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Warum stinken Füße?

Sie sind deine Tootsies, deine Hunde, deine Schweinchen. Wie auch immer du sie nennst, Füße sind ein wichtiger Teil von dir. Ohne sie, du konntest nicht aufstehen, herumlaufen, oder ein Rennen laufen. Eigentlich, Ihre Füße arbeiten so hart für Sie, dass sie manchmal schwitzen. Und stinkig.

Denken Sie an ein heißes, Sommertag, an dem Sie den ganzen Nachmittag in einem Vergnügungspark spazieren gegangen sind. Ooooh, Junge – deine Füße stecken schon lange in diesen Turnschuhen! Auf der Autofahrt nach Hause, Sie beschließen, Ihre Schuhe auszuziehen. Es fühlt sich gut an, aber es riecht schlecht. Eigentlich, Sie könnten von den anderen Passagieren im Auto hören:P.U. – was stinkt?

Schuld sind Bakterien. Diese kleinen Lebewesen bewohnen normalerweise deine Füße und lieben dunkle, feuchte Stellen wie die Innenseiten von verschwitzten Schuhen. Sie vermehren sich im Schweiß, Also wenn du keine Socken trägst, das bringt sie richtig in Schwung.

Unter den richtigen Bedingungen, Bakterien fressen deine Füße. Diese Bakterien fressen abgestorbene Hautzellen und Öle von Ihrer Haut. Ihre Kolonien werden wachsen und beginnen, Abfall in Form von organischen Säuren zu beseitigen. Es sind diese organischen Säuren, die schlecht riechen.

Und für 10 bis 15 % der Menschen der Geruch ist Ja wirklich Schlecht. Wieso den? Weil ihre Füße besonders verschwitzt sind und Bakterien namens . beherbergen Kyetococcus sedentarius (sagen wir:drachen-oh-KAH-kus SEH-den-tair-ee-us) . Diese Bakterien produzieren mehr als nur stinkende organische Säuren – sie produzieren auch Stoffe, die flüchtige Schwefelverbindungen genannt werden. Schwefelverbindungen sind normalerweise stark und riechen schrecklich. Wenn Sie jemals ein faules Ei gerochen haben, Sie wissen, wie flüchtige Schwefelverbindungen riechen.

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Was kannst du tun?

Über stinkende Füße muss man sich in der Regel keine Sorgen machen. Aber wenn dich der Gestank stört oder es jemand bemerkt, Vielleicht möchten Sie Hilfe beim Eingreifen.

Wie können Sie also verhindern, dass Ihre Füße stinken? Brunnen, Sie können den Gestank möglicherweise nicht vollständig stoppen. Aber wenn du weniger schwitzt, du wirst den Geruch reduzieren.

Versuchen Sie diese Schritte:

• Sei sauber. Waschen Sie Ihre Füße jeden Tag. Die Füße in eine Wanne mit Wasser zu tauchen und zu schrubben, kann besser sein, als nur das Duschwasser darauf spritzen zu lassen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Füße trocknen, wenn Sie fertig sind.
• Trage die richtigen Socken. Baumwolle, etwas Wolle, und spezielle Strickwaren für Sportler absorbieren Schweiß und lassen Ihre Füße atmen. Ziehen Sie jeden Tag ein frisches Paar an, und auch wenn die Socken feucht werden.
• Achte darauf, dass deine Schuhe nicht zu eng sind. Wenn sie sind, Ihre Füße können mehr als normal schwitzen.
• Schuhe wechseln. Wenn du jeden Tag die gleichen Schuhe trägst, können sie stärker riechen. Lassen Sie sie einige Tage trocknen, bevor Sie sie wieder tragen.
• Töte diese Keime. Frage deine Mutter oder deinen Vater nach einem Desinfektionsspray, um Bakterien in deinen Schuhen abzutöten. Sie können Ihre Füße auch mit antibakterieller Seife waschen. Auch das Ausstellen von Schuhen in der Sonne kann hilfreich sein.
• Schuhe oder Einlagen waschen. Einige Einlegesohlen oder Schuhe, vor allem Turnschuhe, kann waschbar sein – eine großartige Möglichkeit, Gerüche abzutöten und wieder sauber riechende Schuhe zu erhalten. Achten Sie darauf, sie vollständig zu trocknen, bevor Sie sie tragen.
• Vermeiden Sie Schuhe aus Plastik. Plastik und einige von Menschenhand hergestellte Materialien lassen deine Füße nicht atmen.
• Gehen Sie barfuß. Lassen Sie Ihre Füße auslüften, indem Sie sie einige Zeit im Freien verbringen, besonders in der Nacht. Aber gehen Sie nicht zu viel barfuß – vor allem nicht im Freien – denn das kann bestimmte Bakterien (wie das) einladen Kyetococcus ) um auf deinen Füßen zu leben!
• Teilen Sie keine Schuhe oder Handtücher mit anderen. Wenn Sie tun, die stinkende Bakterien von den Füßen anderer Menschen auf Ihre übertragen können. Grob!

Wenn Sie immer noch Probleme mit Fußgeruch haben, Sprich mit deiner Mutter oder deinem Vater, um ihre Meinung zu erfahren. Wenn sie zustimmen, dass der Gestank ein Problem ist, sie können versuchen, dir geruchshemmendes Puder oder Einlegesohlen zu besorgen. Wenn nichts zu funktionieren scheint, Vielleicht möchten Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, was zu tun ist. Der Arzt kann Ihnen ein spezielles Arzneimittel zum Auftragen der Füße verschreiben.

Für die meisten Leute, Fußgeruch kann kontrolliert werden. Das Schlimmste an stinkenden Füßen ist, dass es peinlich ist. Wenn Sie sich darüber Sorgen machen, Behalte einfach deine Schuhe an, wenn du in sozialen Situationen bist, wie in der Schule oder beim Autofahren.

Zu Hause, Halten Sie Ihre Füße sauber und gehen Sie barfuß, damit sie etwas Luft bekommen. Wenn Ihre Füße sauber und trocken sind, diese Bakterien müssen ihr Mittagessen woanders finden!