Welche Erkältungsmittel sind in der Stillzeit erlaubt?

Stillen nimmt zu – AAP empfiehlt es, E-Pumpen erleichtern Beruf & Stillen, öffentliches Stillen wird akzeptierter. Doch je länger gestillt wird, desto mehr fragen Mütter: Was darf ich einnehmen? Einiges (Schokolade) ist harmlos, anderes (Methotrexat) strikt verboten. Die AAP bewertet Medikamentensicherheit – hier die sichersten Erkältungsmittel.

Grundsatz

Wirkstoffe gehen in die Muttermilch über, aber meist <1 % der mütterlichen Dosis – die meisten Mittel gelten als sicher. Prinzip: Weniger Inhaltsstoffe = besser. Bei Kopfschmerzen nur Schmerzmittel, kein Kombipräparat mit Abschwellmittel & Hustenstiller.

Schmerzmittel

Paracetamol (z. B. Tylenol) und Ibuprofen (z. B. Advil) sind die sichersten.

Hustenmittel

Dextromethorphan (Hustenstiller) – sicherster Wirkstoff. Erkennbar an „DM“ im Namen.

Abschwellende Mittel

Keines auf „sicherstem“ Level. Phenylephrin (z. B. Sudafed) = „mäßig sicher“. Hauptsorge: mögliche Milchmengenreduktion – bei Einnahme Milchmenge überwachen.

Antihistaminika

Wirkstoff in Actifed (Triprolidin?) als sicherste eingestuft. Loratadin (Claritin) & Fexofenadin (Allegra) gelten als sicherer (weniger sedierend).

Weitere Hausmittel

Salz-Nasenspray (unschädlich). Schwarzer Tee, Bockshornklee, Cayennepfeffer, Knoblauch lindern Symptome natürlich.

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