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Babys erster Monat:Fütterung und Ernährung

Die Ernährungsbedürfnisse Ihres Neugeborenen sind größer als zu jeder anderen Zeit in seinem Leben. Die Ernährung Ihres Säuglings bietet jedoch mehr als nur eine gute Ernährung. Es ermöglicht Ihnen auch, Ihr Neugeborenes nahe zu halten, zu kuscheln und Augenkontakt herzustellen. Dies sind entspannende und angenehme Momente für Sie beide, die Sie näher zusammenbringen.

Aufgrund ihrer ernährungsphysiologischen Zusammensetzung und ihrer gesundheitsfördernden Eigenschaften ist Muttermilch (auch Muttermilch genannt) die ideale Nahrung für menschliche Säuglinge. Mit Unterstützung können die meisten Frauen ihre Babys erfolgreich stillen. Wenn Sie nicht stillen können, ist Säuglingsanfangsnahrung eine akzeptable und nahrhafte Alternative zu Muttermilch.

Muttermilch oder Flaschennahrung sollte in den ersten sechs Monaten die einzige Nahrungsquelle Ihres Kindes sein. Wenn Sie Ihrem Baby feste Nahrung hinzufügen, stillen Sie es mindestens bis zum 12. Monat oder länger.

Während dieser Zeit müssen Sie und Ihr Kinderarzt auf ihr Fütterungsmuster achten und sicherstellen, dass sie genug für das Wachstum bekommt. (Siehe " Wie oft und wie viel sollte Ihr Baby essen? " ) Regelmäßige Kontrollen und Überwachung des Wachstums sind der beste Weg, dies sicherzustellen.

Lernen Sie die Ernährungsgewohnheiten Ihres Babys kennen

Jedes Baby hat einen bestimmten Ernährungsstil. Vor Jahren haben Forscher der Yale University fünf gängigen Essgewohnheiten spielerisch Namen gegeben. Sehen Sie, ob Sie das Essverhalten Ihres Babys darunter erkennen.

• Barrakudas gleich zur Sache kommen. Sobald sie an die Brust angelegt werden, fassen sie den Warzenhof und saugen zehn bis zwanzig Minuten lang energisch daran. Im Laufe der Zeit werden sie normalerweise weniger eifrig.
  
  
• Aufgeregte Ineffektivitäten Krankenschwestern werden beim Anblick der Brust hektisch. In einem rasenden Kreislauf packen sie es, verlieren es und fangen an, vor Frustration zu schreien. Sie müssen während jeder Fütterung mehrmals beruhigt werden. Der Schlüssel zur Ernährung dieser Art von Babys liegt darin, sie zu füttern, sobald sie aufwachen, bevor sie verzweifelt hungrig werden. Wenn die Milch dazu neigt, aus der Brust zu spritzen, während das Baby kämpft, kann es hilfreich sein, zuerst einige Tropfen manuell auszudrücken, um den Strahl zu verlangsamen.
  
  
• Aufschieber kann sich nicht um das Stillen kümmern, bis die Milchmenge zunimmt, was allgemein als "Einkommen" bezeichnet wird. Diese Babys sollten keine Flaschen mit Wasser oder Flaschennahrung erhalten, da es durch die Flaschenfütterung schwieriger werden kann, sie zum Stillen an der Brust zu bewegen. Sie sollten sie weiterhin regelmäßig an die Brust legen, wenn sie wach erscheinen oder Mundbewegungen machen.
  
  
• Widerwillige Pflegekräfte manchmal davon profitieren, für eine gewisse Zeit nackt auf den nackten Bauch und die Brust der liegenden Mutter gelegt zu werden. Sie können sich spontan zur Brust bewegen oder nach einiger Zeit auf die Brust gelegt werden. Möglicherweise finden Sie Ratschläge zur besseren Positionierung und Befestigung durch eine Laktationsspezialistin hilfreich. Bei einem Baby, das sich in den ersten Tagen dem Stillen widersetzt, können Sie zwischen den Mahlzeiten eine elektrische Pumpe verwenden, um die Milchproduktion anzuregen. Nur nicht aufgeben! Wenden Sie sich an die Praxis Ihres Kinderarztes, um Unterstützung oder eine Überweisung an einen Laktationsspezialisten zu erhalten.
  
  
• Gourmets oder Mundmenschen bestehen darauf, mit der Brustwarze zu spielen, zuerst die Milch zu probieren und mit den Lippen zu schmatzen, bevor sie hineingraben. Wenn sie in Eile oder geschubst werden, werden sie wütend und schreien aus Protest. Die beste Lösung ist Toleranz. Nach ein paar Minuten des Spielens beruhigen sie sich und pflegen gut. Achten Sie nur darauf, dass sich die Lippen und das Zahnfleisch auf dem Warzenhof und nicht auf der Brustwarze befinden.
  
  
• Rester Stillen Sie lieber ein paar Minuten, ruhen Sie sich ein paar Minuten aus und nehmen Sie das Stillen wieder auf. Einige schlafen an der Brust ein, machen ein Nickerchen für eine halbe Stunde oder so und wachen dann bereit für den Nachtisch auf. Dieses Muster kann verwirrend sein, aber diese Babys lassen sich nicht beeilen. Die Lösung? Planen Sie am besten einfach extra Zeit für das Füttern ein und bleiben Sie so flexibel wie möglich.

Denken Sie daran

Das Erlernen der Essgewohnheiten Ihres eigenen Babys ist eine Ihrer größten Herausforderungen in den Wochen nach der Geburt. Sobald Sie ihre Verhaltensmuster verstehen, können Sie viel einfacher feststellen, wann sie hungrig sind, wann sie genug haben, wie oft sie essen müssen und wie viel Zeit zum Füttern benötigt wird. Im Allgemeinen ist es am besten, mit dem Füttern bei den frühesten Anzeichen von Hunger zu beginnen, bevor das Baby weint. Babys haben auch einzigartige Positionen, die sie bevorzugen.

Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt, wenn Sie Fragen oder Bedenken bezüglich der Ernährung und des Ernährungsbedarfs Ihres Babys haben.

Weitere Informationen

• Wie oft und wie viel sollte Ihr Baby essen?
• So erkennen Sie, ob Ihr gestilltes Baby genug Milch bekommt
  
• Untersuchungen Ihres Kindes