Parents Kids Sleep Awards:De 21 bedste produkter til at få børn i seng
Hvis børnene ikke sover, er der ingen, der sover, ikke sandt? Det er derfor, vi lancerede vores nye Forældre Kids' Sleep Awards til at sætte fokus på værktøjer, der får de små til at falde til, nikke og sove hele natten. For selvom forældre og omsorgspersoner (efterhånden) har formået at få børn i seng uden særlige produkter, er der ingen grund til, at vi ikke skal gøre tingene lettere for os selv.
Sådan valgte vi de bedste søvnprodukter
De 21 vindere af vores Parents Kids' Sleep Awards inkluderer nogle klassiske, elskede produkter og nogle helt nye tilbud. For at komme med denne liste har vi sat os ind på vigtige indkøb såsom madrasser til børn, puder, sengetøj, natlys, hvidstøjsmaskiner, vækkeure og luftfiltre. Vi rådførte os også med forældre rådgivere Jodi Mindell, Ph.D., associeret direktør for Sleep Center på Children's Hospital of Philadelphia, og Judith Owens, M.D., direktør for Center for Pediatric Sleep Disorders på Boston Children's Hospital, for information om, hvilke typer søvnprodukter der er mest nyttigt og sikkert for børn.
Efter at vores redaktører havde undersøgt markedet og rådført sig med eksperterne, kontaktede vi 25 familier for at teste mere end 70 søvnprodukter og give os feedback fra den virkelige verden. Først da nåede vi frem til denne endelige liste over vindere.
Tre af vores vindende søvnprodukter er til gravide, fordi kampen om søvnen starter lige der, med en baby i din bule, der holder dig vågen om natten. Men størstedelen af disse sengetidshelte er for børn fra 3 år og opefter. Det er i førskoleårene, at børn dimitterer fra vuggen og sover i et lille barn eller en enkeltseng. Det er en spændende milepæl, men også en tid, hvor de sandsynligvis dukker op igen, når du har lagt dem fra dig. Vores testere siger, at disse produkter hjælper med at give børn lyst til at ligge i sengen!
Hvis du har en baby, der holder dig oppe, vil mange af disse også fungere for dig, såsom den hvide støjmaskine og mørklægningsgardiner. Vi anbefaler også svøb i de første måneder. Frem for alt kan vi ikke understrege nok det vigtige i at lave og holde fast i en sengetidsrutine.
Her er flere gode nætter, hvor du og børnene sover bedre ved hjælp af nedenstående produkter.
Bedste beroligende lotion:Hello Bello Sleep Sweet Nighttime Lotion 
Tag fugtigheden op om aftenen med Hello Bello Sleep Sweet Nighttime Lotion. Lavet med kamille og hyldeblomst, duften skubber unge natugler i seng. En mor sagde, at den havde alle kendetegnene for en god natcreme:"Den dufter dejligt, har en tyk tekstur og tørrer hurtigt."
Køb: Hej Bello Sleep Sweet Nighttime Lotion, $14.99; amazon.com.
Bedste luftrenser:Cuisinart HEPA-luftrenser til bordplade 
Luftrensere, der fanger vira, bakterier og allergener, der kan forårsage søvndyssende tilstoppede næser, er blevet et varmt emne siden pandemien. Testere sagde, at Cuisinart HEPA-luftrenseren til bordplade var mindre støjende og mere attraktiv end andre modeller. Derudover kan den fungere som en natlampe.
Køb: Cuisinart bordplade HEPA luftrenser, $199,95; amazon.com.
Bedste beroligende enhed:My Little Morphée 
Til nætter, hvor du ikke kan læse "en historie mere", eller dit barn har brug for lidt solotid, så lad My Little Morphée tage tøjlerne. En mor elskede, at det guidede meditationsapparat tillader hendes søn at lave sin egen afslapningsrutine. "Jeg fortæller ham, at det er den sidste meditation, og han går i seng." I alderen 3 til 8.
Køb: My Little Morphée, $99,99; amazon.com.
