At spise på jobbet: En børnepassers guide til at plyndre familiens køleskab
Uanset om du er en børnepasser eller en dagmor, er det absolut musik i dine ører, når du hører forældre udtale de syv magiske ord: "Bed dig selv til alt i køleskabet!"
Faktisk har de fleste af mine bedste kunder faktisk kaldt det ud til mig, mens de lukker døren bagved sig. At score et gratis måltid fra tid til anden er en af de bedste fordele ved at arbejde som børneplejer, og det er vigtigt, at du holder dig selv mæt og energisk, så du kan pleje børnene godt.
Men her er et vigtigt spørgsmål, passere: Hvis forældre siger, at du kan "bede dig selv", betyder det så, at du skal plyndre deres køleskab som en lille viking?
Svaret: Nej. Uanset hvor opriktige forældrene må lyd i deres invitation, er svaret et guldende "Nej."
I et af de mest flagrante eksempler, jeg nogensinde har hørt om, spiste en plejer hele ostelaget af en familiers lasagne-ret. Selvfølgelig blev hun ikke inviteret tilbage. De fleste læsere ved, at at spise hele toplayeren af en lasagne ikke er et cool move under jobbet – eller nogen andre steder for den sags skyld. Men når det gælder at føde sig selv på jobbet, er der nogle gråzoner, der er lidt trickier at navigere i.
Så hvad skal du spise – og hvad skal du holde dig fra?
Her er fem tips, jeg har samlet op efter mere end et årti med at arbejde – og spise – som dagmor.
Når du er i tvivl, spørg forældrene, hvad du må spise
De fleste forældre er generøse med deres mad – eller i det mindst påstår de det.
Hvis familien siger til dig at "bede dig selv", er det første, du skal gøre, at takke dem for at tilbyde deres mad til dig. Selvom det definitivt er det høflige og venlige at gøre, er det definitivt ikke noget, forældre er forpligtet til at gøre. Så lad dem vide, at du anerkender deres generøsitet og værdsætter det. (Plus, at udtrykke taknemmelighed kan gå lang vej i dit forhold til dem.)
Når du har takket forældrene, er dit næste skridt at afklare med dem, hvad mad der er fair game, og hvad der ikke er. For eksempel kan du sige, "Tak så meget, det er virkelig venligt. Er det okay, hvis jeg laver mig et sandwich, efter børnene er lagt i seng?" Det giver dem et sekund til at tænke over deres tilbud. Et sandwich er normalt et sikkert kort, men de måske gemmer sandwich-ingredienser til børnenes pakkefrokost næste dag. Hvis det er tilfældet, kan de foreslå den resterende pizza i stedet.
Som de siger, er det altid bedre at være sikker end synd – så sørg for at spørge, før du spiser.
Hold dig til barnets mad
En anden god tip, du skal holde i mente, er at holde dig til barnets mad. På den måde vil du ikke fortære noget, som forældrene ikke ville have spist alligevel.
Sandwiches, som jeg nævnte tidligere, er normalt okay. Så er at bede sig selv til en portion af det, du måske laver til børnene på jobbet. At spise den fancy ost eller charkuteri, på den anden side, er et stort no-go.
Faktisk, som en regel, skal du altid holde dig fra alt, der ser dyrt ud.
Slut ikke noget op
Du vil ikke spise alt af en madvare, som familien kunne ville spise senere. Selvom du tænker, at det er et sikkert, billigt emne, som børnene ville spise, vil du ikke være årsagen til nogen frustration senere, når forældrene rækker efter skabet og opdager, at en vare, de leder efter, ikke er der.
Intet alkohol!
Nogensinde. Dette gælder for dagmødre, der er af drikkealder, og er trippel-sandt for børnepassere, der ikke er.
Sikkert, det kan lyde som en god idé at stappe en øl op, når børnene sover efter en lang, stressende dag. Mange forældre måske føler det samme – og der er absolut intet galt med det. Men husk: forældre vil ikke betale din øl-regning.
Hvis du er en børnepasser eller en live-out dagmor, vent, indtil du er tilbage i dit eget hjem, før du drikker nogen alkoholiske drikkevarer. Hvis du er en live-in dagmor, ville jeg rådgive dig til at være endda mere konservativ: vent, indtil du er off-duty, betal for dine drikkevarer af din egen lomme, og forbruge dem i dine egne boliger, eller – endda bedre – uden for huset. Selvom dine drikkevaner er ansvarlige, er det aldrig et godt blik at drikke på jobbet. Det er altid en nervepirrende oplevelse for forældre at stole på deres børn til plejen af en anden person. Du vil ikke have dem til at starte at associare dig med en flaske Jack Daniels.
Og hvis du er under den lovlige drikkealder, glem det.
Ryd op efter dig selv
Sidst, men helt sikkert ikke mindst: hold det rent.
Sørg for, at alle de retter, du bruger til dig selv eller til børnene, rengøres og staves væk. Faktisk, hvis du kan gøre køkkenet renere, end det var, da du kom der, er det en sikker måde at komme ind i familiens gode bøger og score et inviter tilbage – og måske endda et tip!
-
Mange nye forældre kæmper med ideen om at lade deres baby i plejen af familie, venner eller børnepasningsfolk. Her er noget råd og information, der kan gøre jeres første gang lidt nemmere. Først af alt, sørg for, at I er bekveme med de -
Dette år er præget af en udbredt sans for tab på grund af COVID. Begivenheder og ferier blev aflyst. Skoler og virksomheder lukkede. Vi er blevet adskilt fra vores kære, og i nogle tilfælde har vi måttet sige farvel til dem. Nu skal vi finde ud af, h -
Hvad er graviditetsdiabetes? Graviditetsdiabetes er diabetes, der opstår for første gang under graviditeten. Lær om årsager, test og behandling gennem kost, motion og insulin. Diabetes, der debuterer under graviditeten, kaldes graviditetsdiabetes og
