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Sicheres Schlafen: Charlies Geschichte

Von Sam Hanke, MD, FAAP und Kate Desmond

Charlie war unser erstgeborener Sohn. Meine Frau Maura und ich begrüßten ihn am 6. April 2010 auf der Welt. Wir waren erfüllt von unglaublicher Freude – er war gesund und wunderschön – absolut perfekt. Wir fühlten uns so gesegnet und waren so unendlich in diesen kostbaren kleinen Jungen verliebt.

Wie die meisten Eltern wünschten wir uns ein langes, fröhliches und glückliches Leben für unser Baby. Wir stellten uns seine Zukunft vor und machten Pläne. Wir fanden Freude im Alltag – wir lasen ihm vor, badeten ihn, stellten ihn Familie und Freunden vor.

Aber unser Leben änderte sich komplett am Morgen des 28. April 2010. Charlie starb, Opfer einer unsicheren Schlafumgebung. In jener Nacht setzte ich mich mit Charlie auf das Sofa, um ihn wieder in den Schlaf zu wiegen. Stellen Sie sich das perfekte Bild eines schlafentzugenen Vaters und Sohnes vor. Es war nicht ungewöhnlich; wir sehen dieses Foto oft auf Instagram – Baby schläft auf Papas Brust, Papa schläft auch ein. Aber als ich aufwachte – Charlie nicht.

Mehr als ein Jahrzehnt später spüren wir noch immer den Schmerz jener Nacht. Erfahren Sie mehr über unsere Geschichte im Video unten.

Die Einhaltung sicherer Schlafpraktiken, wie von der American Academy of Pediatrics empfohlen, ist entscheidend, um schlafbedingte Säuglingstodesfälle zu verhindern. Wir wissen, dass der Rat – Säugling auf den Rücken legen, in eigenem Gitterbett, neben dem Elternbett – Leben rettet, wenn er befolgt wird.

Doch die Tragödie schlafbedingter Säuglingstode zu verhindern, erfordert mehr als Aufklärung, die ABCs des sicheren Schlafs zu promoten und Stillen. Eltern müssen von ihrer Gemeinschaft motiviert und unterstützt werden.

Okay, was kann ich tun?

Wachsam sein. Wir wissen, dass sicheres Schlafen schwer ist. Wir sind in diesen neuen Eltern-Schuhen gelaufen, erschöpft, Tank leer. Und wir wissen auch, dass Eltern das Beste für ihr Baby wollen. Aber ich bin hier, um Ihnen zu sagen: Es braucht nur einen einzigen schlafentzugenen Moment der Erschöpfung, um ein Baby ins Bett, auf die Couch oder in den Sessel zu ziehen und das Kind in Gefahr zu bringen. Deshalb müssen wir offener über elterliche Erschöpfung sprechen, was man tun kann, um wach zu bleiben, und wie unsere Gemeinschaft helfen kann.

Einen sicheren Schlafplan erstellen

Einen sicheren Schlafplan zu erstellen, ist ein guter Start. Ihr Plan sollte Folgendes beinhalten:

• Wo Sie Ihr Baby füttern werden.
• Welche Aktivitäten Sie wach halten können.
• Wen Sie anrufen können für Ermutigung und Entlastung.

Sicheres Schlafen ist Aufgabe aller

Wir alle haben eine Rolle dabei, neue Eltern erfolgreich zu machen, indem wir die Herausforderungen erkennen, die mit der Praxis sicheren Schlafs einhergehen. Vom Kinderarzt, der praktische Tipps gibt, wie Neugeborene einschlafen, bis zum Freund, der das Baby hält, damit Mama und Papa eine Pause bekommen, bis zum Feuerwehrmann, der eine unsichere Schlafumgebung bei einem Rettungseinsatz erkennt, bis zur Kita-Fachkraft, die sicherstellt, dass jedes Gitterbett in ihrer Einrichtung frei von Decken und Kissen ist.

Lösungen und Unterstützung anzubieten, kann Eltern befähigen, ihren sicheren Schlafplan durchzuziehen. Also, Eltern: Scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten. Freunde: Ermutigen Sie und sagen Sie neuen Eltern, dass sie einen tollen Job machen. Großeltern: Seien Sie unterstützend und helfen Sie, wo Sie können. Und schließlich: Wir alle können mit Empathie vorangehen und echte Geschichten von denen teilen, die von schlafbedingten Todesfällen betroffen waren.

Meine Geschichte teilen

Wir gründeten 2011 die Charlie's Kids Foundation, um Ressourcen für frischgebackene Eltern zum sicheren Säuglingsschlaf bereitzustellen, damit andere Familien nicht einen ähnlichen Verlust erleiden müssen.

2013 wurde unser Pappbilderbuch „Sleep Baby Safe and Snug“ erstellt, um die AAP-Empfehlungen für sicheres Schlafen auf eine leicht verständliche und merkbare Weise zu vermitteln. Seitdem haben wir mit Hilfe von Krankenhäusern, Gemeinschaftsorganisationen und Gesundheitsbehörden Millionen Exemplare landesweit verteilt.

Durch dieses Buch wissen wir, dass Charlie einen großen Unterschied macht und Leben rettet. Aber unsere Arbeit ist nicht getan. Zu viele Babys sterben weiterhin in Schlafumgebungen, und das ist ein Problem für uns alle.

Meine Hoffnung ist, dass Sie unsere Geschichte mit den frischgebackenen Eltern in Ihrem Leben teilen. Ermutigen Sie sie, sicheres Schlafen zu praktizieren. Sagen Sie ihnen: Wenn es sich besonders hart anfühlt und die Erschöpfung kommt, die mit dem Elternsein einhergeht – wenden Sie sich an jemanden, denken Sie an Charlie und halten Sie Ihr Baby sicher.

Zusätzliche Informationen:

• Helfen Sie Ihrem Baby, sicher zu schlafen – damit Sie tief schlafen können
• Sicheres Schlafen für Babys: AAP-Richtlinie erklärt
• Baby in den Schlaf bringen (Video)

Über Dr. Hanke:

Dr. Samuel Hanke ist Kinderkardiologe und Assistant Professor in der klinischen Pädiatrie am Heart Institute des Cincinnati Children’s Medical Center. Er versorgt derzeit fragile Säuglinge und Kinder mit angeborenen und erworbenen Herzerkrankungen in Akut- und Ambulanzbereichen. Wenn er nicht pädiatrisch-kardiologisch tätig ist, ist Dr. Hanke Präsident der Charlie’s Kids Foundation, die er und seine Frau nach dem viel zu frühen Tod ihres ersten Sohnes Charlie 2010 durch SIDS und eine unsichere Schlafumgebung gründeten. Seine Organisation setzt sich dafür ein, Familien über SIDS und Sicheres Schlafen aufzuklären, um andere Eltern vor dem plötzlichen, unvorstellbaren Verlust eines Säuglings zu bewahren.

Über Kate Desmond:

Als Executive Director der Charlie's Kids Foundation ist Kate Desmond leidenschaftlich daran interessiert, die Botschaft des sicheren Schlafs zu Eltern zu bringen und die Geschichten zu lernen und zu teilen, die dieses Thema so herzzerreißend und wichtig machen. Kate ist in Cincinnati, Ohio, aufgewachsen, wo sie mit ihrem Mann Bret und ihren beiden Töchtern Annaliese und Poppy lebt.