• Babys
• Eine Familie
• Kinder
• Allgemeine Parenting
• Neugeborene
• Jugendliche
• Kleinkinder
• Schwangerschaft

Keine Muttermilch nach der Geburt:Ursachen und was tun?

Nach der Geburt keine Muttermilch zu erleben, kann für junge Mütter stressig und überwältigend sein. Müttern wird empfohlen, ihre Babys sofort oder frühestens nach der Geburt zu füttern. Es kann jedoch vorkommen, dass die Dinge nicht wie geplant verlaufen und die Muttermilch nicht eintrifft. Das Ausbleiben der Muttermilch nach der Geburt kann mehrere Gründe haben, wie z. B. das verzögerte Einsetzen der Laktation oder Komplikationen im Zusammenhang mit der Geburt.

Es ist wichtig zu wissen, dass die meisten Mütter innerhalb von drei bis fünf Tagen nach der Geburt mit der Produktion von Muttermilch beginnen (1). Wenn Ihre Muttermilchversorgung jedoch auch nach einigen Tagen nach der Entbindung unzureichend ist, können Sie eine Stillberaterin oder einen Kinderarzt konsultieren, um eine sichere Formel für Ihr Baby zu finden, bis Sie Ihre Milchversorgung hergestellt haben.

Lesen Sie diesen Beitrag, um mehr über die möglichen Ursachen für das Ausbleiben der Muttermilch nach der Geburt und Tipps zur Bewältigung der Situation zu erfahren.

Was löst die Produktion und Bereitstellung von Muttermilch aus?

Die Muttermilchproduktion (Kolostrum) beginnt während des zweiten Trimesters. Bis zur Geburt wird dieser Mechanismus durch das Hormon Progesteron kontrolliert. Aber sobald ein Baby geboren und die Plazenta entbunden wird, sinkt der Progesteronspiegel schnell und der Prolaktinhormonspiegel steigt an, was die Milchproduktion auslöst (2). Wenn ein Baby an der Brust seiner Mutter saugt, verursacht dies die Freisetzung eines Hormons namens Oxytocin und einen weiteren Anstieg von Prolaktin.

Oxytocin wirkt auf die Muskeln um die Lungenbläschen der Brust herum, um sich zusammenzuziehen und Milch aus den Milchgängen freizusetzen. Dieser Vorgang wird als Milchspendereflex bezeichnet (3). In den ersten drei bis fünf Tagen nach der Geburt nehmen Babys Kolostrum zu sich. Diese frühe Muttermilch ist eine dicke, gelblich-weiße Flüssigkeit, die reich an lebenswichtigen Ernährungs- und immunologischen Komponenten ist (4). Die reife Milch der meisten Mütter kommt innerhalb der ersten drei bis fünf Tage nach der Geburt und ersetzt das Kolostrum.

Ursachen für wenig oder keine Milch nach der Lieferung

In den meisten Fällen ist wenig oder keine Milch nach der Geburt vorübergehend und wird durch einen verzögerten Beginn der Laktation (Laktogenese) verursacht, was mehrere Gründe haben kann (5) (6) (7).

1. Übergewicht oder Fettleibigkeit :Das Tragen von zu viel Gewicht während der Schwangerschaft kann den Beginn der Laktation nach der Geburt verzögern. Dieses Risiko kann vermieden werden, indem man das Gewicht vor der Schwangerschaft auf einem gesunden Niveau hält und während der Schwangerschaft ein gesundes Gewicht beibehält.

2. Traumatisch Geburt :Langsame Dilatation, die zu langen Wehen, verlängerter Presszeit und Geburtshilfen wie Zangen und Vakuumpumpen führt, machen den Geburtsprozess stressig und traumatisch. Unter Stress produziert der Körper Hormone wie Cortisol, die zu einem verzögerten Beginn der Laktation führen (8).

3. Kaiserschnitt :Notkaiserschnitt (Kaiserschnitt) kann für Mütter und Babys stressig sein. Das Gleiche gilt auch für geplante Kaiserschnitte. Die Verwendung von Analgetika oder Schmerzmitteln wie Epiduralanästhetika und eine längere Trennung von Babys und Müttern aufgrund von Frühgeburten können ebenfalls zu Einbrüchen in der Muttermilchproduktion führen (9) (10) (11).

4. Übermäßig IV Flüssigkeit verwenden :Die Verwendung von intravenöser Flüssigkeit (IV) während der Geburt erfolgt unter bestimmten Umständen (12). Große Mengen an IV-Flüssigkeiten, die einer Frau in den Wehen verabreicht werden, können aufgrund von Wassereinlagerungen zu einer Brustschwellung führen (13). Bis die Brustschwellung abklingt, kann die Milchproduktion beeinträchtigt sein.

