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11 Tipps zum Stillen mit umgekehrten oder flachen Brustwarzen

Das Stillen mit eingezogenen oder flachen Brustwarzen kann bei manchen Frauen zu Problemen beim Anlegen führen. Das Erlernen einiger Anlegetechniken und der richtigen Positionierung kann Ihnen jedoch dabei helfen, Ihr Baby angemessen zu stillen (1). Regelmäßiges Üben kann dem Baby auch helfen, sich an den Warzenhof zu klammern und gut zu füttern. Einige Frauen ziehen möglicherweise Manöver und Geräte in Betracht, die entwickelt wurden, um Frauen mit eingezogenen oder flachen Brustwarzen zu helfen, ihre Babys bequem zu füttern.

Dieser Beitrag informiert über die Ursachen, Techniken und Tipps für effektives Stillen mit Flach- oder Hohlwarzen.

Was sind umgekehrte und flache Brustwarzen?

Eine Brustwarze, die nach innen statt nach außen zeigt, wird als Hohlwarze bezeichnet (2). Das bedeutet, dass die Brustwarze nicht über die Haut des Warzenhofs hinausragt. Die Brustwarze, die nicht erhöht ist und auf gleicher Höhe mit dem Warzenhof liegt, wird als flache Brustwarze bezeichnet. Einige Frauen können eine einseitige (nur eine Seite) flache oder umgekehrte Brustwarze haben. Bei einigen sind möglicherweise beide Seiten beteiligt.

Ein Blick auf die Brustwarzen hilft Ihnen möglicherweise nicht dabei, die flachen oder Hohlwarzen zu identifizieren. Sie können einen Kneiftest durchführen, um dies festzustellen. Der Kneiftest wird durchgeführt, indem der Warzenhof (dunkler Bereich um die Brustwarzen) etwa 2,5 cm hinter der Brustwarze sanft zusammengedrückt wird.

Brustwarzen, die während der Kompression nicht aufrecht stehen, gelten als flache Brustwarzen. Wohingegen eine Hohlwarze während eines Kneiftests konkav werden oder sich zurückziehen kann. Echte Flach- oder Hohlwarzen können auch nicht erigiert werden, wenn sie Kälte ausgesetzt oder stimuliert werden. Brustwarzen, die während eines Kneiftests, einer Kälteeinwirkung oder einer Stimulation erigiert werden, sind keine echten flachen oder umgekehrten Brustwarzen.

Ursachen für flache und umgekehrte Brustwarzen

Das feste Anhaften von Brustgewebe an der Basis der Brustwarzen verursacht bei Frauen umgekehrte oder flache Brustwarzen. In den meisten Fällen können Nippelumstülpung und Flachheit von Geburt an vorhanden sein. Der Zustand, der die normale Form der Brustwarzen später im Leben beeinträchtigen kann, kann Folgendes umfassen (3)
.

• Kanalektasie ist die Verdickung und Erweiterung der Milchgangwände
• Brustkrebs, einschließlich Morbus Paget
• Periduktale Mastitis ist die Entzündung und Infektion des verstopften Milchgangs
• Fibrozystische Brusterkrankungen sind gutartige Knotenbildungen in der Brust
• Narben oder Fettverlust im Brustwarzenbereich aufgrund von Verletzungen oder Operationen
• Tuberkulose kann in seltenen Fällen die Brüste betreffen

Abgesehen von der Inversion oder Flachheit der Brustwarzen können einige Frauen aufgrund dieser Pathologien eingezogene Brustwarzen haben. Das Zurückziehen der Brustwarze ist ein Zustand, der dazu führt, dass sich nur ein Teil der Brustwarze nach innen dreht. Sie können einen Arzt aufsuchen und eine Mammographie machen, wenn Sie Veränderungen an den Brustwarzen bemerken.

Sind flache und umgekehrte Brustwarzen dauerhaft?

Flache oder Hohlwarzen können bei manchen Frauen unverändert bleiben. Während bei manchen Frauen die Brustwarzen während der Schwangerschaft und Geburt aufgrund hormoneller Veränderungen hervorstehen. Einige Frauen können Veränderungen an den Brustwarzen nur bemerken, wenn sie stimuliert werden.

Beeinträchtigt eine umgekehrte Brustwarze das Stillen?

Moderate und stark invertierte Brustwarzen können das Stillen beeinträchtigen. Allerdings können ein falsches Anlegen und eine falsche Fütterungsposition eine häufigere Ursache für Stillprobleme sein als Brustwarzenpathologien. Mit den richtigen Techniken können die meisten Frauen mit flachen und Hohlwarzen die Stillprobleme überwinden.

Die Inversionsgrade und ihre Auswirkungen auf das Stillen können Folgendes umfassen (4).

