Darf ich in der Stillzeit Cannabis rauchen?

Die meisten von uns wissen, dass Cannabiskonsum in der Schwangerschaft unsicher ist, und verzichten darauf, solange wir schwanger sind. Wenn Cannabis für Sie wichtig ist – vielleicht weil Sie es aus medizinischen Gründen nutzen oder um zu entspannen –, freuen Sie sich vielleicht darauf, nach der Geburt wieder damit anzufangen.

Aber die Sache wird komplizierter, wenn Sie stillen. Sie wissen wahrscheinlich, dass bestimmte Substanzen in die Muttermilch übergehen und Ihr Baby beeinflussen können, aber Sie sind sich vielleicht unsicher, ob das bei Cannabis der Fall ist. Sie wissen vielleicht auch nicht, wie die Inhaltsstoffe von Cannabis Ihr Baby beeinflussen könnten, wenn sie über die Muttermilch exponiert werden.

Leider wird stillenden Eltern geraten, auf das Rauchen oder die Einnahme von Cannabis zu verzichten. Kim Langdon, Gynäkologin in Ohio, teilt die Auffassung anderer medizinischer Fachkräfte.

„Ich würde von Cannabis in der Stillzeit abraten“, sagt sie und erklärt, dass THC – der Wirkstoff in Cannabis, der high macht – in die Muttermilch ausgeschieden wird. Zudem könnte THC negative Auswirkungen auf die neurologische Entwicklung Ihres Babys haben.

Cannabis rauchen in der Stillzeit

Es ist klar, dass die Inhaltsstoffe von Cannabis in die Muttermilch gelangen und dass diese Inhaltsstoffe, insbesondere THC, negative Auswirkungen auf Ihr Baby haben können. THC (Tetrahydrocannabinol), der Inhaltsstoff, der Ihre Stimmung verändert, wird in großen Mengen in die Muttermilch ausgeschieden.

Dr. Jessica Madden, MD, IBCLC, Kinderärztin, Neonatologin und medizinische Direktorin bei Aeroflow Breastpumps, zitiert eine Studie der Academy of Breastfeeding Medicine, laut der THC in der Muttermilch achtmal höher konzentriert ist als im Blut der stillenden Person. Zudem kann THC bis zu sechs Wochen in der Muttermilch nachweisbar sein, sagt Dr. Madden.

„Babys, deren Mütter in der Stillzeit Marihuana konsumieren, haben Marihuana-Metabolite im Stuhl – ein Beweis dafür, dass Marihuana definitiv über die Muttermilch von Müttern auf Babys übergeht“, erklärt Dr. Madden.

Nicht nur das, sagt Dr. Madden, es gibt Belege dafür, dass THC die sich entwickelnden Gehirne von Babys beeinträchtigt und potenziell langfristige kognitive Schäden verursachen kann. Wie Dr. Langdon erklärt, bedarf es weiterer Forschung zum Thema Cannabiskonsum in der Stillzeit, aber was Ärzte wissen, ist besorgniserregend genug, um davon abzuraten. Große medizinische Organisationen stimmen dem zu.

Die Academy of American Breastfeeding Medicine erklärt: „Stillende Mütter sollten beraten werden, ihren Marihuanakonsum zu reduzieren oder einzustellen, um ihre Säuglinge nicht dieser Substanz auszusetzen, und über mögliche langfristige neuroverhaltensbedingte Auswirkungen bei fortgesetztem Konsum aufgeklärt werden.“

Ebenso sagt die American Academy of Pediatrics (AAP), dass Cannabiskonsum in der Stillzeit „kontraindiziert“ ist. Das American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) bekräftigt diese Aussagen: „[E]s gibt unzureichende Daten, um die Auswirkungen von Marihuanakonsum auf Säuglinge während der Laktation und des Stillens zu bewerten, und in Abwesenheit solcher Daten wird von Marihuanakonsum abgeraten.“

Jeder Stillweg ist individuell. Sprechen Sie bei Fragen zum Cannabiskonsum in der Stillzeit mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.