5. Übermäßiger Blutverlust: Eine postpartale Blutung ist ein Zustand, bei dem eine Mutter nach der Geburt große Mengen Blut verliert, d. h. mehr als 1000 ml. Übermäßiger Blutverlust kann die Milchproduktion reduzieren, indem die Produktion des Stillhormons (Prolaktin) verändert wird. Auch Stress und Müdigkeit aufgrund von Blutverlust können die Laktogenese verzögern (14).

6. Reservierte Plazentafragmente: Nach der Entbindung, wenn die Plazenta entbunden wird, sinkt der Progesteronspiegel im Körper. Der Progesteronspiegel kann jedoch hoch bleiben, wenn Plazentafragmente vorhanden sind. Dies kann zu einem verzögerten Beginn der Laktation führen und die Milchproduktion und -versorgung beeinträchtigen.

Unten sind einige andere Gründe, warum eine niedrige Milchmenge auftreten kann.

7. Bestimmte Gesundheitsprobleme: Gesundheitsprobleme wie Diabetes, polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS), Schwangerschafts-Ovarialzysten und Schilddrüsenerkrankungen können die Muttermilchproduktion beeinträchtigen. Die hormonellen Ungleichgewichte, die unter diesen Bedingungen auftreten, verändern die Produktion und Lieferung von Muttermilch.

Daher ist es gut, das Gewicht vor und nach der Schwangerschaft zu halten und Ihre Medikamente für Ihren Gesundheitszustand sorgfältig einzuhalten.

8. Medikamente und Kräuter :Die Verwendung bestimmter Medikamente, wie z. B. Östrogen-basierte hormonelle Antibabypillen, kann die Milchproduktion verlangsamen. Ebenso können bestimmte Kräuter wie Oregano, Petersilie die Milchproduktion beeinflussen (15). Wenn Sie stillen und beabsichtigen, Kräuter zu verwenden oder Medikamente einnehmen, wenden Sie sich an eine Stillberaterin, um sicherzustellen, dass die Anwendung während des Stillens sicher ist.

9. Formelergänzung: Wenn Mütter wenig bis gar keine Milch haben, greifen sie manchmal auf eine Nahrungsergänzung zurück. In einigen Fällen ersetzt die Formel das Stillen. Da die Muttermilchproduktion ein Nachfrage- und Angebotsprozess ist, kann die Milchproduktion zurückgehen, wenn das Baby aufgrund der Nahrungsaufnahme weniger stillt

10.  Rauchen und Alkoholkonsum: Untersuchungen zeigen, dass Rauchen und Tabakkonsum die Milchzusammensetzung und -produktion beeinflussen. Alkohol hat ähnliche Auswirkungen auf die Milchproduktion (16) (17).

Darüber hinaus sind schlechtes Anlegen, Brustoperationen, längere Bettruhe und unzureichendes Drüsengewebe weitere Gründe dafür, dass Mütter eine geringe Muttermilchproduktion haben können. Wenn Sie die Risikofaktoren für eine geringe Milchproduktion kennen, können Sie mögliche Lösungen für das Fehlen von Milch nach der Geburt finden.

Tipps zur Aufrechterhaltung einer gesunden Muttermilchversorgung

Wenn Sie nach der Geburt keine oder nur eine geringe Milchmenge haben, machen Sie sich keinen Stress. Denken Sie daran, dass die Muttermilchproduktion ein Nachfrage- (Milchentnahme) und Angebotsmechanismus ist. Je mehr Sie stillen oder Ihre Brust entleeren, desto mehr Milch produzieren Ihre Brüste.

Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen können, mehr Milch zu produzieren:(1) (18) (19).

1. Milch abpumpen und abpumpen: Ob Handausdruck oder Abpumpen, versuchen Sie, Ihre Brüste alle paar Stunden zu entleeren. Unabhängig davon, wie wenig Milch vorhanden ist, können häufiges Abpumpen und Abpumpen Ihre Brüste zur Milchproduktion anregen. Zum Abpumpen können Sie sich für eine Milchpumpe in Krankenhausqualität mit verbesserter Saugleistung entscheiden. Alternativ können Sie Power-Pumping ausprobieren, bei dem Sie häufige, kurze Pumpsitzungen zu bestimmten Tageszeiten hinzufügen..

