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Wann tritt eine Implantation auf und was sind ihre Anzeichen und Symptome?

Die Einnistung ist eines der frühen Ereignisse der Schwangerschaft. Krämpfe und Blutungen sind einige Anzeichen, die Sie als Teil dieses normalen physiologischen Prozesses in der Schwangerschaft erleben können. Lesen Sie diesen MomJunction-Beitrag, um mehr über die Implantation, ihre Symptome und wie Sie sie feststellen können, zu erfahren.

Was ist Implantation?

Die Einnistung (des menschlichen Embryos) ist die Anheftung der befruchteten Eizelle (der Blastozyste) an die Gebärmutterschleimhaut. Es ist ein völlig natürlicher Vorgang und ein frühes Schwangerschaftsstadium, das eine Woche nach dem Eisprung stattfindet (1).

Etwa 15 bis 25 % der Frauen leiden unter einer Einnistungsblutung (2), die jedoch normalerweise mit der Menstruation verwechselt wird, da sie zur gleichen Zeit Ihres Zyklus auftritt.

Wann findet die Implantation statt?

In den meisten Fällen findet die Implantation etwa neun Tage nach dem Eisprung statt, manchmal kann sie jedoch bereits sieben Tage oder erst 12 Tage erfolgen. Wenn der Eisprung also am 14. Tag nach einer Periode stattfindet (durchschnittlicher 28-Tage-Zyklus), kann die Einnistung am 23. Tag erfolgen.

Während des Eisprungs setzen die Eierstöcke die Eier frei. Wenn das Sperma in den Eileiter gelangt, befruchtet es das Ei innerhalb von 12 bis 24 Stunden nach dem Eisprung. Das befruchtete Ei, bekannt als Zygote, wandert dann durch den Eileiter. Während dieser Zeit vermehrt sich die Zygote mehrmals zu einer Blastozyste, die fünf bis sechs Tage nach der Befruchtung in die Gebärmutterhöhle eindringt.

Es wird dann in ein oder zwei Tagen in die Gebärmutter implantiert. Daher dauert der gesamte Prozess von der Befruchtung bis zur Implantation sechs bis zehn Tage. Das bedeutet, dass die Implantation zwischen dem 20. und 24. Tag Ihres regelmäßigen Menstruationszyklus erfolgt (3).

[Lesen:Implantationsrechner ]

Mögliche Anzeichen und Symptome einer Schwangerschaftsimplantation

Jede Schwangerschaft ist anders, ebenso die Einnistungssymptome. Sie können sich auch von der ersten Schwangerschaft zu den folgenden unterscheiden. Einige Frauen bemerken keine Symptome im Zusammenhang mit der Implantation. Unten aufgeführt sind die möglichen Einnistungszeichen.

 1. Einnistungs- oder Schmierblutung

Es ist eines der Hauptsymptome der Implantation und tritt auf, wenn sich der Embryo in die Gebärmutterwand einbettet (4). Einnistungsblutungen können rosa, spärlich und nicht so rot und stark sein wie die Periodenblutung. Es ist nicht konsistent und bildet keine Klumpen. Die Blutung kann ein- und ausschalten und einige Stunden bis zwei Tage dauern.

2. Implantationskrämpfe

Das zweite häufige Symptom nach der Schmierblutung sind Einnistungskrämpfe, die den Krämpfen während der Periode ähneln (5). Diese Krämpfe sind jedoch milder und weniger schmerzhaft und können einige Tage anhalten. Sie können sie in Ihrem Rücken und Unterbauch erleben. Sie sind manchmal mit kontinuierlichen Kontraktionen in der Gebärmutterwand verbunden. Wenn die Krämpfe stark und länger andauern und unerträglich sind, ist es ratsam, Ihren Arzt aufzusuchen.

3. Brustveränderungen

Kurz nach der Implantation beginnt sich Ihr Körper zu verändern. Brüste unterliegen Veränderungen wie Zärtlichkeit, Schmerzen und Schwellungen. Dies ist auf die sich ändernden weiblichen Hormonspiegel nach der Empfängnis zurückzuführen (6). In einigen Fällen sind diese Veränderungen während des Eisprungs sowie eine Woche nach dem Eisprung sichtbar.

