• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

‘Jeg savner min mor og far!’:7 tips til at passe et barn med separationsangst

"Jeg savner mor og far!"

Uanset om du har været babysitter i tre måneder eller barnepige i tre år, har alle børneplejere hørt dette råb før. Det er normalt ledsaget af en rystende underlæbe og en løbende næse. Selvom det kan slå til når som helst, er det højst sandsynligt, at du hører det i starten af ​​et nyt job, umiddelbart efter et buo eller lige før sengetid. Nogle gange er barnet for ungt til at tale og kan ikke udtrykke, hvad der foregår. Andre gange er de i stand til at gentage deres følelser nøjagtigt:De "savner mor og far."

Det psykologiske navn for dette fænomen er "separationsangst" - den overdrevne angst et barn føler, når det er adskilt fra deres forældre. Der er masser af videnskabelige undersøgelser, der er blevet lavet på det, men det vigtigste er, at det er mere eller mindre normalt. Ifølge Mayo Clinic:

Men bare fordi det er normalt, gør det det ikke nemmere for deres børnepasning at navigere i tårerne og raserianfaldene. Der er dog et par ting, du kan gøre for at hjælpe et barn til at føle sig trygt og komme videre.

1. Tag det ikke personligt

Selv om et barn savner deres forældre, betyder det ikke, at du gør et dårligt stykke arbejde. Dette kan være svært at huske, især hvis barnet vælger at udtrykke sin sorg ved at slå ud mod dig, erstatningen. Prøv ikke at blive defensiv eller tage det, et barn måske siger midt i raserianfaldet, for personligt.

2. Vurder situationen

Hvis et barn skriger om at savne deres forældre, så spørg dig selv hvorfor.

• Er deres forældre lige trådt ud af døren?
• Har de bare såret sig selv eller gjort noget andet, der ville få dem til at føle sig særligt sårbare og bange?
• Eller forsøger de at komme ud af at gøre noget, de ikke har lyst til, såsom at rydde op i deres soveværelse eller gå i seng?

Ved at finde ud af, hvad barnet er ked af det, vil det hjælpe dig med at finde ud af, hvad du skal gøre nu.

3. Kom på samme hold

En måde at hjælpe med at lindre et barns bekymringer – og forhindre dem i at vende deres frustrationer over på dig – er at tilpasse sig dem tidligt. Den nemmeste måde at gøre dette på er ved at anerkende og validere deres følelser.

For eksempel kan du sige noget i stil med:"Savner du mor og far? Åh, det er svært. Du elsker mor og far meget, gør du ikke? Og de elsker dig også meget." Så kan du forklare dem, at deres forældre kommer tilbage, men i mellemtiden bliver I to nødt til at gøre det bedste, I kan gøre, for at gå igennem dette sammen. Overvej at sidde på gulvet, når du taler med dem, så du fysisk kan komme på niveau. Dette hjælper børn til at føle sig mere som dine jævnaldrende og ligeværdige, snarere end din opladning.

I sidste ende er dit endemål at vise barnet, at I begge er på samme hold - selvom du tror, ​​at de måske også forsøger at komme ud af en opgave. Deres udbrud kan være udløst af deres følelser om at skulle rydde op, men det gør ikke deres følelser mindre virkelige.

4. Kom sammen med en plan

Når du har erkendt, at de går igennem en hård tid, kan du prøve at finde på nogle aktiviteter, der vil hjælpe dem til at føle sig bedre og tage tankerne væk fra situationen. For eksempel, hvis de kan lide at være udendørs og aktive, kan du måske tage dem med udenfor for at spille fange eller sparke fodbolden rundt. Hvis de kan lide at læse og fortælle, kan de måske læse deres yndlingsbog.

Men hvis du har mistanke om, at deres følelsesmæssige udbrud er et forsøg på at komme ud af at gøre en opgave, så giv ikke efter. Du vil ikke have, at de skal lære, at det at græde eller blive ked af det er et nyttigt værktøj til at komme ud af at gøre noget, de ikke har lyst til. Prøv i stedet at lave en plan, der involverer at få opgaven gjort, efterfulgt af en aktivitet, som de kan lide at lave. Så hvis barnet prøver at komme ud af at gøre rent på værelset, så lav en plan for, at hvis de rydder op først, kan de gå ud og lege bagefter. Eller, hvis barnet ikke vil gøre sig klar til at gå i seng, så lav en aftale om, at hvis det bliver vasket op og PJ'er på, vil du læse en af ​​deres yndlingsbøger for dem.

5. Brug distraktioner som en forebyggende foranstaltning

Nogle mennesker foreslår at bruge distraktioner for at hjælpe børn med at glemme at savne deres forældre. Men hvis barnet allerede er i fuld form, kan det give bagslag at prøve at bevæge sig ligeud for en distraherende aktivitet. Hvis du ikke anerkender barnets følelser og tilpasser dig dem, når de er ked af det, kan de blive ked af dig. Når det er sagt, på tidspunkter, hvor et barn kan savne deres forældre, som lige efter at have sagt farvel, vil du være sikker på, at du er helt på og engageret. Start babysitter-sessionen med deres yndlingsaktivitet og diskuter med dem alle de sjove aktiviteter, du har planlagt for dagen. Prøv at styre dem væk fra at tænke på deres forældre, og undgå et følelsesmæssigt udbrud, før det sker.

6. Vær konsekvent, når du ringer til forældrene

Du vil normalt ikke ringe til forældrene, hver gang barnet er ked af det. Det er bedst, hvis barnet lærer at respektere dig som den ansvarlige, når du er på jobbet. Derudover er forældre ikke altid tilgængelige til at tale, når de er væk.

Du bør dog stadig tjekke ind med forældrene om, hvad den normale protokol er for håndtering af denne type situationer, og holde dig til det. Det er en god idé ikke at ringe til forældrene, hvis det ikke er akut. Men i sjældne tilfælde og for visse børn kan der være undtagelser. For eksempel, hvis et barn skader sig selv og er virkelig rystet over det, kan du ringe. Bare sørg for, at du er klar over for forældrene, at alt er OK, men barnet vil gerne høre deres stemme.

Igen vil hver familie have forskellige forventninger til, hvornår et telefonopkald er nødvendigt, og hvornår det ikke er. For at være sikker skal du sørge for at spørge forældrene på forhånd, hvordan de gerne vil have, at du håndterer denne situation. Dette vil hjælpe dig med at få en bedre forståelse af den slags problemer, du kan håndtere på egen hånd, såvel som den slags problemer, der vil kræve forældreforstærkninger.

7. Når du er i tvivl, så spørg forældrene om hjælp

Hvis du har en særlig svær tid og i flere dage i træk, så tænk på forskellige måder, hvorpå du kan få forældrene til at hjælpe dig.

For eksempel, hvis du har observeret, at længerevarende farvel ved døren direkte efterfølges af tårer og skrig, kan du overveje at bede forældrene om ikke at sige farvel til deres barn mere end én gang. Eller, hvis du ved, at barnets raserianfald er forårsaget af det faktum, at de ikke ønsker at udføre deres pligter, så overvej at spørge forældrene, hvordan de selv håndterer denne slags adfærd. Chancerne er gode for, at de har deres egne tips og tricks til at motivere deres barn til at gøre rent på deres værelse eller gøre sig klar til seng, som også kunne fungere for dig.