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„Calmhousing“ und andere geniale Spieltipps für aufgekratzte Kinder

Schreien und vor Energie an den Wänden entlangspringen ist normales Kinderverhalten – sogar in den besten Zeiten. Aber mehrere Monate in einer Pandemie haben Kinder weniger Auslaufmöglichkeiten, sodass ihre Raufereien und das Rennen durch das Haus einen historischen Höchststand erreicht haben. Zum Glück hat ein Reddit-Elternteil eine kreative Lösung dafür. Es heißt „Calmhousing“, und ihr kluger Tipp, das Spielen zu deeskalieren, inspiriert Eltern und Betreuer online, kreative Hacks zu teilen, um energiegeladene Kinder etwas ruhiger werden zu lassen.

„Meine Kinder (Jungen, 6 und 3) sind wilde Tiere“, schreibt die Reddit-Posterin. „Sie fragen ständig, ob wir raufen können. Ich war gestern erschöpft und platzte einfach heraus: ‚Können wir bitte mal Calmhousing versuchen?‘ Beide fanden das zum Brüllen komisch und stimmten zu, es zu versuchen!“

Die Elternteil erklärt, dass „Calmhousing“ genau wie normales Raufen ist, was Kinder spielen, aber sie müssen es „langsamer, sanfter und leiser“ tun. Sie fügt hinzu: „In der Praxis bedeutet das im Grunde, dass meine Jungs auf dem Boden liegen, sich umarmen und sich Witze ins Ohr flüstern. Ich könnte mich daran gewöhnen.“

Könnten wir nicht alle? Andere Redditoren waren begeistert von dem Vorschlag einer leiseren, verlangsamten Form der Spielzeit, besonders wenn sie den Kleinen immer noch erlaubt, zusammen zu kichern und Spaß zu haben.

„Ich habe Raufen immer bis zu einem gewissen Grad gefördert, da ich wirklich glaube, dass es eine gute Bindungserfahrung ist, aber ich habe gerade ein paar medizinische Probleme und habe einfach nicht die Energie dafür“, schreibt eine Person. „Ich habe mich gefragt, wie ich vermeiden kann, diesen Aspekt unseres Spiels wegzunehmen. Ich werde definitiv Calmhousing vorschlagen!“

Als die Diskussion auf Reddit weiterging, schlugen mehrere „Slow-Mo“-Tanzen, -Kämpfen und -Raufen vor. „Es sind im Grunde alle gleichen Bewegungen wie beim Raufen, aber sie müssen sie in Zeitlupe machen wie die coolen Parts in einem Film“, erklärt ein Reddit-Nutzer.

Andere sagen, energiebrennende Spiele seien der Schlüssel. „Wir machen viel Springen und ‚Der Boden ist Lava‘-Spiele, was hilft, ihre Albernheit rauszulassen“, schreibt ein Elternteil. „Holt blaues Malerkrepp und klebt X auf den Boden. Sie müssen von einem zum nächsten hüpfen – auf einem Bein, auf zwei Beinen, Hände auf dem Kopf, Händchen haltend usw.“

Das Stille-Spiel ist ein weiterer beliebter Vorschlag für alle Altersgruppen. „Still und regungslos für 6,5 Minuten bleiben (oder eine Minute pro Lebensjahr), und dann dürfen sie 30 Sekunden lang aufspringen und so viel Lärm machen, wie sie wollen“, erklärt ein Reddit-Nutzer. „Dann fängt alles von vorne an.“

Für jüngere Kinder bietet ein Elternteil eine kreative Variante der Badezeit: Trockenbäder. „Ich habe mein 3-jähriges Kind einfach mit ihrem Spielzeug in die Badewanne gesetzt, während ich danebensaß, um sie für ein paar Augenblicke der Ruhe einzusperren“, schreiben sie.

Wenn Sie sich Sorgen gemacht haben, wie Sie gelangweilte Kinder vom Chaos abhalten können, sind Sie definitiv nicht allein. Forschungen zeigen, dass die meisten Kinder derzeit aufgrund begrenzter außerschulischer Aktivitäten und fehlendem Sportunterricht in der Schule an weniger Aktivitäten teilnehmen. Und während Spaziergänge oder Spielen im Garten helfen können, beweist dieser lebhafte Reddit-Thread, dass viele Eltern kämpfen, um zu verhindern, dass die Kinder die Wände einreißen.

Da wir in die kälteren Wintermonate gehen, wird es wahrscheinlich noch schwerer, neue Wege zu finden, Kinder zu beschäftigen. Viele Redditoren empfehlen, sich mehrere der geteilten Ideen zu notieren und sie zu wechseln, wann immer die Kinder an eine Spielmethode zu gewöhnt sind. Wie ein Elternteil schreibt: „Abwechslung ist die Würze des Lebens. Kinder lieben neue Ideen und neue Arten, Dinge zu tun. Der Trick ist, vorauszuplanen und die nächste Portion Neuheit bereit zu haben, wenn diese hier aufgebraucht ist.“