Hvordan får du børn til at lur i PJ'er?
Her er nogle tip til at få børn til at lur i deres pyjamas:
Oprettelse af en afslappende naptime -rutine:
* Konsistens er nøglen: Opret en konsekvent naptime -rutine. Dette kan omfatte en stille aktivitet som at læse, dæmpe lysene og sætte deres pyjamas på.
* Signaler slutningen af spillet: Giv en advarsel inden naptime, som "10 minutter mere spill, så er det tid til en hyggelig lur!"
* gør det til et ritual: Opret en beroligende rutine, som at vaske hænder, børste tænder og derefter tage på pyjamas.
* hyggeligt op: Gør Naptime Space inviterende. Brug et blødt tæppe, et udstoppet dyr, en beroligende lydmaskine eller en svag natlys.
* Ingen skærme: Undgå skærme inden naptime. Det blå lys kan forstyrre søvnen.
adressering af modstand:
* tale om fordelene: Forklar, hvorfor lur er vigtige. Fortæl dem, hvordan NAP'er får dem til at føle sig bedre og mere energiske.
* Tilbyde valg: Giv dit barn lidt kontrol over naptime -processen. Lad dem vælge deres foretrukne udstoppede dyr eller tæppe.
* tålmodighed og forståelse: Husk, at naptime kan være en udfordring. Vær tålmodig og forståelig, og undgå at blive frustreret.
* Positiv forstærkning: Beløn lur med positiv opmærksomhed og ros.
tip til forskellige aldre:
* småbørn: Småbørn har muligvis brug for mere hjælp til at skifte til napetid. Du kan prøve at rocke dem i deres pyjamas eller læse en stille bog.
* førskolebørn: Børnehaver har ofte stærke meninger om, hvad de vil gøre. Vær respekt for deres ønsker, men prøv at græde dem forsigtigt mod en lur.
Yderligere tip:
* observere for tegn på træthed: Hold øje med tegn på træthed hos dit barn, såsom at gnide deres øjne, gabe eller blive nøjeregnende.
* Tving det ikke: Hvis dit barn modstår naptime, skal du ikke tvinge dem. Det er bedre at give dem en stille tid til at hvile i deres pyjamas end at skabe en stressende situation.
* konsulter en læge: Hvis du har problemer med at få dit barn til at lur, skal du tale med din børnelæge. De kan udelukke eventuelle underliggende medicinske tilstande og tilbyde rådgivning.
Husk, at hvert barn er anderledes. Hvad der fungerer for et barn, fungerer måske ikke for et andet. Det kan tage nogen tid og eksperimentering at finde ud af, hvad der fungerer bedst for dit barn.
Previous:Hvornår skal du skifte til småbørnsseng:7 tegn på, at dit barn er klar
Next:Hvad kan være galt, når din 4 måneder gamle går ind i en dyb søvn og holder op med at trække vejret?
-
Der var engang, familier valgte deres ferie i forårsferien udelukkende baseret på ting som beliggenhed og pris. Nu er sikkerhed - COVID-sikkerhed, det vil sige - en anden faktor, mødre og fædre skal veje. Selvom tingene ikke er helt så dystre, som de -
Selvom du måske engang har fået en baby, som du kunne give videre til hvem som helst uden så meget som klynken, på et tidspunkt i løbet af et barns første år, er der en chance for, at de kan udvikle separationsangst (læs:de skriger og rækker i din re -
Grupper og klubber designet til børn og unge kan tilbyde mange fordele. De hjælper børn med at få venner og træne sociale færdigheder med både voksne og jævnaldrende. De lærer børn nye færdigheder og giver dem mulighed for at forfølge en yndlingshobb
