenge oft ab. Um die Milchmenge zu steigern, müssen Sie einige Tage lang häufig stillen.
Gründe für das Abpumpen von Muttermilch:
- Wenn Ihr Baby nicht gut genug stillen kann oder nicht stillen kann (krank, frühgeboren, oder Sie sind getrennt).
- Wenn Sie länger als ein paar Stunden von Ihrem Baby getrennt sind.
- Um zu volle Brüste zu entlasten, damit das Baby besser andocken kann.
- Wenn Sie wieder arbeiten gehen.
- Damit der Partner das Baby füttern kann, wenn die Milchbildung gut etabliert ist (meist nach 4–6 Wochen).
Muttermilch abpumpen:
- per Hand
- mit einer Handpumpe
- mit einer elektrischen Pumpe – oft für Babys, die nicht gut an der Brust trinken können
- Handabpumpen kombiniert mit elektrischer Pumpe – diese Kombination produziert die meiste Milch
Bei Nutzung einer Milchpumpen reinigen Sie Pumpen-Teile und Fläschchen sorgfältig.
Wenn Ihr Baby frühgeboren und im Krankenhaus ist, werden Sie möglicherweise gebeten, Ihre Pumpen-Teile einmal täglich zu desinfizieren.
Wussten Sie? Beim Stillen nutzen Babys Saugkraft, um die Brust im Mund zu halten, aber sie komprimieren die Brust tatsächlich, um Milch zu bekommen. Pumpen nutzen nur Saugkraft. Sie können das Abpumpen verbessern, indem Sie Handabpumpen und Pumpen kombinieren und die Brüste während des Pumpens komprimieren.
Handabpumpen
Manche Frauen pumpen per Hand – das geht fast überall und ist eine praktische Möglichkeit für Komfort und Entlastung, wenn die Brüste zu voll sind und das Baby Schwierigkeiten beim Andocken hat, oder wenn Sie Milch für später sammeln. Hier sind Tipps:
- Hände waschen und bequem hinsetzen.
- Einen sauberen Becher, Schale oder Einmachglas bereithalten.
- Brust sanft kreisförmig massieren, von der Schulter zur Brustwarze.
- Für den Milchspendereflex: Brustwarze zwischen Daumen und Zeigefinger rollen.
- Hand in C-Form an die Brust legen: Finger unten, Daumen oben am äußeren Rand des Warzenhofs.
- Daumen und Finger sanft Richtung Brustkorb schieben, dann zusammenpressen und Richtung Brustwarze bewegen, aber nicht die Brustwarze kneifen.
- Milch in sauberem Behälter auffangen.
- Finger kreisförmig um den Warzenhof bewegen, um verschiedene Brustbereiche zu entleeren. Drücken und loslassen, Bewegung wiederholen, alle paar Minuten die Brust wechseln.
Handabpumpen bei Frühgeborenen
Wenn Sie ein Frühchen haben, helfen Handabpumpen und Milchpumpe, mehr Milch zu produzieren:
- Wenn Ihr Baby nicht gut an der Brust trinkt, müssen Sie Kolostrum und Milch abpumpen.
- Bei Trennung vom Baby: so schnell wie möglich nach der Geburt beginnen, spätestens innerhalb der ersten 6 Stunden.
- Handabpumpen funktioniert in den ersten 24 Stunden meist besser als die Pumpe.
- Danach Handabpumpen und Pumpen kombinieren, mindestens 8 Mal in 24 Stunden, wenn das Baby noch nicht gut stillt.
Bisphenol A
Bisphenol A (BPA) ist ein Chemikalie zur Herstellung von hartem, klarem Polycarbonat-Kunststoff. 2008 verbot Kanada als erstes Land den Verkauf von Babyfläschchen mit BPA. Wählen Sie Glasfläschchen oder harte Kunststofffläschchen ohne BPA („BPA-frei“). Vorsicht: BPA kann auch in der Beschichtung von Dosen mit flüssiger Säuglingsnahrung vorkommen.
Ressourcen & Links:
HealthLink BC: Stillen
HealthLink BC: Erfolgreiches Stillen
VIDEO: Aufnahme auf der Wochenbettstation – Haut-zu-Haut-Kontakt
VIDEO: Fütterungssignale und Verhalten des Babys
VIDEO: Stillpositionen
VIDEO: Becherfütterung und andere Methoden
VIDEO: Muttermilch per Hand abpumpen
VIDEO: Ihr Baby richtig anlegen
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