Erste Geburtsphase – Eröffnungsphase (latente Phase)
Die erste Phase beginnt mit Wehen, die an Länge &Intensität zunehmen, und endet bei voller Muttermundöffnung. Dauer: Stunden bis Tage. Drei Abschnitte: latent, aktiv, Übergangsphase.
In der latenten Phase: Rückenschmerzen, Beckendruck wie vor Menstruation. Manche spüren Unbehagen in Oberschenkeln, Hüften, Bauch. Wehen ähneln Menstruationskrämpfen, 20–45 Sek., noch unregelmäßig. Start alle 10–20 Min., anfangs kaum wahrnehmbar.
Anzeichen latente Eröffnungsphase
- Muttermund weicht auf, öffnet ca. 3–4 cm.
- Kindskopf rückt ins Becken.
- Durchfall.
- „Show“ (leicht rosa, zervikaler Schleim).
- Fruchtblase platzt oder läuft (Blasensprung).
Tipps für Sie &Begleitung
- Gewohnte Aktivitäten so lange wie möglich: Spazieren, Schlafen/ruhen, Kochen.
- Normal atmen, bis Sprechen/Gehen in Wehen nicht mehr geht → dann langsame Atemtechnik.
- Leichte Mahlzeit, Flüssigkeit trinken.
- Duschen, wenn Hilfe in der Nähe.
- Bei Blasensprung/Blasenriss: Binde einlegen, Betreuungsteam anrufen.
- Grünes Fruchtwasser → ins Krankenhaus. Grün = kindlicher Stuhlgang. Kann grundlos passieren, auch bei Stress/Beckendlage.
Wann Arzt/ Hebamme rufen:
- Wehen regelmäßig &unangenehm, ca. 3–5 Min. Abstand, 45–60 Sek. lang.
- Blasensprung / Blasenriss.
- Vaginale Blutung oder Show (rosa Schleim).
- Grünes Fruchtwasser → sofort Klinik (s.o.).
- Sie fühlen sich zu Hause unwohl.
- Anderer Grund zur Kontaktaufnahme besteht.
Ressourcen &Links: HealthLink BC: Wehen &Geburt
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