Hvor lang er sovepose-tid i børnehaveklasse?
Mange forældre har gode minder fra de tidlige skoleår. De tænker på børnehaveklasse som en tid til leg og socialisering og en tid til at sove. I dag sover børn sjældent i børnehaveklasse. De fleste offentlige børnehaveklasse-tidsplaner varer hele dagen og tilbyder lidt tid til hvile. Der er stadig soveposer i mange private børnehaveklasser; spørg bare børnehaveklassen om dens sovepose-politik, når du intervjuer skolen.
Småbørns søvnbehov
Ved 5 års alder er nogle børn færdige med soveposer, fordi de føler sig udhvilede. Andre børn kommer hjem fra skolen udmattede, nogle falder i søvn, så snart deres hoveder rammer bil-sædet. Parents Magazine anfører den passende søvn for en 4- til 5-årig på 10 timer. Hvis børnene ikke får det om natten, anbefales en sovepose. Det foreslår en times sovepose-tid for børnehaveklasse-alderen.
Fordele ved søvn
Manglende søvn er knyttet til problematisk adfærd, korte temperamente og let sårbare følelser, ifølge børneudviklings-ekspert Mary Sheedy Kurcinka. Et veludhvilt barn vil præstere bedre i skolen og fungere på sit optimale niveau. Ifølge "Healthy Sleep Habits, Happy Child" af Marc Weissbluth har børn, der sover længere om dagen, længere opmærksomhedsspænd. Børn med ADHD, der sover længere, forbedrer dramatisk deres sociale interaktioner med jævnaldrende og adfærd i klassen.
Børnehaveklasse sovepose-muligheder
Gennemsnittet børnehaveklasse-tidsplan er enten hele dagen eller halvdagen. For den arbejdende forælder kan en hele-dags tidsplan spare daginstitutions-omkostninger og give hendes barn en længere læringsmulighed. De fleste offentlige skole hele-dags programmer tilbyder ikke hvile- eller sovepose-tid. Halvdags-programmer giver forældre mulighed for at have deres barn sove hjemme.
Sovepose-tidsramme
For de børnehaveklasser, der tilbyder soveposer, vil timingen variere per center. En Montessori-skole, som betjener børn i alderen 3 til 7, vil normalt have soveposer på 1 til 2 timers varighed. Andre private skoler, der tilbyder soveposer, vil sjældent have børn hvile i mindre end en time, eller længere end to. Nogle vil tilbyde børnene en mulighed for stille tid i stedet for søvn.
Previous:Sådan får du dit lillebarn til at sove mere end 30 minutter
Next:Årsager til, at min 13 måneder gamle vågner 4-5 gange om natten
-
Det kan være sjovt at komme i form over sommeren. Nogle siger, det er nemmere, fordi vejret synes at lokke alle ud i sjove aktiviteter. Hvis du vil have din familie i form denne sommer, her er nogle ideer. Grillfester Med fysiske aktiviteter -
For de fleste forældre er jeres børns behov anden natur. Du ved præcis, hvilken farve kop, din toårig foretrækker, når han/hun drikker mælk, og at din 8-årige stadig liker at sove med et lys tændt. Men når du inviterer en ny plejer ind i dit -
Tænker du på at arbejde for flere familier i et share? Sørg for at gøre dine lektier: Nanny shares og delte plejeordninger kan være underlagt forskellige licenskrav eller forbudt i visse stater og jurisdiktioner. Undersøg lokale love og regulativer.
