Sådan Stop nat rædsler
Night terrors spille ravage på forældrenes bekymringer . Et øjeblik dit barn sover fredeligt , det næste hun skrige og kører i cirkler i rummet. Ikke at gå i panik , kan nat rædsler stoppes . Du får brug for nogle tarm fatning og vilje til at vække et sovende barn , men det kan gøres . Salg Instruktioner
1
Vær opmærksom når natten terror forekommer. Typisk vil det ske i de første par timers søvn , når hjernen ønsker at flytte til lettere, REM-søvn , men dit barn er så træt hjernen ønsker også at blive dybt i søvn . Dette skisma , teoretikere mener , udløser neurologiske tilfælde af en nat terror .
2
Wake dit barn om en halv time før natten terror skyldes at ske. Det er modsætninger , men hvad du gør, er at afbryde søvnmønster at nulstille det og har en fredelig nat . Du vil have hende til at være vågen i mindst fem minutter , ideelt 15. Rul en kugle for hende , spille en stille spil eller tale sagte sammen.
3
Walk ham til badeværelset. Mens sengevædning er en helt anden sag, er nogle børn vækket af behovet for at tømme deres blære, men de er så tungt i søvn , kan de ikke helt vågne .
4
Indføre " fødder op fra gulvet tid " i midten af dagen. Nat rædsler synes at blive forværret af stress og bliver overtræt . Dit barn behøver ikke at lur , selv om dette kan være nyttigt. Du skal bare have dit barn at have en halv time af ro til at afgøre eventuelle stressende begivenheder fra om morgenen og omgruppere til om eftermiddagen .
5
Følg disse trin for 7 til 10 dage , og nat rædsler skulle stoppe. Du kan derefter fjerne de "fødder op fra gulvet " tid, og derefter , når du er virkelig klar , natten vågner . Hvis nat rædsler fortsætter , konsultere en børnelæge , som det kunne være et sundhedsproblem relateret til søvnapnø skyldes halsbetændelse eller polypper .
Salg
-
Et håndlavet kort eller gave til far fra børnene er et must på fars dag. Børnene vil jo ikke være små for evigt. Fyld en eftermiddag med kreativitet og måske endda et par fnis, mens du og dine børn konstruerer hjemmelavede ønsker til fars særlige dag -
Du har hylderne fyldt med bøger og et legerum fyldt med legetøj, men stadig vil børn have noget at lave-oo-oo. Vi kender bare tricket! Disse nemme spil at spille med hænder (ja, bare hænder!) vil holde børn beskæftiget overalt - bilen, lange køer, en -
Du har hørt, at babyer har brug for mavetid for at opbygge stærke muskler for at kunne sidde op, vælte, løbe eller kravle og til sidst gå - men hvornår skal du starte det, og hvad indebærer det? Ifølge American Academy of Pediatrics (AAP) reducerer d
