Erste Arbeitsphase - Aktive Phase

Während der aktiven Phase des ersten Geburtsstadiums können Sie sich ernsthaft fühlen, ruhig und in sich gekehrt. Sie denken vielleicht an sich und Ihr Baby und fragen sich, ob Sie mit Wehen fertig werden.

Wenn sie stärker und unbequemer werden, Sie werden wahrscheinlich Ruhe brauchen, stille Unterstützung.

Aktive Arbeitszeichen der ersten Stufe

  • Die Kontraktionen können mäßig stark sein, kommt alle drei bis fünf Minuten und dauert 45-60 Sekunden.
  • Show kann schwer werden, dunkel und blutig.
  • Der Gebärmutterhals öffnet sich weiter.
  • Der Kopf des Babys bewegt sich weiter nach unten in das Becken.
  • Der Gesundheitsdienstleister überwacht die fetale Herzfrequenz alle 15-30 Minuten oder bei Bedarf öfter.

Tipps für Sie und Ihre Begleitperson

  • Finden Sie die bequemsten Positionen. Versuchen Sie, sich zwischen den Wehen zu bewegen. Wenn du müde bist, sich ausruhen.
  • Wende Entspannungstechniken an.
  • Fahren Sie mit der langsamen und leichten Atmung fort oder verwenden Sie Ihre bevorzugten Atemtechniken.
  • Konzentrieren Sie sich auf eine Kontraktion nach der anderen.
  • Trinken Sie zwischen den Wehen Flüssigkeit oder lutschen Sie an Eiswürfeln.
  • Pinkeln Sie häufig.
  • Nehmen Sie eine warme Dusche, während Sie auf einem Stuhl sitzen oder sich an Ihren Partner lehnen.

Arbeitspartner

  • Versichern Sie ihr, dass sie einen tollen Job macht.
  • Wischen Sie ihre Stirn mit kühlen Tüchern ab.
  • Bieten Sie zwischen den Wehen kleine Schlucke Flüssigkeit an.
  • Schauen Sie ihr in die Augen und helfen Sie ihr, sich während der Wehen zu konzentrieren.

Wann Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme anrufen sollten:

  • Wenn Ihre Wehen regelmäßig und unangenehm sind, normalerweise drei bis fünf Minuten auseinander und dauert 45-60 Sekunden.
  • Wenn Ihr Wasser bricht oder ausläuft.
  • Wenn Sie vaginale Blutungen haben, oder zeigen (rosa gefärbter Vaginalschleim).
  • Wenn Ihr Wasser ausläuft oder bricht und die Flüssigkeit grün ist, Geh 'zum Krankenhaus. Grün bedeutet, dass Ihr Baby Stuhlgang hatte. Dies kann ohne Grund geschehen. Es kann auch passieren, wenn Ihr Baby gestresst war oder sich in einer Steißlage befindet.
  • Wenn es Ihnen unangenehm ist, zu Hause zu bleiben.
  • Wenn Ihnen geraten wurde, aus anderen Gründen anzurufen.

Ressourcen &Links:
HealthLink BC:Arbeit und Lieferung
HealthLink BC:Wehen während der Schwangerschaft:Was Sie erwartet

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