[Lesen:Symptome und Pflege im ersten Schwangerschaftsmonat ]

4. Basaltemperatur

Die Basaltemperatur (BBT) ist während der Implantation hoch und könnte ein Weg sein, um eine Schwangerschaft festzustellen. Sie müssen Ihre Körpertemperatur nicht unbedingt verfolgen, es sei denn, Sie versuchen, schwanger zu werden. Idealerweise müssen Sie Ihre tägliche Temperatur aufzeichnen und sehen, ob sie ansteigt. Die BBT steigt zum Zeitpunkt des Eisprungs aufgrund des ansteigenden Progesteronhormons an und bleibt erhöht, wenn die Einnistung erfolgt (7).

5. Häufiges Wasserlassen

Innerhalb einer Woche nach der Implantation kann es zu häufigem Harndrang kommen. Eine erhöhte Blutversorgung des Beckenbereichs kann Druck auf Ihre Blase ausüben und Ihren Harndrang verstärken (8).

6. Heißhunger/Aversion

Die Hormone, die als Ergebnis der Implantation produziert werden, neigen dazu, die Vorlieben und Abneigungen der Frau gegenüber Nahrungsmitteln zu verändern. Möglicherweise sehnen Sie sich nach Lebensmitteln, die Sie zuvor noch nicht probiert haben, oder mögen Lebensmittel nicht, die Sie einmal geliebt haben (8).

7. Hitzewallungen

Sie sind weniger häufige Anzeichen einer Implantation und können zum Zeitpunkt der Implantation etwa 15 Minuten anhalten. Während der Implantation schwankt der Hormonspiegel schnell und verursacht Hitzewallungen. Obwohl es sich um ein inkonsistentes Zeichen handelt, können Sie es in Verbindung mit den anderen Symptomen betrachten.

8. Zervixschleim

Ein Anstieg des Progesteronspiegels nach der Implantation kann ein Anschwellen des Gebärmutterhalses auslösen und den Blutfluss zu ihm erhöhen. Außerdem vergrößern sich die Drüsen und die Hormone regen die Drüsen an, mehr Zervixschleim zu produzieren. Der Schleim enthält also etwas Blut, weshalb Zervixschleim nach der Implantation rosa oder bräunlich gefärbt aussieht.

Während die oben genannten Anzeichen Ihre Schwangerschaft bestimmen können, können Sie sich erst sicher sein, wenn Sie einen Test machen. Denken Sie außerdem daran, dass nicht jede Frau diese Zeichen sehen kann.

[Lesen:Vaginalblutung während der Schwangerschaft ]

Was sind die Stadien der Implantation?

Die Einnistung des Embryos erfolgt am sechsten oder siebten Tag nach dem Eisprung. Dieser Prozess besteht aus drei Phasen:

• In der ersten Phase haftet der Embryo an der Gebärmutterwand (die Auskleidung ist Endometrium). Diese Anfangsphase des Implantationsprozesses wird als Adplantation bezeichnet. In diesem Stadium ist der Embryo etwa fünf bis sechs Tage alt.

• In der zweiten Phase durchdringt die befruchtete Eizelle die Gebärmutterwand, sodass sie sicher in der Gebärmutter sitzt. Dieser Prozess ist die Adhäsion der Blastozyste an das Endometrium.

• Im dritten Stadium nistet sich der Embryo schließlich tief in der Gebärmutterwand ein. An diesem Punkt befindet sich die Eizelle in der Gebärmutterschleimhaut, und wenn die Gebärmutterschleimhaut wächst, wird die Höhle besser umhüllt (9).

[Lesen:Symptome in der Frühschwangerschaft vor dem Ausbleiben der Periode ]

Wie können Sie bestätigen, ob Ihre Implantation erfolgreich war?

Die einzige Möglichkeit, Ihre Schwangerschaft zu bestätigen, ist ein Schwangerschaftstest (Serum-Beta-hCG / Urin) (10). Wenn Sie Schmierblutungen bemerken, d. h. Einnistungsblutungen, warten Sie etwa drei Tage und machen Sie einen Schwangerschaftstest zu Hause. Je später Sie den Test machen, desto größer sind die Chancen, ein genaues Ergebnis zu erhalten, wenn Ihr hCG-Spiegel ansteigt.