• Eine leichte oder geringere Inversion beeinträchtigt das Stillen nicht. Ein termingeborenes Baby kann die leicht eingezogenen Brustwarzen saugen und herausziehen und gut trinken. Frühgeborene mit schwachen Reflexen können in den ersten Tagen der Fütterung Probleme haben.

• Eine mäßige bis schwere Inversion kann das Anlegen und Stillen beeinträchtigen. Allerdings können Behandlungen und Deep-Latch-Techniken den meisten Babys helfen, gut zu füttern. Brusthütchen und Brusthütchen können der Mutter auch dabei helfen, das Baby angemessen zu ernähren.

Behandlungen und Techniken zur Verbesserung der Verriegelung mit flachen und umgekehrten Brustwarzen

Es wird empfohlen, sich von einer Stillberaterin beraten zu lassen, um Strategien zu entwickeln, wie Sie Ihr Baby mit Hohl- oder Flachnippeln gut ernähren können. Sie können auch auf Babywindeln pro Tag achten, um sicherzustellen, dass sie gut ernährt werden.

Einige Stillexperten empfehlen möglicherweise eine Behandlung für flache oder Hohlwarzen, und viele Frauen finden sie möglicherweise hilfreich. Im Folgenden sind die verschiedenen Behandlungen und Techniken zur Verbesserung des Anlegens mit umgekehrten oder flachen Brustwarzen aufgeführt (4).

1. Modifizierte Spritze und Milchpumpe

Milchpumpen, modifizierte Spritzen und andere Geräte, die ziehen, um die Brustwarzen zu verlängern, können unmittelbar vor dem Stillen verwendet werden. Dies kann dem Baby helfen, sich gut einzunisten. Diese Geräte können jedes Mal verwendet werden, wenn Sie stillen möchten.

2. Brustschalen

Brustschalen können helfen, die Hohlwarzen oder flachen Brustwarzen herauszuziehen. Es besteht aus zwei Kunststoffteilen und kann im BH getragen werden. Das Loch im Innenteil passt über die Brustwarzen, und der um die Brustwarzen herum ausgeübte Druck kann dazu führen, dass die Brustwarze durch das Loch herausragt.

Das Tragen von Brustschalen während der Schwangerschaft kann vorteilhaft sein, da die Hautelastizität aufgrund von Schwangerschaftshormonen dazu beitragen kann, die Brustanhaftungen zu dehnen. Nach der Geburt wird empfohlen, Brustschalen eine halbe Stunde vor dem Stillen zu tragen. Sie müssen die während des Tragens gesammelte Muttermilch nicht aufbewahren und tragen Sie sie nicht nachts.

3. Brustwarzenstimulation vor dem Füttern

Die Stimulation der Brustwarzen vor dem Füttern kann dem Baby helfen, gut anzulegen, und oft dazu beitragen, dass die Brustwarzen hervortreten. Sie können die Brustwarzen ein oder zwei Minuten lang sanft zwischen Daumen und Zeigefinger rollen und die Brustwarzen mit einem kalten oder feuchten Tuch berühren. Dies kann dazu führen, dass die Brustwarzen aufgerichtet werden. Legen Sie das kalte oder feuchte Tuch nicht zu lange auf die Brustwarze, da dies dazu führen kann, dass sich die Brustwarze taub anfühlt und der Milchspendereflex beeinträchtigt wird.

4. Rückdruckenthärtung

Sie können die Brustwarze für ein bis drei Minuten in Richtung der Brustwand drücken, indem Sie einen Finger und Daumen um die Basis der Brustwarzen legen. Sie können dies vor dem Stillen tun, um die Brustwarze aufzurichten und den Milchfluss anzuregen. Umgekehrtes Erweichen erleichtert dem Baby das Anlegen.

5. Zurückziehen des Brustgewebes beim Anlegen

Es wird empfohlen, das Brustgewebe während des Anlegens leicht zur Brustwand zu ziehen, um die Brustwarzen hervorzuheben. Sie können die Brust während des Anlegens mit dem Daumen oben und den anderen Fingern unten stützen.

6. Brusthütchen

Ein flexibler, dünner Silikonnippel, der über den Brustwarzen getragen werden kann, wird als Brusthütchen bezeichnet. Ein Loch in der Spitze lässt die Milch zum Baby fließen. Wenn andere Methoden nicht funktionieren, kann die Verwendung eines Stillhütchens Ihrem Baby helfen, gut anzulegen und zu trinken. Es kann den Gaumen des Babys stimulieren und den Saugreflex stimulieren. Es wird empfohlen, ein Stillhütchen unter Anleitung einer Stillberaterin zu verwenden, da eine unsachgemäße Verwendung zu Komplikationen führen kann.