Warum Sie in der Stillzeit nicht Cannabis rauchen sollten

Cannabisrauchen – sowohl für medizinische als auch für Freizeitzwecke – ist in den letzten Jahren akzeptierter geworden. Zudem ist es in vielen Bundesstaaten legal geworden. Bis zu 18 Bundesstaaten erlauben legalen Freizeitkonsum. Menschen nutzen Marihuana und Cannabisprodukte, um ihre psychische Gesundheit zu managen und Erkrankungen wie chronische Schmerzen, Reizdarmsyndrom und Multiple Sklerose zu behandeln.

Obwohl Cannabisrauchen persönliche Vorteile für Sie haben mag, gibt es Belege dafür, dass es Ihrem Baby schaden kann, wenn Sie stillen. Cannabis geht in die Muttermilch über und kann potenzielle kognitive Probleme für Babys verursachen.

Auch wenn Sie nicht stillen, birgt das Rauchen von Cannabis in der Nähe Ihres Babys das Potenzial, dass es Passivrauch einatmet, sagt Dr. Madden, was sowohl für die Gesundheit als auch für die Lunge schädlich sein kann. Es ist möglicherweise auch nicht sicher, sich um Ihr Baby zu kümmern, wenn Sie unter dem Einfluss von Marihuana stehen.

Risiken des Cannabiskonsums in der Stillzeit

Wiederum wird der Wirkstoff THC in großen Mengen in Ihre Muttermilch ausgeschieden und kann negative Auswirkungen auf Babys haben. Sehen wir uns diese Auswirkungen genauer an.

Kognitive Probleme bei Babys

Wie die Academy of Breastfeeding Medicine hervorhebt, sind Babys besonders anfällig für die Auswirkungen von Cannabis. „[Exposition gegenüber Cannabis] während kritischer Phasen der Gehirnentwicklung kann subtile und lang anhaltende neurofunktionelle Veränderungen hervorrufen“, erklären sie.

Babys, die über die Muttermilch großen Mengen Cannabis ausgesetzt waren, können einen reduzierten Muskeltonus und Saugprobleme haben, sagt Dr. Madden. Zudem, so sagt sie, ist Marihuanakonsum mit einem erhöhten Risiko für SIDS (plötzlicher Kindstod) assoziiert.

Potenzielle langfristige Probleme

Es gibt Bedenken hinsichtlich der Auswirkungen von Marihuanakonsum während des Stillens, die über das Neugeborenenalter hinausreichen, sagt Dr. Langdon. „Es gibt wenig Forschung zu THC und Kindern, aber wir wissen, dass häufiger Konsum bei Teenagern zu Schizophrenie führen kann“, sagt sie.

Dr. Madden erklärt, dass Langzeitstudien, die Föten und Babys untersuchten, die Marihuana ausgesetzt waren, „Beeinträchtigungen der kognitiven Fähigkeiten, der visuellen Integration, des Gedächtnisses, der Problemlösung und der emotionalen Regulation bei Schulkindern“ zeigten. Sie beschrieb auch potenzielle Zusammenhänge zwischen Marihuanaexposition und ADHS/Hyperaktivität.

Gefahren von Passivrauch

Wenn Sie in der Stillzeit Cannabis rauchen, setzen Sie Ihr Kind auch Passivrauch aus. Vapen statt Rauchen hilft auch nicht viel. „Vapen ist besonders riskant, da die THC-Werte im Vergleich zum Joint-Rauchen außerordentlich hoch sein können“, sagt Dr. Madden.

Abgesehen davon, dass Passivrauch Babys THC aussetzt, kann er auch ihre Lungen schädigen. Dies ist besonders besorgniserregend für Frühgeborene, sagt Dr. Madden.

Wann kann ich wieder Cannabis rauchen?

Es ist nicht sicher, Cannabis zu rauchen, auch wenn Ihr Baby älter ist, da das Risiko, dass es über Ihre Muttermilch THC ausgesetzt wird, bestehen bleibt, sagt Dr. Madden. Sie können wieder Cannabis rauchen, wenn Sie mit dem Stillen fertig sind, obwohl Sie auch dann nicht in der Nähe Ihres Kindes rauchen sollten, da es Passivrauch ausgesetzt sein könnte. Sie sollten auch sicherstellen, dass Sie eine Betreuungsperson für Ihr Kind haben, wenn Sie high sind, da Ihr Urteilsvermögen und Ihre motorischen Fähigkeiten beeinträchtigt sein können.

