Sådan Stop nat rædsler

Night terrors spille ravage på forældrenes bekymringer . Et øjeblik dit barn sover fredeligt , det næste hun skrige og kører i cirkler i rummet. Ikke at gå i panik , kan nat rædsler stoppes . Du får brug for nogle tarm fatning og vilje til at vække et sovende barn , men det kan gøres . Salg Instruktioner
1

Vær opmærksom når natten terror forekommer. Typisk vil det ske i de første par timers søvn , når hjernen ønsker at flytte til lettere, REM-søvn , men dit barn er så træt hjernen ønsker også at blive dybt i søvn . Dette skisma , teoretikere mener , udløser neurologiske tilfælde af en nat terror .
2

Wake dit barn om en halv time før natten terror skyldes at ske. Det er modsætninger , men hvad du gør, er at afbryde søvnmønster at nulstille det og har en fredelig nat . Du vil have hende til at være vågen i mindst fem minutter , ideelt 15. Rul en kugle for hende , spille en stille spil eller tale sagte sammen.
3

Walk ham til badeværelset. Mens sengevædning er en helt anden sag, er nogle børn vækket af behovet for at tømme deres blære, men de er så tungt i søvn , kan de ikke helt vågne .
4

Indføre " fødder op fra gulvet tid " i midten af dagen. Nat rædsler synes at blive forværret af stress og bliver overtræt . Dit barn behøver ikke at lur , selv om dette kan være nyttigt. Du skal bare have dit barn at have en halv time af ro til at afgøre eventuelle stressende begivenheder fra om morgenen og omgruppere til om eftermiddagen .
5

Følg disse trin for 7 til 10 dage , og nat rædsler skulle stoppe. Du kan derefter fjerne de "fødder op fra gulvet " tid, og derefter , når du er virkelig klar , natten vågner . Hvis nat rædsler fortsætter , konsultere en børnelæge , som det kunne være et sundhedsproblem relateret til søvnapnø skyldes halsbetændelse eller polypper .
Salg

Previous:

Next:

  • Information om anden fase af arbejdet
    Anden fase af arbejdet begynder med fuld udvidelse og slutter med din babys fødsel. Det kan tage alt fra et par minutter til to eller tre timer. Sammentrækninger i anden fase arbejdskraft er stærke, kommer hvert andet til tredje minut og varer 6
  • Skolerne lukker igen, og forældrene er trætte
    COVID-19-tilfælde stiger i USA, og ledere kæmper for at slå igen. USA har i gennemsnit mere end 100.000 nye COVID-19-tilfælde om dagen. Som et resultat har mere end et dusin stater implementeret nye maskemandater, begrænsninger for forsamlinger og ud
  • Den officielle Care.com-kampagnekode for 2018
    Virkelig, så nemt er det. Rabatten vil automatisk blive anvendt ved kassen. Og fortsæt med at rulle for at få vores liste med tips og tricks til at få de bedste resultater på Care.com. Tips til at få de bedste resultater på Care.com Før du stikke