Was ist Komfortstillen und wie man es abgewöhnt

Komfortstillen (Comfort Nursing) bezeichnet das Stillen aus anderen Gründen als Hunger oder Durst stillen. Während der primäre Zweck des Stillens die Ernährung des Säuglings ist, nuckeln manche Babys, um sich selbst zu beruhigen. Es heißt „Komfortstillen“, weil es das Baby beruhigt.

Eine Mutter stillt zum Trost, um ein verstimmtes Baby zu beruhigen oder wenn es quengelig/krank ist. Komfortstillen bietet dieselben Vorteile wie Haut-zu-Haut-Kontakt beim Stillen. Erfahren Sie mehr über Nutzen & Techniken des Komfortstillens.

Ist es normal, dass Babys zum Trost nuckeln?

Ja. Es ist normal, dass Säuglinge und Kleinkinder zum Trost an der Brust nuckeln. Laut American Academy of Pediatrics (AAP) schafft Stillen Nähe zur Mutter. Diese körperliche & emotionale Nähe wirkt sich psychologisch positiv aus → mentale Ruhe beim Baby. Deshalb suchen Babys oft Komfortstillen in Stresssituationen: Schmerz, Krankheit, Angst.

Wie erkennt man Komfortstillen?

  • Baby sucht Brust außerhalb der regulären Stillzeiten.
  • Oft direkt nach Stress: Sturz, Schreck, Krankheitssymptome.
  • Auch vor dem Einschlafen (Mittagsschlaf, Nacht).
  • Beim Komfortstillen saugt das Baby weniger kräftig und schläft oft schnell an der Brust ein.
  • Getrunkene Milchmenge ist minimal – keine nennenswerte Ernährung.
  • Der Sauggriff lässt sich leicht lösen.

Sind Flattern-Saugen und Komfortsaugen dasselbe?

Flattern-Saugen (Flutter Sucking) ist definiert als nicht-nutritives Saugen: Baby saugt an der Brust, aber nicht zur Nahrungsaufnahme. Saugaktion kann schwach sein oder der Sauggriff flau. Daher ist Komfortsaugen eine Art des Flattern-Saugens, aber nicht die einzige.

Andere Gründe für Flattern-Saugen: zu wenig Milch, schwacher Milchspendereflex, orofaziale Probleme beim Säugling. Manche Babys flattern auch gegen Ende einer regulären Stillmahlzeit.

Ein Baby, das Komfortstillen braucht, tut dies meist zusätzlich zu den nahrhaften Stillmahlzeiten. Zeigt ein Kind jedoch häufig Flattern-Saugen während der regulären Mahlzeiten, kann die Ernährung beeinträchtigt sein. Dann: Kinderarzt oder Stillberaterin (IBCLC) konsultieren.

Vorteile des Komfortstillens für Babys

Die Vorteile sind oft psychologischer Natur, da es ums Stillen jenseits der Ernährung geht. Viele Vorteile lassen sich auf Haut-zu-Haut-Kontakt zurückführen.

  1. Fördert die Gesamtentwicklung: Haut-zu-Haut beim Komfortstillen kann geistige & körperliche Gesundheit fördern: weniger Weinen, bessere Temperaturregulation, stabilere Herzfrequenz & Atmung, gestärkte Immunität.
  2. Ermöglicht besseren Schlaf: Quengeliges Kind findet nach Komfortstillen leichter in den Schlaf. Ausreichender Schlaf ist essenziell für Gesundheit & Wachstum.
  3. Reduziert Stresshormone: Haut-zu-Haut mit Mutter senkt kindliches Cortisol (Stresshormon). Besonders hilfreich, wenn Baby aus Angst/Furcht Komfortstillen sucht.
  4. Stärkt Mutter-Kind-Bindung: Experten betonen: Säuglinge gedeihen & lernen besser, wenn sie emotionale Bindung zu den Eltern haben. Komfortstillen bietet Bindungsmöglichkeit – wichtige Rolle in der Erziehung.

Zusätzlich kann Komfortstillen den mütterlichen Milchspendereflex verbessern durch das Saugen des Babys. Saugreiz stimuliert mütterliches Prolaktin & Oxytocin → bessere Milchmenge & -fluss.

Kann Komfortstillen problematisch sein?

Es gibt keine Belege, dass Komfortstillen Probleme verursacht. Viele Mütter fürchten, das Baby werde anhänglicher oder brauche häufig Komfortstillen zum Einschlafen. Experten sagen: Babys, die Komfortstillen praktizieren, unterscheiden sich in Anhänglichkeit nicht von anderen Säuglingen.

Laut UNICEF ist jedes Baby anders – manche sind anhänglich, unabhängig vom Stillen. Viele Experten betrachten es als Mythos, dass gestillte Babys anhänglicher seien, weil sie Stillen zum Trost bräuchten. Daher: Komfortstillen auf Verlangen fortsetzen, ohne Sorge vor möglichen Problemen.

Wie gewöhnt man das Baby vom Komfortstillen ab?

Es besteht kein Bedarf, Komfortstillen abzugewöhnen, wenn das Baby adäquat trinkt, gesund wächst & keine Entwicklungsrückschritte zeigt. Mit zunehmendem Alter entdecken Kinder andere Selbstberuhigungswege. Die meisten hören von selbst auf, wenn sie das Kleinkindalter erreichen.

Abgewöhnen erwägen, wenn das Baby:

  • Statt in der regulären Stillmahlzeit Komfortstillen einfordert
  • Komfortstillen dem nahrhaften Stillen vorzieht
  • Schlechtes Wachstum zeigt
  • Öfter Flattern-Saugen als aktives Stillen zeigt
  • Schlechtes Anlegen hat
  • Entwicklungsmeilensteine nicht erreicht oder Regression zeigt

Dahinter können diverse Faktoren/Probleme stecken. Weitere Anzeichen beim Baby notieren & Kinderarzt konsultieren. Mit Arzt besprechen, ob Komfortstillen fortgesetzt werden darf.

Komfortstillen zum Beruhigen – Alternative: Schnuller

Einteiligen Schnuller wählen, den Sie dem Baby beim Einschlafen (Mittag/Nachts) und bei Unruhe anbieten. Schnuller erst nach Etablierung des Stillens anbieten (nach ca. 4 Wochen). Schnuller kann helfen, Komfortstillen vom Einschlafen zu entkoppeln & Selbstberuhigung zu fördern. Die meisten Kinder geben Schnuller zwischen 2 & 4 Jahren von selbst auf.

Komfortstillen ist ein häufiges Ereignis im Säuglingsalter und selten Anlass zur Sorge. Auch wenn Sie bis ins Kleinkindalter stillen, wird das Kind älter seltener Komfortstillen verlangen. Babys wachsen ständig & lernen neue Wege, sich zu beruhigen. Wenn Ihr Kind nicht gut gedeiht oder emotionale Probleme häufiges Komfortstillen verursachen: Kinderarzt aufsuchen.

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