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Der Übergang zu fester Nahrung fürs Baby

Der Übergang zu „echter Nahrung“ fürs Baby

Die Einführung von Beikost sollte eine Angelegenheit zwischen dir, deinem Baby und deinem Kinderarzt sein. Es gibt viele Denkschulen dazu. Frühere Generationen von Müttern glaubten beispielsweise, dass frühe Beikost notwendig sei, damit ein Kind durchschläft. Brei kann ein Kind sättigen, aber viele Kinder, die nicht früh Beikost bekommen, schlafen auch durch.

Manche Kinder sind bereit, Beikost schon mit vier Monaten zu probieren, andere mit sechs Monaten oder noch später. Das Wichtigste ist, deine eigene Entscheidung zu treffen. Du bist keine nachlässige Mutter, wenn du und dein Kinderarzt glaubt, es sei besser, mit der Beikost zu warten.

Wieder einmal: Du musst machen, was für dich funktioniert. Deine Mutter oder Schwiegermutter mag widersprechen und erzählen, wie anders die Dinge zu ihrer Zeit waren. Erkenne ihre überlegene Weisheit an, wenn du magst, sei höflich, und mach dein Ding trotzdem. Wenn du der Einmischung nicht entkommen kannst, lern, dickfellig zu sein und für dich einzustehen. Es ist wichtig, dass du die Kontrolle über alle wichtigen Entscheidungen behältst, die dein Kind betreffen. Du wirst dieses Selbstvertrauen brauchen, wenn dein Kind wächst und weiterhin seine Grenzen testet. Wenn du nicht an deine eigene Autorität glaubst, wirst du es schwer haben, dein Kind dazu zu bringen, daran zu glauben.

Welches Babynahrung ist am besten?

In den 1960ern und 70ern wurden Mütter erstmals auf den Nährwert kommerzieller Babynahrung aufmerksam. Es gab neu entdeckte Bedenken über Füllstoffe und Zuckergehalt in vielen von ihnen. Manche Mütter stellten sogar ihre eigene Babynahrung her, Erbsen und Bohnen aus dem Garten püriert. Das ist für die meisten Mütter heute nicht realistisch – nicht mit all den Anforderungen, die Leben und Arbeit an unsere Zeit stellen.

Neue kommerzielle Babynahrungs-Optionen

Ein gutes Ergebnis jener Jahre des Babynahrungs-Bewusstseins ist, dass es heute viele gute Babynahrungen gibt, die jeden Bedarf abdecken. Es gibt sogar natürliche Babynahrung, ohne zugesetzten Zucker und nur mit Bio-Zutaten. Aber manchmal sind die Naturprodukte zu teuer für den regelmäßigen Gebrauch. Du machst nichts falsch, wenn du deine Babynahrung danach auswählst, was in einer bestimmten Woche im Angebot ist. Denk nur daran, dass es am besten ist, ein ganzes Gläschen in einer Mahlzeit zu verbrauchen oder den ungenutzten Rest wegzuwerfen. Zur Vermeidung von Kontamination solltest du bei Keimen und Lebensmittellagerung übervorsichtig sein.

Mama-Alarm!

Sei sehr sorgfältig, ungenutzte Portionen Babynahrung wegzuwerfen. Eine winzige Menge Bakterien, die das System eines Erwachsenen nicht beeinträchtigen würde, kann ein Baby sehr krank machen.

Die Umstellung meistern

Wenn du dein Baby zum ersten Mal fütterst, wird es dich anschauen, als wärst du verrückt. Und wenn du wartest, bis das Baby den ersten Schritt macht, wirst du Brei oder pürierte Erbsen elegant auf den Boden tropfen sehen. Hier ist eine großartige Technik (von meiner Mutter – das war einer der seltenen Momente, in denen ich nicht zu stur war, ihren Rat anzunehmen): Nimm den Babylöffel fest und selbstbewusst in die Hand und gib das Essen seitlich (nicht spitzenfirst) direkt in den Mund des Babys. Das Baby wird wahrscheinlich kooperieren, bis es entdeckt, wie viel Spaß es macht, das „Ich mach den Mund zu und treib meine Mama in den Wahnsinn“- oder „Mal sehen, wie weit ich pürierte Erbsen spucken kann“-Spiel zu spielen.