Eine andere Möglichkeit, die Implantation zu bestätigen, ist ein Ultraschallbild, um festzustellen, ob der Embryo an der Gebärmutterwand befestigt ist.

Sie haben Anzeichen, aber ein negatives Testergebnis?

Möglicherweise weisen Sie Anzeichen einer erfolgreichen Implantation auf, können aber mit negativen Testergebnissen enden. Dies kann auf ein unzureichendes hCG-Hormon zurückzuführen sein. In einigen Fällen kann es bis zu zehn Tage nach der Implantation dauern, bis genügend hCG im Körper für ein positives Schwangerschaftstestergebnis vorhanden ist. Seien Sie daher optimistisch und geduldig.

Können Sie Ihre Implantationschancen verbessern?

Der Tag des Eisprungs und die vier Tage davor sind die fruchtbarsten Tage in einem Menstruationszyklus. Sie können Ihre Ovulationstage anhand einiger Anzeichen und Symptome oder eines Ovulationsrechners verfolgen. Ungeschützter Geschlechtsverkehr in diesen Tagen kann Ihre Chancen auf eine Einnistung verbessern.

Außerdem können Sie die folgenden Tipps befolgen, um einen gesunden Lebensstil zu führen.

1. Ausgewogene Ernährung

• Faserreiche Lebensmittel fördern wahrscheinlich einen gesunden Östrogenspiegel, Stoffwechsel und Verdauung. Sie können dunkles Blattgemüse wie Kohl, Grünkohl oder Rübengrün, gemahlene Leinsamen, eingeweichte Samen und Nüsse sowie Vollkornprodukte essen. Haben Sie jeden Tag etwa 28 Gramm Ballaststoffe (11).

• Superfoods können einen gesunden Hormonspiegel unterstützen. Sie können Kokosöl, Lebertran, Goji-Beeren (Arctium lappa) und Maca (Lepidium meyenii) in Ihre Ernährung aufnehmen.

• Unterstützen Sie das gesunde Wachstum der Gebärmutterschleimhaut, indem Sie schwangerschaftssichere Kräuter und bluternährende Lebensmittel einnehmen. Kräuter wie Hibiskus, Brennnessel, rotes Himbeerblatt und Aufgüsse oder Extrakte aus gelbem Ampfer sind wahrscheinlich hilfreich. Bluternährende Lebensmittel sind Lachs, Fleisch von grasgefütterten Tieren, Sonnenblumen- und Kürbiskerne, Spirulina und Quinoa.

• Fügen Sie Nahrungsmittel hinzu, die Ihre Körpertemperatur erhöhen könnten. Wenn der Progesteronspiegel steigt, steigt auch die Körpertemperatur. Daher ist ein warmer Mutterleib eine ideale Umgebung, um ein neues Leben zu unterstützen. Probieren Sie Eintöpfe und Suppen mit wärmenden Kräutern wie Zimt, Ingwer und Cayennepfeffer.

2. Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe

Während Sie auf Ihre Schwangerschaftsnachricht warten, beobachten Sie möglicherweise oft, wie Sie Ihren Kiefer oder Bauch zusammenpressen oder Ihre Schulter hoch halten, was alles Anzeichen von Stress sind. Versuchen Sie, stressige Gedanken und Aktivitäten zu vermeiden. Sorgen Sie zu Hause und am Arbeitsplatz für eine gesunde Umgebung.

• Gehe früh schlafen und mach tagsüber ein Nickerchen.

• Wenn Sie gerne laufen oder schwere Übungen machen, wechseln Sie zu zügigem Gehen oder Fruchtbarkeitsyoga.

• Nisten Sie Ihre Gebärmutter, was bedeutet, dass Sie eine sichere Umgebung schaffen, in der Sie das Baby einladen können.

• Lassen Sie sich massieren, treffen Sie sich mit Ihren Lieben, planen Sie einen ruhigen Ausflug ein.

3. Glaub an dich

Sie werden möglicherweise nicht schwanger, wenn Sie an Ihrer Fähigkeit zweifeln, ein Baby zu gebären. Ändere deine Denkmuster und glaube an dich. Negative Gedanken können das Hormongleichgewicht verändern und somit Ihre Chancen auf einen gesunden Eisprung, eine gesunde Einnistung und eine Schwangerschaft beeinträchtigen.

