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Wie man Kinder zu Spaghetti Squash Essen

Spaghettikürbis ist nicht der typische squash und Ihre Kinder können das erste Mal, wenn Sie versuchen, es ihnen zu dienen skeptisch sein . Im Allgemeinen wird Spaghettikürbis durch Erweichung durch Ofen - Braten oder Kochen in der Mikrowelle zubereitet , auch nicht. Das erweichte Squash in der Hälfte der Länge geschnitten und enthüllt die strähnigen Fasern des Fleisches , die etwas ähnlich Spaghetti Nudeln , wenn ausgekratzt . Engaging Ihre Kinder in der Küche , und die Einbeziehung des Spaghettikürbis Speisen in Ihre Kinder wie nur könnte sie überzeugen diese ungewöhnliche Pflanzen eine Chance zu geben .
Was Sie brauchen
Spaghettikürbis
Küchenmesser
Forks
Spaghetti Nudeln
Pasta -Sauce
Boden Fleisch, optional
Geriebener Käse , optional
Anleitung
1

Lassen Sie Ihre Kinder helfen auskratzen die Spaghetti Fleisch . Ihre Kinder vielleicht eher geneigt, Spaghettikürbis versuchen , wenn sie sehen, wie das Fleisch wird zur schmalen Spaghetti - wie Nudeln . Schneiden Sie die Spaghettikürbis in Hälfte , sobald es abgekühlt ist , dann haben Sie Ihre Kinder zuerst die Samen zu entfernen, dann kratzen Sie das Fleisch mit kleinen Gabeln. Lassen Sie sie untersuchen die Textur und Geschmack des Kürbis. Mietobjekte 2

Servieren Sie die Spaghetti-Kürbis mit regelmäßigen Spaghetti Nudeln. Dienen nicht nur die Spaghetti-Kürbis allein mit Pasta-Sauce , bis Ihre Kinder gehen auf die unterschiedliche Textur und Geschmack verwendet . Kombinieren Sie eine gleiche Menge an Spaghettikürbis und Spaghetti Nudeln und dienen mit ihren Lieblings- Spaghetti-Sauce . Mit der Zeit können Sie die Menge der Spaghettikürbis zu erhöhen und die Spaghetti Nudeln , wie sie sich daran gewöhnen .
3

Machen Sie eine Spaghettikürbis -Auflauf . Ihre Kinder könnten viel offener zu versuchen Spaghetti-Kürbis , wenn sein seine Verbindung mit Hackfleisch , Sahnesauce und mit Käse in einer Kasserolle abgedeckt. Es gesund zu halten , verwenden Sie eine fettarme Sahne-Sauce oder verwenden Spaghetti-Sauce in den Topf geben und mit fettarmen geriebenem Käse . Ferienmietobjekte 4

Erstellen Sie eine Spaghettikürbis Schüssel bar . Schneiden gerösteten Spaghettikürbissein der Mitte und plustern das spaghettiartige Fleisch in der Mitte , aber lassen Sie eine dünne Wand aus Fleisch an den Rändern , um eine Spaghettikürbis Schüssel erstellen. Ihre Kinder werden einen Kick aus Essen aus einer Schüssel mit Deckel zu bekommen. Ein Toppings bar mit Gegenständen wie gehackte Hühnerfleisch, Rinderhack, Pasta -Sauce, eine Vielzahl von zerkleinerten Käse und gehackte Kräuter , Zwiebeln und Knoblauch ein. Ihre Kinder können wählen, was Toppings sie ihre Spaghettikürbis Schüsseln hinzufügen Grundlage ihrer geschmacklichen Vorlieben möchten.
5

Fügen Spaghetti-Kürbis auf Lieblingsspeisen Ihres Kindes. Wenn Ihre Kinder sich weigern, die Spaghettikürbis , egal was probieren , mischen Sie eine kleine Menge in die Gerichte , die sie lieben . Zum Beispiel könnten Sie es mit Ricotta und Kräutern für gefüllte Schalen mischen oder streuen Sie es auf hausgemachte Pizza nach Zugabe der Pizza-Sauce . Spaghettikürbis hat eine ziemlich geschmacksneutral , so dass Ihre Kinder werden kaum bemerken , wenn sie in zu graben. Wenn die Kinder liebten das Essen wie gewohnt , können Sie sie wissen lassen, dass Sie Spaghettikürbis hinzu und beobachten deren Reaktion ist .