Komfortpositioner for arbejde og fødsel

Under arbejdet, skiftende position ofte kan gøre dig mere komfortabel. Det kan også hjælpe dig med at håndtere smerter og undgå medicin.

Tag dig tid med din partner til at blive fortrolig med de forskellige muligheder, før du starter dit arbejde.


Disse stillinger kan hjælpe dig med at håndtere smerter og undgå medicin. Din partner kan forblive involveret og støttende ved ofte at hjælpe dig med at flytte og skifte stilling.

Overskrifterne nedenfor linker til udskrivbare PDF'er over disse positioner, hvor du kan finde mere detaljerede oplysninger.

Walking/Standing | Sidder oprejst | Halvsiddende

Fødselsbold | Knælende | Sideliggende | Hukommelse

  • Q Jeg har så svært ved at få min to-et-halvt-årige til at spise. Nogle dage, uanset hvad jeg laver, vil han ikke spise. Jeg er splittet mellem at fortælle ham, at han kan spise, hvad jeg laver til aftensmad eller slet ikke spiser, eller at lave noge
  • Håndtering af en skorstensbrand Forebyggelse af skorstensbrande Et fint rod Skorstensbrande er ofte dramatiske begivenheder, hvor flammer og slagg springer højt nok til at komme til naboers og forbipasserendes opmærksomhed. Men de er ikke alle samme
  • Sangerinden og stjernen på sociale medier JoJo Siwa har længe været et berømthedsikon for små børn, takket være hendes store personlighed, overdimensionerede hårsløjfer og optimistiske popsange. Siwas brand har altid handlet om at have det sjovt og v