Positive Affirmationen, Beratung und Meditation können dir helfen, positiv über deinen Körper und dein inneres Selbst zu denken. Es wird jedoch nicht über Nacht geschehen. Seien Sie also sanft, während Sie zu einer positiven Herangehensweise wechseln.

Was ist eine abnormale Implantation?

Eine abnormale Implantation liegt vor, wenn die Implantation nicht in die Gebärmutterschleimhaut erfolgt oder wenn sich die Plazenta nicht richtig bildet. In manchen Fällen kann die Einnistung normal sein, aber der gebildete Embryo kann anormal sein (12).

Warum kommt es zu einer abnormalen Implantation?

In seltenen Fällen kann es bei einigen Frauen zu einer abnormalen Implantation kommen, die zu einem Schwangerschaftsverlust führt. Dazu gehören:

1. Eileiterschwangerschaft

Wenn sich die befruchtete Eizelle außerhalb der Gebärmutter einnistet, spricht man von einer Eileiterschwangerschaft. Normalerweise erfolgt die Implantation im Eileiter, wenn der Embryo nicht in die Gebärmutter absinkt. Dabei kann es manchmal am Eierstock oder am Bauch anhaften. Diese Art der Schwangerschaft kann zu starken inneren Blutungen und Tubenrissen führen (13). Daher bedarf es der sofortigen Aufmerksamkeit von Experten. Es besteht immer das Risiko einer zukünftigen Eileiterschwangerschaft.

2. Blasenmole

Dies tritt auf, wenn sich die sich schnell teilende Blastozyste in die Gebärmutterwand einnistet, sich aber nicht zu einem vollwertigen Embryo entwickelt. Anstelle eines Embryos verwandelt sich die Blastozyste in einen Tumor. Aufgrund der Produktion von hCG durch die Tumorzellen können bei Ihnen alle Anzeichen einer Schwangerschaft auftreten und sogar positive Schwangerschaftstestergebnisse erzielt werden. Möglicherweise können Sie das Vorhandensein von Blasenmolen nur durch Ultraschall feststellen (14).

3. Probleme mit der Plazenta

Anomalien im Zusammenhang mit der Plazenta hängen davon ab, wo die Implantation stattfindet. Wenn die Funktion der Plazenta beeinträchtigt ist, kann die Schwangerschaft möglicherweise nicht fortgesetzt werden. Plazentaprobleme können zu einem Schwangerschaftsverlust führen, und ein früher Verlust wird als Fehlgeburt bezeichnet (15). Wenn Plazentaanomalien später in der Schwangerschaft auftreten, können sie zu einer Frühgeburt führen und Komplikationen für die Mutter und das Baby verursachen.

Als Nächstes beantworten wir einige häufig gestellte Fragen zu Einnistungssymptomen.

Häufig gestellte Fragen

1. Wie lange dauert die Einnistungsblutung?

Die Einnistungsblutung kann einige Stunden bis zwei Tage andauern. In seltenen Fällen kann es länger als zwei Tage dauern. Die Länge hängt wahrscheinlich von der Blutmenge ab, die bei der Einnistung des Embryos freigesetzt wird.

2. Wie lange dauert die Einnistungskrämpfe?

Einnistungskrämpfe können fünf Minuten andauern. In einigen Fällen können die Krämpfe weniger als fünf Minuten oder bis zu zwei Tage anhalten.

3. Wie fühlen sich Einnistungskrämpfe an?

Sie fühlen sich wie ein leichtes Stechen oder Ziehen im Unterbauch an und beginnen etwa eine Woche vor Fälligkeit Ihrer Periode. Bei einigen Frauen kann es nur zu einer einzigen Episode kommen, während andere gelegentlich Krämpfe haben.

Die Einnistung ist der erste Schritt der Schwangerschaft. Es könnte so subtil sein, dass Sie vielleicht nicht einmal bemerken, dass es in Ihrem Körper passiert ist. Aber wenn Ihr Drang, schwanger zu werden, groß ist, neigen Sie dazu, jede kleine Veränderung in Ihrem Körper mit einer Schwangerschaft in Verbindung zu bringen. Der Schlüssel ist, sich nicht um das Ergebnis zu sorgen oder enttäuscht zu werden, wenn das Ergebnis negativ ist. Die nächste Monatsblutung steht vor der Tür!

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