• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Årsager til, at min 13 måneder gamle vågner 4-5 gange om natten

Babyer har en tendens til at vågne flere gange om natten, selv efter ét års alder. Mens dette normalt ikke er en årsag til bekymring, kan det sikkert sætte en demper på dine søvnvaner, især hvis din baby var en god søvner før. Der er en række årsager til, at din baby måske vågner midt om natten; at opdage årsagen kan hjælpe dig med at berolige dit barn og komme retur til seng.

Separationsangst

Mange babyer udvikler separationsangst omkring otte måneders alder, og dette kan vare godt ind i det andet levende år. Mange babyer vil opleve separationsangst, når en forælder forlader for at arbejde eller gå ud, men nogle babyer vil opleve denne angst, når de lægges i seng. Din baby kan vågne flere gange om natten i frygt for, at du ikke kommer tilbage, og græde for at få din opmærksomhed. Du kan hjælpe din baby med at håndtere separationsangst ved at berolige hende i søvn og blive i hendes værelse, indtil hun sover dybt. Nogle forældre vælger at flytte et bærbart gitter ind i deres eget sovværelse, indtil angsten er overstået.

Tandudbrud

Enhver forælder, der har haft tandpine, kan forstå, at tandudbrud er smertefuldt. Omkring ét års alder kan børn få en eller flere tænder. Det kan forårsage smerte i munden, kæben og øre-området, som alle kan holde dit barn vågen om natten. Hjælp dit barn med at håndtere tandudbruds-smerte ved at give hende noget børne-Tylenol eller Advil ca. en time før sengetid. Du kan også bruge varme kompresser eller tandudbruds-gel.

Sygdom

Enhver sygdom, fra en almindelig forkølelse til et alvorligt virus, kan resultere i, at din baby vågner periodisk midt om natten. Dette kan skyldes en forstoppet næse og problemer med at ånde, en opstød maven og opkastning, eller bare generelt at føle sig ubehagelig og smerterfuld. Giv dit barn eventuelt foreskrevet medicin før sengetid eller Tylenol/Advil, hvis ingen medicin var foreskrevet. Kør en luftfugtigør for at hjælpe med åndedræt, og klæd din baby i varmt tøj, i tilfælde af, at han sparkler sin tæppe af midt om natten.

Læring af nye begreber

Babyer lærer og vokser med store skridt ved ét års alder. Mens babyer starter med at lære nye begreber, som at gå, tale og klatre, vil de øve disse så meget som muligt. Søvn bliver en distraction, der forstyrrer læring, så mange babyer vil vågne og ville lege eller øve deres nyligt opdagede talenter. At give din baby masser af lejlighed til at lege om dagen kan hjælpe med at lindre dette problem, men det kan også være en fase, du bare skal vente ud.