Wie oft stillen
"Wie oft sollte ich mein Baby füttern?" ist eine der häufigsten Fragen frischgebackener Mütter. Die einfache Antwort auf diese Frage lautet:„So oft er will.“
Warten Sie nicht, bis Ihr Baby weint, um es an die Brust zu legen. Weinen ist ein spätes Hungerzeichen. Er zeigt seinen Wunsch zu stillen an, lange bevor er weint, indem er mit den Lippen schmatzt, Saugbewegungen macht, wühlt (seinen Kopf auf der Suche nach Ihrer Brust herumbewegt), tritt und sich windet oder aufmerksamer aussieht. Ihr Baby kann Ihnen in den ersten Tagen nach der Geburt solche Signale etwa jede Stunde geben.
Er sollte nicht länger als etwa zwei bis drei Stunden am Tag oder vier Stunden in der Nacht ohne Fütterung auskommen. Selbst wenn Sie ihn aufwecken müssen, stellen Sie sicher, dass er alle 24 Stunden acht bis zwölf Mahlzeiten erhält. Wenn er nach dem Aufwachen zunächst nicht frisst, warten Sie eine halbe Stunde, wecken Sie ihn auf und versuchen Sie es erneut. Einige Babys stillen sogar, wenn sie nicht hellwach sind, also müssen Sie sie nicht vollständig wecken.
Bald werden Sie mit dem Stillverhalten Ihres Babys vertraut werden – aktiv und eifrig, schläfrig und verträumt oder konzentriert und gespannt. Ermutigen Sie ihn in der Zwischenzeit, bei jeder Fütterung so lange wie möglich zu fressen. Halten Sie ihn an Ihrer Brust, solange er aktiv saugt. Wenn Sie ein saugendes Baby von Ihrer Brust lösen, bevor es fertig ist, oder es kurz nach Beginn des Stillens einschlafen lassen, kann der Stillrhythmus von Angebot und Nachfrage durcheinander gebracht werden.
Lassen Sie ihn stillen, bis er satt zu sein scheint (an diesem Punkt wird er sich wahrscheinlich ganz von selbst von der Brust lösen). Denken Sie daran, je länger Ihr Baby stillt, desto höher ist der Fettgehalt der Milch, die es trinkt. Kürzere, zeitlich festgelegte Stillperioden geben ihm möglicherweise nicht die Möglichkeit, die Vorteile Ihrer Muttermilch voll auszuschöpfen, und Ihre Brüste können mit nicht freigesetzter Milch gefüllt sein, wodurch Sie sich aufgebläht und unwohl fühlen.
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