Sådan håndteres Toddler nat rædsler
Dit barn har endelig faldet i søvn . Pludselig hører du ham skreg og græd ukontrolleret. Du skynder til hans værelse for at finde ham sparke og prygle om. Eventuelle bestræbelser , du foretager for at trøste ham er til nogen nytte . Så svært som denne scene er , ikke panik . Dit barn er sandsynligvis have en nat terror , som forekommer i omkring 2 procent af børn og de fleste er i alderen 1 til 8 , ifølge artiklen , " Jeg tror mit barn under nat rædsler " på Ask Dr. Sears hjemmeside. Selvom der er lidt du kan gøre for dit barn i løbet af en episode , forståelse nat rædsler kan hjælpe dig med at håndtere situationen roligt .
Instruktioner
Ridning Out Terror
1
Bevar roen . Selv om det er svært at sidde ved , mens dit barn græder ukontrollabelt , og prygle om , i nat rædsler disse ting er normal. Der er ikke meget du kan gøre for at trøste dit barn. Han kan synes at være vågen , men han er ikke og er uvidende om din tilstedeværelse . Vel vidende, at episoden varer en kort periode - kun et par minutter til 30 minutter på det mest - vil hjælpe dig med at bevare roen gennem episoden
2
Bliv med dit barn . . Selvom der ikke er nogen trøst , du kan give, blive hos ham hele episoden til at sikre, at han ikke skader sig selv. Hvis han får ud af sengen , forsigtigt guide ham væk fra døre , vinduer eller skadelige objekter. Når natten terror slutter , lægge ham ned i sin seng .
3
Vent det ud. Forsøg ikke at vække ham . Episoden afsluttes på sin egen og dit barn vil gå tilbage til en afslappet søvn. Han vil ikke huske episoden næste morgen.
4
Alert babysittere og familiemedlemmer om muligheden for en nat terror episode . Giv dem anvisninger for håndtering af situationen , da det kan være skræmmende at dem bekendt med erfaringen.
Forebyggelse
5
Hold dit barn på en regelmæssig søvn tidsplan . Nat rædsler kan udløses , når børnene er alt for træt eller søvn berøvet . Etablere en sengetid og holde sig til det .
6
gribe ind, hvis nat rædsler fortsætter. Selv om de fleste småbørn vokser fra dem , Ask Dr. Sears hjemmeside antyder en mulig indgriben .
7
Hold en søvn log , skrive ned den tid, dit barn falder i søvn , og tidspunktet for episoden . Nat rædsler opstår typisk 90 minutter efter at barnet falder i søvn .
8
Få dit barn op 15 minutter før det forventede tidspunkt af natten terror . Walk ham rundt i 5 minutter. Vend derefter tilbage ham til hans seng.
9
Fortsæt denne procedure for syv nætter i træk for at forstyrre rutinen . Gentag proceduren, hvis nat rædsler igen .
Previous:No
-
Et børnepasningsselskab er en populær mulighed for budgetbevidste forældre med en stor vennekreds. I en andelsforening skiftes forældre til at se hinandens børn. En forælder kan se en anden forælders barn på for eksempel mandage eller to halve dage, -
Mens mange studerende drager fordel af en traditionel vejledning, ved at bruge kraften fra moderne teknologi giver os mulighed for at præsentere læring i en række forskellige formater - gør mere vise end fortælle. I dag er apps i stand til at engager -
Nu er de fleste amerikanere vant til at bære en ansigtsmaske, når de træder ud, men nye advarsler fra sundhedseksperter tyder på, at én maske muligvis ikke er nok. Dr. Anthony Fauci, en læge og den nuværende direktør for National Institute of Allergy