7. Stillposition und Anlegetechniken

Das Erlernen der Stillfähigkeiten von einem Experten kann stillenden Müttern mit flachen oder Hohlwarzen helfen. Das Experimentieren mit verschiedenen Positionen kann helfen, die bequemste Stillposition für Sie und Ihr Baby zu finden. Einige Mütter spüren, dass das Halten der Umklammerung (Football Hold) oder das Halten über die Wiege dem Baby hilft, sich gut anzulegen.

8. Halten Sie die Brust beim Anlegen

Sie können den C-Halt (palmarer Griff) oder V-Halt (Scherengriff) verwenden, um Ihr Baby gut anzuschnallen. Beim C-Hold wird die Brust auf die Handfläche gelegt, der Daumen bleibt oben und die Finger werden unter die Brust gelegt. Dies hilft Ihnen, die Brustwarze auf den Mund Ihres Babys zu richten. C-Griff wird oft für Frauen mit großen Brüsten und kleinen Händen empfohlen.

Brustwarze und Warzenhof werden wie bei einer Schere in einem V-Halt zwischen Zeige- und Mittelfinger platziert. Daumen und Zeigefinger sollten oben und die anderen Finger unter der Brust platziert werden. Frauen mit großen Händen und kleinen Brüsten finden den V-Halt angenehmer als den C-Halt.

9. Hoffman-Technik

Die Hoffman-Technik kann helfen, die flachen oder Hohlwarzen herauszuziehen. Bei dieser Technik können Sie die Daumen am rechten und linken Rand der Warzenhöfe (je nach Brust) platzieren und die Brüste nach innen drücken und nach außen ziehen. Dieses Manöver kann vier- bis sechsmal wiederholt werden. Wiederholen Sie es noch einmal, aber dieses Mal bleiben die Daumen oben und unten auf den Warzenhöfen.

10. Milch ausdrücken

Stillende Mütter mit Brustwarzenanomalien, insbesondere stark eingestülpten Brustwarzen, die Anlegeprobleme verursachen, könnten das Abpumpen von Milch in Betracht ziehen. Sie können Milch mit einer Milchpumpe oder mit den Händen abpumpen. Lassen Sie sich von einer Stillberaterin beraten, um Methoden zum Abpumpen und Aufbewahren von Muttermilch für Ihr Baby kennenzulernen.

11. Chirurgische Optionen

Zur Korrektur von Flach- oder Hohlwarzen kommen verschiedene Operationstechniken zum Einsatz. Die Bildung von epithelialen oder dermalen (Haut-) Lappen und Nähten trägt dazu bei, das normale Aussehen der Brustwarzen wiederherzustellen. Die Operationen werden jedoch für schwere Fälle empfohlen, da dies zu Komplikationen wie Gefühlsverlust, Laktationsfunktionsverlust und Rezidiven führen kann.

Auf dem Markt sind verschiedene Produkte erhältlich, mit denen die Brustwarzen umgestülpt und verlängert werden können. Es ist besser, die Hilfe eines Gesundheitsexperten in Anspruch zu nehmen, wenn Sie Strategien zum Umgang mit Hohlwarzen oder flachen Brustwarzen während des Stillens auswählen.

Behandlung von Brustwarzenschmerzen bei Frauen mit flachen oder umgekehrten Brustwarzen

Viele Mütter mit eingezogenen oder flachen Brustwarzen können in den ersten zwei Wochen des Stillens Brustwarzenschmerzen verspüren. Dies kann auf die Dehnung von Adhäsionen zurückzuführen sein, während das Baby saugt. Die folgenden Tipps können helfen, Brustwarzenschmerzen in den ersten Wochen des Stillens zu reduzieren.

• Üben Sie die von der Laktationsexpertin empfohlenen Manöver und Haltepositionen.
• Verwenden Sie eine kalte oder warme Kompresse auf der Brustwarze.
• Verwenden Sie nach dem Stillen eine Stillcreme für Brustwarzen.
• Halten Sie den Brustwarzenbereich trocken und sauber. Trocken tupfen, statt kräftig zu reiben.
• Milch auspressen, um einen Milchstau zu vermeiden, wenn Sie aufgrund von Schmerzen keinen Verschluss herstellen können.
• Nehmen Sie laut ärztlicher Empfehlung stillsichere Schmerzmittel ein.

Es wird empfohlen, sich von einem Experten beraten zu lassen, um starke Schmerzen oder Schmerzen, die länger als zwei Wochen anhalten, zu bewältigen.

Flache oder eingezogene Brustwarzen können bei vielen Frauen ein natürliches Vorkommen sein. Experten geben an, dass hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft und Geburt dazu beitragen könnten, dass die Brustwarzen vieler Mütter auf natürliche Weise hervortreten. Machen Sie sich vor dem Stillen auf keinen Fall Sorgen um leicht eingezogene oder flache Brustwarzen. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt die besten Stillstrategien für Sie, basierend auf individuellen Faktoren.