Vorwehen vs. echte Wehen: Unterschied erkennen

Vorwehen vs. echte Wehen: Unterschied erkennen

Vorwehen (Braxton-Hicks) und echte Geburtswehen lassen sich leicht verwechseln. Hier eine Gegenüberstellung zur Unterscheidung.

VorwehenEchte Wehen
Unregelmäßige Abstände (z. B. alle 5–15 Min.)Regelmäßigere Abstände (z. B. alle 5–10 Min.)
Länge variiert (20–90 Sek.)Länge nimmt zu (30–60 Sek.)
Stärke gleichbleibend oder nachlassendIntensität steigert sich, wird schmerzhafter
Oft im Unterbauch spürbarIm Bauch, quer über Unterrücken, teils Oberschenkel
Bei Bewegung unangenehmer, in Ruhe wenigerUnabhängig von Aktivität – bleiben bestehen
Muttermund meist geschlossenMuttermund verkürzt sich (Ausstreichung) &öffnet sich
Kein „Show“Show und/oder Fruchtwasserabgang möglich

Geburtsvorbereitung ist wie Marathontraining. Wer Entspannungspositionen, Atem- &Entspannungstechniken geübt hat, kann sie unter der Geburt gezielt einsetzen.

Noch unsicher? Diese Tipps helfen:

  • Nachts: Versuchen zu schlafen. Ausruhen für Geburt. Echte Wehen lassen Schlafen oft nicht zu, aber Ruhen klappt. Schläft man ein → wahrscheinlich Vorwehen.
  • Duschen. Vorwehen werden oft seltener/kürzer. Echte Wehen続行, Dusche kann trösten.
  • Ablenkung: Film, Garten, Karten. Echte Wehen fordern Aufmerksamkeit. Vorwehen erlauben Alltag.

Ressourcen &Links:
HealthLink BC: Wehen &Geburt
HealthLink BC: Wehen in der Schwangerschaft: Was erwartet mich?

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