Stillfreundliche Alternativen

Wiederum wird vom Cannabiskonsum in der Stillzeit abgeraten. Das gilt für Rauchen und Vapen von Cannabis. CBD-Produkte sind auch keine brauchbare Alternative, da deren Inhaltsstoffe ebenfalls in die Muttermilch übergehen, sagt Dr. Langdon.

Dr. Madden sagt, es gebe keine Forschung zu den Schäden, die CBD-Produkte Babys zufügen könnten, aber CBD sei in der Muttermilch weitgehend präsent. Zudem können CBD-Produkte potenziell schädliche Zusatzstoffe und Verunreinigungen (Schwermetalle, Pestizide) enthalten, die in die Muttermilch übergehen könnten, fügt Dr. Madden hinzu.

Der Verzicht auf Cannabis während des Stillens kann für Eltern, die darauf angewiesen sind, um medizinische Probleme oder psychische Belastungen zu behandeln, herausfordernd sein. Hier sind einige Alternativen, die Sie in Betracht ziehen können.

Medikamentöse Alternativen mit einer medizinischen Fachkraft besprechen

Wenn Sie Cannabis zur Behandlung medizinischer Probleme nutzen, sollten Sie mit einer medizinischen Fachkraft über alternative Behandlungen sprechen. Obwohl Cannabis in der Stillzeit nicht als sicher gilt, gibt es viele Medikamente, die mit dem Stillen verträglich sind und für Sie funktionieren könnten.

Neben dem Gespräch mit Ihrer medizinischen Fachkraft können Sie Medikamente und ihre Auswirkungen auf das Stillen in der LactMed-Datenbank nachschlagen, die von der National Library of Medicine gesponsert wird.

Hilfe nach der Geburt annehmen

Es ist normal, sich mit einem Neugeborenen im Haus besonders gestresst zu fühlen. Babys haben intensive Bedürfnisse, und es kann schwer sein, diese mit Ihren eigenen in Einklang zu bringen. Wenn Sie arbeiten oder andere Kinder betreuen, kann Ihr Stresslevel noch höher sein.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern: Nur weil Sie Elternteil sind, müssen Sie kein Märtyrer sein. Nehmen Sie Hilfe an, wenn sie angeboten wird, und suchen Sie aktiv danach, wenn Sie können. Wie Dr. Madden sagt: „Der wichtigste Weg, Stress nach der Geburt zu reduzieren, ist sicherzustellen, dass frischgebackene Mütter viel persönliche Hilfe und Unterstützung haben, damit sie sich auf Erholung, Ruhe und das Füttern ihrer Babys konzentrieren können.“

Lebensstiländerungen vornehmen

Wenn Sie Cannabis zur Bewältigung psychischer Probleme nutzen, sollten Sie mit einem Therapeuten sprechen, um Ihre psychische Gesundheit zu navigieren, während Sie ein Neugeborenes haben. Wenn Sie am Ende Medikamente zur Bewältigung benötigen, können Sie mit einem Psychiater sprechen. Viele Psychopharmaka und Antidepressiva sind mit dem Stillen verträglich.

Sie können auch erwägen, Lebensstilentscheidungen zu treffen, die Ihre psychische Gesundheit unterstützen. Dr. Madden schlägt vor, Zeit im Freien zu verbringen, Yoga und Achtsamkeit zu praktizieren, Spaziergänge zu machen und Pausen von Technologie und sozialen Medien einzulegen.

Ein Wort von Verywell

Es kann verstörend und frustrierend sein, herauszufinden, dass Cannabisrauchen in der Stillzeit ein „Nein“ ist, besonders wenn Sie sich darauf gefreut haben, die Praxis nach der Schwangerschaft wieder aufzunehmen. Aber Cannabisrauchen ist einfach kein Risiko, das Sie eingehen sollten, da bekannt ist, dass der Wirkstoff in Cannabis (THC) in Ihre Muttermilch gelangen und schädliche Auswirkungen auf Ihr Baby haben kann.

Wenn Sie feststellen, dass der Verzicht auf Cannabis für Sie schwierig ist, oder wenn Sie weitere Klärung zum Cannabisrauchen oder zur Nutzung von CBD-Produkten in der Stillzeit benötigen, wenden Sie sich unbedingt an eine medizinische Fachkraft.

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