Wann darf mein Baby essen ...?

Es ist noch nicht allzu lange her, dass Eltern viele Regeln und Anleitungen dazu gegeben wurden, wann ihr Baby bestimmte Nahrungsmittel zu sich nehmen darf. Neue Forschungsergebnisse haben jedoch gezeigt, dass sich Eltern nicht so sehr darauf konzentrieren müssen, welche Lebensmittel in welchem ​​​​Alter eingeführt werden können.

Während die American Academy of Pediatrics mit der Einführung fester Nahrung 4 bis 6 Monate wartet, müssen die üblichen Allergene für die meisten Babys nicht mehr eingeschränkt werden.

Es ist sehr wichtig sicherzustellen, dass die Formen der Nahrung (Formen, Kochmethoden usw.), die Ihrem Baby vorgestellt werden, entwicklungsgerecht sind.

Nachfolgend finden Sie weitere Details zu vielen gängigen ersten Lebensmitteln. Aber denken Sie daran, dass dies keineswegs eine vollständige Liste aller Möglichkeiten der Säuglingsernährung ist. Sprechen Sie wie immer mit Ihrem Kinderarzt darüber, wann Ihr Baby mit Beikost beginnen kann und welche Arten von Nahrungsmitteln am besten für den Anfang geeignet sind.

Joghurt Wann darf mein Baby essen ...?

Ihr Kinderarzt empfiehlt möglicherweise, mit Joghurt im Alter zwischen 6 und 12 Monaten zu beginnen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihrem Baby Joghurt aus Vollmilch geben, da die zusätzliche Ernährung hervorragend für ihren schnell wachsenden Körper ist. Lesen Sie weiter, um Tipps zum Füttern von Joghurt zu erhalten, wie Sie Geld sparen und welche Joghurtmarken für Ihr Baby am besten geeignet sind.

Käse Wann darf mein Baby essen ...?

Abhängig von der Anweisung Ihres Arztes stellen Sie möglicherweise fest, dass der Beginn von Käse zwischen 8 und 10 Monaten ideal für Ihr Baby ist. Die Geschmackspräferenzen eines Babys können variieren. Viele Babys ziehen es vielleicht vor, mit mildem Käse zu beginnen, während sie sich an den Geschmack und die Textur gewöhnen, und gehen dann zu geschmackvollerem Käse über. Es ist wichtig, die Sicherheitshinweise bezüglich der Größe und Form der Käsestücke zu befolgen, die Sie Säuglingen geben, da Dinge wie Käsesticks gefährlich sein können, wenn der Säugling ein Stück abnagt.

Bleiben Sie bei Käse aus Vollmilch und achten Sie darauf, nicht pasteurisierten oder unkultivierten Käse zu vermeiden.

Eier Wann darf mein Baby essen ...?

Früher wurde den Eltern geraten, die Eiablage zu verschieben. Es wurde sogar vorgeschlagen, Eigelb früher als Eiweiß zu geben.

Diese neuen Studien haben jedoch ergeben, dass es nicht notwendig ist, die Einführung von gekochten Eiern zu verzögern.

Nüsse und Nussprodukte Wann darf mein Baby essen ...?

Es ist wahrscheinlich, dass Sie viele widersprüchliche Ratschläge lesen werden, wenn es darum geht, Ihrem Baby Nüsse und Nussprodukte zu geben. Da Nussallergien in den letzten Jahren so viel Aufmerksamkeit geschenkt wurde, werden regelmäßig neue medizinische Studien zu Nussallergien veröffentlicht und die Standards haben sich geändert.

Fazit:Es wird nicht mehr empfohlen, Erdnüsse und Erdnussprodukte zu verzögern, wenn mit der Ernährung eines Säuglings mit fester Nahrung begonnen wird, für die meisten Babys. Sprechen Sie wie immer mit Ihrem Arzt, um zu erfahren, was er in Bezug auf die einzigartigen Gesundheits- und Entwicklungsbedürfnisse Ihres Babys vorschlägt.

Während die meisten Säuglinge problemlos Erdnussprodukte als einige ihrer ersten Nahrungsmittel zu sich nehmen können, müssen Säuglinge mit hohem Risiko, die an Ekzemen oder einer Eierallergie leiden, unter strenger Aufsicht ihres Arztes mehr getestet und allergene Nahrungsmittel zugesetzt werden.

Denken Sie daran, dass ganze Nüsse eine Erstickungsgefahr darstellen und Kindern erst im Alter von vier Jahren gegeben werden sollten. Darüber hinaus können große Mengen Nussbutter auch eine Erstickungsgefahr darstellen. Es ist am sichersten, Nussbutter in Dinge wie Haferflocken, Joghurt oder Smoothies zu geben oder dünn auf kleine Stücke Vollkorntoast zu verteilen.

Beeren Wann darf mein Baby essen ...?

Früher waren Beeren als stark allergene Lebensmittel eingeschränkt und im ersten Jahr begrenzt. Dies ist nicht mehr der Fall. Die einzige Einschränkung bei Beeren hat für die meisten Säuglinge mit der Erstickungssicherheit zu tun. Wenn Sie Ihrem Baby Beeren anbieten, achten Sie darauf, sie je nach Größe der Beeren zu halbieren oder zu vierteln.

Fisch Wann darf mein Baby essen ...?

Lange Zeit wurde den Eltern empfohlen, Fisch nicht früher als 1 Jahr bis 3 Jahre zu verzögern, je nachdem, ob Fisch oder Schalentiere angeboten wurden. Jetzt zeigt die Forschung, dass Babys Fisch bekommen können, kurz nachdem sie mit Beikost begonnen haben. Die Entscheidung für Fisch, der reich an Omega-3-Fettsäuren ist, wie Wildlachs und Sardinen, liefert eine Reihe wichtiger Nährstoffe. Das Garen des Fisches, bis er ganz durchgegart ist, ist auch wichtig für die Lebensmittelsicherheit und um sicherzustellen, dass keine Gräten vorhanden sind.


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