Første barselstadie – aktiv fase
Under den aktive fase af første barselstadie kan du føle dig alvorlig, tavs og indadvendt. Du tænker måske på dig selv og dit barn og undrer dig over, om du kan klare trykningerne.
Da de bliver stærkere og mere ubehagelige, vil du sandsynligvis finde dig i behov for rolig, tavs støtte.
Tegn på aktivt første barselstadie
- Trykninger kan være moderate i styrke, kommer hver tre til fem minutter og varer 45–60 sekunder.
- Show kan blive tung, mørk og blodig.
- Livmodermunden fortsætter med at åbne sig.
- Barnets hoved fortsætter med at bevæge sig ned i bækkenet.
- Sundhedsprofessionellen overvåger fosterenes hjertefrekvens hvert 15–30 minut eller oftere, hvis nødvendigt.
Tips til dig og din støtteperson
- Find positioner, der er mest behagelige. Prøv at holde dig bevægende mellem trykningerne. Hvis du er træt, så hvile.
- Brug afslapningsteknikker.
- Fortsæt med langsom og let åndedrag eller brug dine foretrukne åndedragsteknikker.
- Koncentrer dig om én trykning ad gangen.
- Nip af væske mellem trykningerne eller sug på isterninger.
- Tiss ofte.
- Tag et varmt bad, mens du sidder på en stol eller lehner dig til din partner.
Barselpartnere
- Berolig hende med at hun gør en god jobb.
- Råd hendes pan med klude klæde.
- Tilby små slurke væske mellem trykningerne.
- Se hende i øjnene og hjælp hende med at fokusere under hendes trykninger.
Hvornår du skal ringe til din læge eller jordemoder:
- Når dine trykninger er regelmæssige og ubehagelige, normalt tre til fem minutter adskilt og varer 45–60 sekunder.
- Hvis dit vand brister eller lækkes.
- Hvis du har vaginal blødning, eller show (rosa farvet vaginal slim).
- Hvis dit vand lækkes eller brister, og væsken er grøn, gå til hospitalet. Grønt betyder, at dit barn har haft en tarmbevægelse. Det kan ske uden grund. Det kan også ske, hvis dit barn har været stresset eller ligger i bækkenendlænsstilling.
- Hvis du er ubehagelig ved at blive hjemme.
- Hvis du er blevet anbefalet at ringe af andre årsager.
Ressourcer & Links:
HealthLink BC: Barsel og fødsel
HealthLink BC: Trykninger under graviditet: Hvad man kan forvente
-
Hvis du har erfaring med at arbejde som børnepasser for en familie eller flere familier, måske leder du efter at øge din arbejdsbyrde og indtjeningsevne ved at gå over til arbejde som nanny. Selvom de ligner hinanden, kan skiftet fra børnepasser til -
Det er stadig en sorgelig sandhed i livet, at at blive født som kvinde præsenterer nogle unikke udfordringer. Vi har måttet kæmpe tand og neil for hvert eneste ret, og vi har stadig ikke opnået fuld ligestilling. Men fra at vinde ret til at stemme ti -
Til alle mødre af små børn ude der, ved I, at bare at finde måder at holde de små optagede på kan være en løbende kamp. For meget fjernsyn er en dårlig ting, parker bliver kedsomme efter for lang tid, og der er virkelig kun så mange fingermaleri-mej
