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Ein Ratgeber zum Stillen für Väter

Sie denken vielleicht, dass Stillen bedeutet, dass Sie weniger Zeit mit Ihrem Baby verbringen, Aber das Füttern ist nur ein kleiner Teil des Elternseins. Baden, Windel wechseln, Massage, Einschlafen und Spielen sind tolle Möglichkeiten, Ihr neues Baby kennenzulernen.

Während Ihr Baby füttert, Sie können sitzen und mit Ihrem Partner plaudern oder beim Essen für den Rest der Familie helfen, Kümmere dich um deine anderen Kinder oder tue Dinge, die du tun musst. Wenn keine Fütterungszeit ist, Sie können mit Ihrem Baby besondere Zeiten genießen. Es ist wichtig, dass das Baby lernt, dass Liebe auch ohne Nahrung kommen kann.

Als Papa, Sie können Ihr Baby offensichtlich nicht wirklich stillen. Ihre Einstellung und Unterstützung können jedoch entscheidend sein, wenn Ihr Partner das Stillen lernt. Indem Sie lernen, wie das Stillen funktioniert, können Sie „Teil des Teams“ sein und Ihren Partner bei frühen Schwierigkeiten unterstützen.

Wie kannst du helfen

• Nutzen Sie die Gelegenheit, Ihr Baby im Tragetuch zu tragen, oder einfach nur kuscheln. Das Kuscheln von Haut zu Haut kann helfen, Ihr Baby zu beruhigen und Ihnen zu helfen, sich zu binden.
• Das Baden Ihres Babys kann für sie beruhigend sein, und eine schöne Bindungszeit für euch beide.
• Hilfe bei der Hausarbeit oder beim Kochen. Versuchen Sie, so oft wie möglich zu Hause zu sein, um sich um diese Dinge zu kümmern.
• Wenn Ihr Partner stillt, Seien Sie ihr zusätzliches Paar Hände – bieten Sie ihr an, ihr ein Glas Wasser oder ein anderes Kissen zu bringen, wenn sie eines braucht.
• Für Nachtfütterungen, Sie können Ihr Baby zu Ihrem Partner im Bett bringen. Nach der Fütterung, Nehmen Sie Ihr Kind zum Rülpsen und Windelwechsel mit, und sie bei Bedarf wieder einschlafen. Dies wird Ihrem Partner eine große Hilfe sein, auch wenn Sie es nur für einige Nachtfütterungen tun, oder in manchen Nächten.
• Seien Sie geduldig, wenn Ihr Partner keine Lust hat, mit Ihnen intim zu sein. Sie könnte sich beim Füttern ganz "berührt" fühlen, ein Baby viele Male am Tag tragen und niederlassen.
• Stillen macht Ihren Partner hungrig und durstig. Sie können helfen, indem Sie sie ermutigen, viel Wasser zu trinken, und indem sie ihr viel Obst und Gemüse zu essen gab.

Was du wissen musst

Wenn Ihr Partner Schwierigkeiten beim Stillen hat, ermutige sie, Hilfe zu suchen, denn mit den richtigen Informationen und einer positiven Einstellung lassen sich fast alle Probleme bewältigen. Jedoch, wenn Sie wirklich alle Möglichkeiten ausgeschöpft haben und Ihre Partnerin immer noch feststellt, dass sie nicht stillen kann oder sich entscheidet, nicht zu stillen, versichere ihr, dass es in Ordnung ist.

Achte auf das Positive – eine Möglichkeit könnte darin bestehen, ihre Muttermilch abzupumpen. Dies bedeutet, dass Sie und Ihr Partner die Fütterung teilen können, während Ihr Baby noch das beste Essen bekommt. Es ist möglich, dass sie teilweise stillt.

• Stillen geht nicht immer schnell. Für frischgebackene Mütter, Jede Fütterungssitzung kann zwischen 10 Minuten und über einer Stunde dauern. Die meisten Neugeborenen füttern 8 bis 12 Mal am Tag.
• Stillen kann anfangs unangenehm sein. Wenn das Baby richtig befestigt ist, alle Beschwerden sollten nach 30 bis 60 Sekunden abklingen. Aber wenn das Unbehagen oder der Schmerz anhält, Ihr Baby ist möglicherweise nicht richtig befestigt oder positioniert. Schmerzen sind nicht normal und Ihr Partner braucht Hilfe.
• Möglicherweise können Sie Ihr Baby leichter beruhigen als Ihr stillender Partner. Wenn Ihr Baby pingelig ist, der Milchgeruch Ihres Partners kann dazu führen, dass Ihr Baby nach seinen Brüsten sucht, anstatt sich zu beruhigen. In diesen Situationen, Ihr Kind könnte sich besser in Ihren Armen niederlassen.
• Sobald Mutter und Baby ein gutes Stillsystem aufgebaut haben (normalerweise nach 1 bis 2 Monaten), Sie können über das Abpumpen von Muttermilch für gelegentliche Flaschennahrung sprechen. Dies bedeutet, dass Sie einige der Fütterungen durchführen und Ihrem Partner eine Pause gönnen können.
• Stillen verursacht keine schlaffen Brüste. Schwangerschaft, Genetik, Alter, Rauchen und Gewichtsverlust oder -zunahme beeinflussen die Brustform, aber stillen geht nicht.

Schwangerschaft, Geburt und Baby ist 7 Tage die Woche verfügbar, 7:00 bis Mitternacht (AET) unter 1800 882 436 für vertrauenswürdige Beratung und Unterstützung.