2. Brustmassage: Die Brustmassage ist eine Technik, bei der die Brüste auf eine bestimmte Weise massiert werden, die helfen kann, den Milchfluss zu erhöhen. Wenn Sie Ihre Brüste zwischen den Mahlzeiten fünf bis zehn Minuten lang massieren, kann dies die Brust zu einer erhöhten Milchproduktion anregen. Untersuchungen zeigen, dass Brustmassagen in Kombination mit Brustpumpen das Volumen der Muttermilch erhöhen können (20) (21)..

3. Häufiges Stillen: Neben dem Massieren und Abpumpen sollten Sie darauf abzielen, etwa 12 Mal am Tag für etwa 15 bis 20 Minuten pro Sitzung zu stillen. Wechsle bei jedem Stillen die Brust und stille dein Baby mindestens einmal auf jeder Seite. Ihr Baby sollte jede Brust vollständig entleeren. Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby richtig an Ihrer Brustwarze angelegt ist und während des Stillens saugt und schluckt. Außerdem sollten Sie sowohl während des Stillens als auch zwischen den Sitzungen so viel Hautkontakt wie möglich mit Ihrem Baby haben. .

4. Heiße Dusche und Wärmekissen: Das Anwenden von Wärme auf die Brüste kann den Milchfluss auslösen. Nehmen Sie vor dem Stillen oder Abpumpen eine heiße Dusche oder legen Sie Wärmekissen oder warme Kompressen auf Ihre Brüste, um den Milchfluss und die Milchproduktion zu steigern.

5. Entspannung: Müdigkeit ist einer der Gründe für eine geringe Milchproduktion. Wenn Sie sich also entspannen und sich Zeit zum Ausruhen gönnen, können Sie Ihre Milchproduktion ankurbeln. Die Wahl der Entspannungstechniken ist eine persönliche Entscheidung. Zu den Optionen gehört beruhigende Musik zu hören oder sich vorzustellen, wie Sie Ihr Baby füttern, um sich zu entspannen und die Stillhormone anzukurbeln.

6. Ton schlafen :Die Betreuung eines Babys lässt eine Mutter oft schlaflos und gestresst zurück. Anhaltender Stress und weniger Schlaf lassen den Cortisolspiegel ansteigen, was die Milchproduktion und -versorgung behindert. Daher ist es wichtig, sich ausreichend auszuruhen, gut zu schlafen und möglichst stressfrei zu bleiben. Es ist wichtig, dass andere Ihnen mit Ihrem Baby helfen, damit Sie sich ausruhen und schlafen können.

7. Gesund Lebensstil :Das Essen nahrhafter Lebensmittel, das Trinken gesunder Flüssigkeiten und viel Wasser tragen zur Steigerung der Milchproduktion und -versorgung bei. Achten Sie auf eine ausgewogene, gesunde Ernährung mit einer großen Auswahl an nährstoffreichen Lebensmitteln. Gönnen Sie sich außerdem etwas körperliche Aktivität, wann immer Ihr Arzt es Ihnen nach der Entbindung erlaubt. Bewegung hilft, ein gesundes Gewicht zu halten und Endorphine freizusetzen, die Sie stressfrei und glücklich halten, eine Voraussetzung für eine gesunde Milchproduktion.

8. Galaktagogen :Galaktagoga sind Substanzen wie Kräuter, die stillenden Müttern helfen können, ihre Muttermilchproduktion zu steigern. Sie können einen zertifizierten Laktationsspezialisten konsultieren und die Verwendung von Galaktagogen zur Steigerung Ihrer Milchproduktion besprechen. Sie können Sie darüber informieren, ob Galaktagoga in Ihrer Situation nützlich sind oder nicht, und, falls ja, welche spezifischen Nahrungsmittel Sie zu sich nehmen sollten und in welchen Mengen.

Darüber hinaus können Sie Ihren Kinderarzt bezüglich der Verwendung von Formel- oder Spendermilch für Ihr Baby konsultieren, bis sich Ihre Muttermilchproduktion verbessert. Eine Nahrungsergänzung kann sicherstellen, dass Ihr Baby eine angemessene Ernährung für sein Wachstum und seine Entwicklung erhält.

Muttermilch ist die wichtigste Nahrungsquelle für Babys. Manchmal kommt es jedoch aufgrund des verzögerten Beginns der Laktation zu einer unzureichenden Milchversorgung oder keiner Muttermilchversorgung nach der Geburt. Denken Sie daran, dass verspätete Milch nicht bedeutet, dass Sie überhaupt keine Milch haben. Wenden Sie sich an eine Laktationsberaterin, um die Ursache zu ermitteln und eine Lösung zu finden.