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Was sind Stilleinlagen? Typen, Verwendung und Tipps zur Auswahl

Wie verwendet man Stilleinlagen nach der Geburt? Auch Stilleinlagen genannt, werden sie in die BHs eingelegt, um auslaufende Milch aufzusaugen. Es ist üblich, dass Mütter zwischen den Stillmahlzeiten einen Milchverlust als Milchspendereflex erleben, wenn ihre Brustwarzen an der Kleidung reiben, während des Geschlechtsverkehrs oder wenn ihr Baby weint. Es tritt häufig in den ersten Wochen nach der Entbindung auf, wenn das Baby abgestillt wird oder wenn sich der Körper an den reduzierten Bedarf an Muttermilch nach der Säuglingsnahrung gewöhnt.

Milchaustritt ist ein normales Zeichen des Milchspendereflexes. Es ist üblich in den ersten Wochen nach der Geburt, wenn Sie das Baby abstillen oder wenn Sie eine Milchstau bekommen, wenn Sie das Stillen reduzieren. Dies geschieht, weil der Körper einige Zeit braucht, um sich an die Muttermilchproduktion gemäß dem reduzierten Bedarf anzupassen.

Stilleinlagen verhindern, dass Feuchtigkeit die Kleidung ruiniert und Hautbeschwerden verursacht, und bestimmte Stilleinlagen können sogar zusätzliche Unterstützung für die Brüste bieten. Sie können auch als weiches Polster zwischen dem BH und den wunden Brustwarzen dienen, die durch das Stillen verursacht werden.

Lesen Sie weiter, um mehr über die vielen Arten von Stilleinlagen, ihre Vorteile und ihre richtige Verwendung zu erfahren.

Verschiedene Arten von Stilleinlagen

Im Folgenden sind die verschiedenen Arten von Stilleinlagen aufgeführt:

1. Einweg-Stilleinlagen :Die Einweg-Stilleinlagen werden einmal getragen und dann entsorgt. Sie sind in verschiedenen Größen, Formen und Dicken erhältlich. Sie können mit der Zeit etwas teuer werden.

2. Wiederverwendbare Stilleinlagen :Sie sind kostengünstiger, da sie wiederholt verwendet werden können. Außerdem sind sie umweltfreundlich. 

3. Silikonpads :Sie sind nicht saugfähig und üben stattdessen leichten Druck auf die Brüste aus, um ein Auslaufen zu verhindern. Sie bestehen aus klebrigem Material und haften sanft an der Brust. Sie können zusammen mit einem BH oder ohne ihn verwendet werden. Sie sind nützlich bei Aktivitäten wie Schwimmen oder unter bestimmten Arten von Kleidung.

4. Hausgemachte Binden :Diese werden zu Hause hergestellt, indem Wegwerfwindeln oder Damenbinden geschnitten werden. Einige Frauen können auch Taschentücher oder Baumwollmaterial verwenden, indem sie sie falten und auf die Brüste legen oder sie in kreisförmige Formen schneiden, Schichten davon zusammennähen und sie über die Brüste legen. Selbstgemachte Pads geben Ihnen die Flexibilität, die Art des Materials zu wählen, das Sie verwenden. 

Sie können auf dem Markt auch auf Hydrogel-Pads für Brüste stoßen. Sie werden in einem Kühlschrank gekühlt und dann verwendet, um rissige oder wunde Brustwarzen zu lindern. Diese sind bei undichten Brüsten nicht sinnvoll.

Wie verwende ich Stilleinlagen?  

Sie können die folgenden Schritte beachten, um Stilleinlagen effizient zu verwenden. 

1. Anbringen der Stilleinlagen

• Tragen Sie den BH, bevor Sie die BH-Einlagen platzieren.

• Schieben Sie das Pad vorsichtig so auf die Brustwarze, dass die gesamte Brustwarze bedeckt ist.

• Sie können Brustwarzencreme oder Lanolin auf die wunde Brustwarze auftragen, bevor Sie den BH anziehen, wenn Sie eine leichte Reizung verspüren.

• Einlagen können sowohl mit normalen als auch mit Still-BHs verwendet werden.

• Wenn sich die Pads später im Laufe des Tages verschieben, positionieren Sie sie richtig oder wechseln Sie die Pads, wenn sie sich voll anfühlen.

2. Entfernen der Stilleinlagen

• Ziehen Sie den BH aus und ziehen Sie die Pads vorsichtig ab, wenn sie an Ihren Brüsten kleben, um Hautirritationen zu vermeiden.

• Befeuchten Sie die Binden mit Wasser, wenn sie an der Brust kleben.

• Trockene Milch und Feuchtigkeit können ein Nährboden für Pilzinfektionen oder Soor sein (1). Reinigen Sie daher Ihre Brüste und Brustwarzen mit einem sauberen Tuch oder milder Seife und warmem Wasser, bevor Sie eine neue Binde auflegen.

3. Wechseln der Stilleinlagen

• Sie müssen Ihre Stilleinlagen wechseln, wenn sie sich zu feucht anfühlen.

• Einwegpads sollten nach jedem Gebrauch entsorgt werden.

• Hausgemachte und wiederverwendbare Pads sollten in warmem Seifenwasser eingeweicht und vorsichtig mit den Händen gewaschen werden.

• Silikonpads sind eine bestimmte Anzahl von Malen wiederverwendbar. Überprüfen Sie die Anweisungen des Herstellers zur Reinigung und Nutzungsbeschränkung. 

Wie wähle ich das richtige Stilleinlagen aus?  

Folgende Punkte sollten Sie bei der Auswahl einer Stilleinlage für sich selbst beachten (2) (3).

• Berücksichtigen Sie Ihre Bedürfnisse, bevor Sie sich entscheiden, welche Stilleinlagen Sie kaufen möchten.

• Überlegen Sie, wie viele Monate Sie stillen möchten, wie hoch Ihr Budget ist und ob Sie Muttermilch abpumpen oder stillen werden.

• Wenn Sie vorhaben, das Baby länger als sechs Monate zu stillen, wird empfohlen, wiederverwendbare Stilleinlagen zu kaufen, da diese billiger und umweltfreundlicher sind.

• Wenn Sie ein begrenztes Budget haben und die Anfangsphase des starken Auslaufens überstanden haben, können Sie die Verwendung von hausgemachten Stilleinlagen in Betracht ziehen.

• Wählen Sie eine Stilleinlage mit Baumwoll- oder Stoffeinlage oder eine Einlage aus einem anderen saugfähigen Material. Kaufen Sie keine Stilleinlagen mit Plastikeinlagen, da diese keine Leckagen aufsaugen.

• Vermeiden Sie die Verwendung von Toilettenpapier oder Kosmetiktüchern als Stilleinlagen. Sie dämpfen leicht und fallen auseinander.

• Falls Sie immer noch auslaufen, sollten Sie ein größeres Stilleinlagen verwenden.

• Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Knoten, Härte, Schmerzen oder Blutungen in Ihren Brüsten bemerken, da dies auf einen verstopften Milchgang oder eine Infektion namens Mastitis hindeuten kann

Waschbare oder Einweg-Stilleinlagen ohne Kunststoff- oder wasserdichte Einlagen lassen mehr Luft herein und helfen, Infektionen in Schach zu halten. Manche Frauen finden Silikon-Brusteinlagen nützlicher. Sie können sich an eine Stillberaterin wenden, um herauszufinden, welche Stilleinlage für Sie am besten geeignet ist. Möglicherweise müssen Sie einige Marken und Größen ausprobieren, bevor Sie diejenige finden, die am besten zu Ihnen passt.