Wie oft stillen?
„Wie oft soll ich mein Baby füttern?“ ist eine der häufigsten Fragen frischgebackener Mütter. Die einfache Antwort lautet: „So oft, wie es will.“
Warten Sie nicht, bis Ihr Baby schreit, um es an die Brust zu legen. Schreien ist ein spätes Hungerzeichen. Es zeigt seinen Wunsch zu stillen lange bevor es schreit: Lippen schmatzen, Saugbewegungen machen, Suchen (Kopf hin und her bewegen auf der Suche nach der Brust), Strampeln und Winden, oder wacher wirken. Ihr Baby kann Ihnen solche Signale so oft wie jede Stunde in den ersten Tagen nach der Geburt geben.
Es sollte nicht länger als etwa zwei bis drei Stunden am Tag oder vier Stunden in der Nacht ohne Mahlzeit bleiben. Selbst wenn Sie es wecken müssen, stellen Sie sicher, dass es in jedem 24-Stunden-Zeitraum acht bis zwölf Mahlzeiten erhält. Wenn es beim Wecken nicht sofort trinkt, warten Sie eine halbe Stunde, wecken Sie es wieder und versuchen Sie es erneut. Manche Babys trinken auch, wenn sie nicht voll wach sind, sodass Sie sie nicht vollständig wecken müssen.
Bald werden Sie den Fütterungsstil Ihres Babys kennen – aktiv und gierig, schläfrig und träumend, oder fokussiert und zielstrebig. In der Zwischenzeit ermutigen Sie es, so lange wie möglich bei jeder Mahlzeit zu trinken. Behalten Sie es an der Brust, solange es aktiv saugt. Ein saugendes Baby vorzeitig von der Brust zu lösen oder es kurz nach Beginn einschlafen zu lassen, kann den Stillrhythmus von Angebot und Nachfrage durcheinanderbringen.
Lassen Sie es stillen, bis es satt scheint (an diesem Punkt wird es sich wahrscheinlich selbst von der Brust lösen). Bedenken Sie: Je länger Ihr Baby saugt, desto höher der Fettgehalt der Milch, die es trinkt. Kürzere, getaktete Stillperioden lassen ihm vielleicht nicht die vollen Vorteile Ihrer Muttermilch genießen und können Ihre Brüste mit nicht freigesetzter Milch gefüllt lassen, was Sie gespannt und unwohl fühlen lässt.
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