Wie schreibt man einen vier Monate alten Zug zu schlafen

Mit dem vierten Monat , ein Baby in der Regel für den Schlaf Training bereit . Nach Ansicht von Experten bei Baby Center, haben die meisten Babys zwischen drei bis sechs Monate alt begann , einen regelmäßigen Schlaf-Wach- Muster entwickeln und auch die Notwendigkeit ihrer Nacht Fütterungen entwachsen . Zu diesem Zeitpunkt ist Ihr Baby wahrscheinlich in der Lage für fünf bis sechs Stunden in der Nacht , um kontinuierlich zu schlafen. Mit etwas sorgfältiger Planung kann ein 4 Monate altes Baby trainiert, die Nacht durchschlafen werden.
Anleitung
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Stellen Sie eine Gute-Nacht- Routine. Geben Sie Ihrem Baby ein Bad , ein Buch lesen , geben eine sanfte und entspannende Massage mit Babyöl , oder singen Sie ihn oder sie zur gleichen Zeit jede Nacht schlafen. Einrichten einer Routine können die Kleinen wissen, dass es vor dem Schlafengehen . Nachdem er mit dem Muster vertraut ist , wird er leichter einschlafen . Mietobjekte 2

Helfen Sie Ihrem Baby zu unterscheiden Nacht von Tag , indem tagsüber mit Aktivitäten und macht Nächte erholsamer . Spielen Sie mit ihm , gib ihm zu , ihn aus für Spaziergänge oder ein Spaziergang im Park , und geben Sie ihm Spielzeug , um ihn zu beschäftigen. Achten Sie auf eine weitere anregende Umgebung während des Tages und eine, die ruhigere , bessere Rahmenbedingungen für den Schlaf in der Nacht ist . Dies hilft auch, Ihr Baby zu unterscheiden Nacht von Tag und schließlich wird ihnen helfen, entsprechend zu reagieren .
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Wenn es Zeit zum Schlafengehen, dunkler Raum des Babys durch Abschalten Lichter aus und zog die Vorhänge zu schaffen eine entspannende Atmosphäre . Wenn es Zeit für das Baby wach zu sein , haben die Kinderzimmer voller Licht sein . Diese beiden Extreme wird dazu beitragen, den Unterschied zwischen Ruhezeiten und Spielzeiten .
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Stellen Sie sicher, das Baby bekommt genug , eine gute Ernährung während des Tages und vor dem Schlafengehen gepflegt . Ein voller Magen fördert mehr schlafen können und oft verhindern sie oder ihn aus dem Aufwachen alle zwei oder drei Stunden zu weinen, an Hunger . Geben Sie die Baby Lebensmittel reich an Vitaminen und Mineralstoffen auch hilft, das Baby ruhiger und bereit zu gehen, um durch die festgelegten Zeit schlafen.
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Sie vorsichtig wecken ihn oder sie nach mehr als drei Stunden Nickerchen , um seine längere Schlafzeitenfür die Nacht zu speichern. Dies wird helfen, das Baby bereit für eine lange Ruhe in der Nacht , wenn der Abend naht .
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