Die Gründe für ein Baby Nicht Schlafen

Die meisten Elternschaft Bücher darüber einig, dass Babys brauchen mindestens 12 bis 15 Stunden Schlaf im Laufe eines jeden Tages. Die meisten Babys haben jedoch nie gelesen ein Erziehungsbuch. Die bereits anstrengende Aufgabe, Elternschaft spürt nicht , wenn Ihr Baby entscheidet aufgeben Schlaf zugunsten anderer Aktivitäten.
Zu viel tagsüber schlafen
Weniger tagsüber schlafen bedeutet mehr nächtlichen Schlaf .

Wenn Eltern beklagen, dass die Baby schläft nicht , sie in der Regel bedeuten, dass das Baby nicht schlafen in der Nacht . Wenn ein Baby schläft viel während des Tages, es fast immer schneidet in das Baby die nächtlichen Schlaf . Dies ist ein besonders häufiges Problem bei Neugeborenen. Seltsamerweise kann dies ein Ergebnis von Gewohnheiten im Mutterleib gebildet sein . Ungeborenen Babys sind oft nachts am aktivsten , während die Mutter ruht oder schläft. Dies liegt daran, tagsüber Bewegungen des Körpers der Mutter sanft wiegen das Baby zu schlafen. Dann, wenn das Baby geboren ist , ist sie bereits im Laufe des Tages schlafen gewohnt . So dass ihr Baby hat der gemeinsame Beschwerde von neuen Eltern sie " Tage und Nächte durcheinander. "

Versuchen Sie, Ihr Baby wach mehr im Laufe des Tages zu halten , und in der Nacht schlafen wird wohl natürlich zu erhöhen . Engage in vielen anregenden Tages Spiel mit Ihrem Baby , und versuchen Sie, ein Nickerchen relativ kurz zu halten. Wenn Ihr Baby verbringt einen Teil des Tages in der Kinderbetreuung , fragen Sie Ihren Kinderbetreuung Anbieter , um das Baby aktiv so viel wie möglich zu halten.
Zu viel Nacht Stimulation
Anregende Spiel ist am besten für den Tag gerettet .

Manchmal ist einfach zu aufgeregt zum Schlafen Ihr Baby. In manchen Familien ist der Abend das größte Stück der Zeit bekommen, um Eltern mit ihren Babys zu verbringen. Als Folge einige Eltern versuchen, eine Menge von " Qualitätszeit " in den wenigen Stunden stopfen

Das Gegenmittel : . Halten Abende mit Ihrem Baby entspannt und ruhig. Sparen Sie anregende Spiel für den Tag . Wenn Sie das Energieniveau drehen Sie am Abend, Nachtschlaf wird wahrscheinlich folgen.
Sensibilität für Umwelt
Bewegung in einer Schaukel oder bouncy Sitz kann helfen, einige Babys schlafen.

Manche Babys sind nur empfindlicher als andere . Sensitive Babys finden es schwierig, für die nächtlichen Schlaf entspannen , weil sie von ihrer Umgebung abgelenkt . Ablenkungen können, sind irritierend Kleidung Tags und Nähte, kleine Geräusche , dass der Rest von uns nicht einmal bemerken , oder sogar die Bewegungen des eigenen Körpers .

Alles, was helfen kann, diese sensiblen Babys aussperren Ablenkungen ihnen helfen kann Schlaf. Halten Sie Kleidung einfach und komfortabel. Ein Baby, das durch kleine Geräusche abgelenkt wird, kann aus " weißes Rauschen " , wie ein Radio statische oder eine Aufnahme von einer Waschmaschine . Babys, die von ihren eigenen Körperbewegungen abgelenkt werden, können mit einer fest eingewickelt Decke, die ihren Körper hält noch gelindert werden . ( Denken Sie daran, stets Decken vom Gesicht des Babys , und nie ein Baby wickeln Sie so fest , dass er keinen Lärm . Normale Windeln ist ausreichend. )

Ständige Bewegung lindert einige sensible Babys. Ein bouncy Sitz oder Schaukel hilft diese Babys einschlafen. Sobald das Baby in einen tiefen Schlaf , so kann er an sein normales Bett bewegt akzeptieren .
Ernährungsfragen-und Baby- Ernährung kann Schlaf beeinflussen.

Manchmal hält, was ein Baby isst ihr den Schlaf gut . Viele Eltern bieten feste Nahrung auf ein junges Baby , in der Hoffnung das zusätzliche Nahrung wird ihr Schlaf mehr zu helfen. Dies ist nicht der Fall. Außerdem bietet feste Nahrung zu früh ( bevor das Baby zeigt Bereitschaftssignale , in der Regel etwa sechs Monate ) kann das Baby Verdauungsstörungen geben . Auch Erwachsene weiß, es ist schwer zu schlafen , wenn Ihr Bauchschmerzen . Auf der anderen Seite , manchmal einfach Hunger eine Rolle spielt . Erhöhte nächtliches Aufwachen kann einer jener " Bereitschaftssignale " , die Eltern wissen, ein Baby ist immer bereit, feste Nahrung zu essen lassen .

Wenn das Baby gestillt wird , kann sie reagieren werden, um Substanzen in der Muttermilch . Koffein in die Ernährung der Mutter kann ihren Weg in ihre Muttermilch zu finden und zu halten das Baby wach . Experimentieren Sie mit Schneiden andere Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel aus der Ernährung der stillenden Mutter , um zu sehen , was hilft .

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