Bedste vækkeur:Hatch Rest+ 
Hatch Rest+ er et fremragende undervisningsværktøj. Indstil en "tid til at stige" lys farve, så dit barn ved, at når det lyser, f.eks. grønt kl. 7 om morgenen, er det okay at stå op. Snart vil de også begynde at forbinde urnumre med søvn- og vågnetider. Det er også en tovejs lydmonitor, der lader dig høre, hvad der foregår derinde, og den har et backup-batteri i tilfælde af strømafbrydelse.
Køb: Hatch Rest+, $89,99; amazon.com.
Bedste natlys:Tommee Tippee Penguin 2-i-1 bærbar natlys 
Børn, der er bange for mørket, kan slappe af, hvis du tilslutter et Tommee Tippee Penguin 2-i-1 bærbart natlys. Pingvinen lader et glødende æg, som de kan plukke af og bære som lommelygte. "Det har givet min 8-årige selvtillid," sagde en forælder. "Den trøstende glød kaster ingen mærkelige skygger, og han kan få fat i ægget, når han går på toilettet."
Køb: Tommee Tippee Penguin 2-i-1 bærbar natlys, $100,00; amazon.com.
Bedste sovepose:L.L.Bean Kids Cotton-Blend Camp sovepose 
En klassisk favorit, L.L.Bean Kids' Cotton-Blend Camp Sovepose har nu mere holdbart stof og genbrugsisolering for ekstra varme (børn forbliver toasty i vejr så køligt som 40 grader F). Det var så behageligt, at testere bad om campouts derhjemme. Med en længde på 62 tommer var den maskinvaskbare taske også god plads til tweens.
Køb: L.L.Bean Kids' Cotton-Blend Camp Sovepose, $79; llbean.com.
Bedste stjerneprojektor:Cloud B Twilight Turtle 
Den klassiske Cloud B Twilight Turtle projicerer en stjerneklar nattehimmel, inklusive otte stjernebilleder, der signalerer dagens afslutning på en beroligende måde. Vores 5-årige tester "faldt i søvn og sov hele natten i sin seng, hvilket hun ikke har gjort i evigheder," sagde hendes mor. Bonuspoint for ikke at skulle tilslutte den, da den kører på batterier og slukker efter 45 minutter.
Køb: Cloud B Twilight Turtle, $39,99; babylist.com.
Bedste hvide støj:Snooz 
En gentagen lyd kan fremkalde søvn og dække over udvendig klirren. Men mange maskiner med hvid støj lyder falske eller (irriterende) udsender, hvad der tydeligvis er en optagelse på loop. Snooz har en lille blæser til at skabe "højkvalitetslyd, der er virkelig behagelig." Betjen via appen, eller tryk for at justere lydstyrken.
Køb: Snooz White Noise Machine, $90; tuftandneedle.com.
Bedste luftmadras:Air Comfort Dream Easy luftmadras til børn
Perfekt til rejser (til bedstemors hus, vi går) og praktisk at have, når fætre kommer på besøg, Air Comfort Dream Easy Kids' luftmadras har kofangere, der forhindrer børn i at rulle af sted. En far sagde, at det tog mindre end fem minutter at sætte op. (En pumpe og et lagnet medfølger – puha!) Det understøtter børn, der vejer op til 150 pund, så der er ingen fare for, at de vokser fra det for tidligt.
Køb: Air Comfort Dream Easy Air Madras til børn, 73,21 $; amazon.com.
Bedste gardiner:Marmelade Twinkle 108-tommer Grommet 100 % mørklægningsgardin 
Lad ikke en flig solskin vække din lille snoozer. Testere sagde, at det "supersøde" Marmalade Twinkle mørklægningsgardin gjorde et "fantastisk" stykke arbejde med at holde deres børns værelser mørke og hyggelige. Da en mor sendte en videoanmeldelse, troede vi, at filen ikke virkede – den var så mørk.
Køb: Marmelade Twinkle 108-Tommer Grommet 100% mørklægningsgardin, $; buybuybaby.com.
Bedste pude:Lilla børnepude 
En nedskaleret version af virksomhedens banebrydende pude i voksenstørrelse (du vil måske have din egen), Kid Purple Pillow bruger et patenteret strækbart materiale til at give fantastisk nakke- og hovedstøtte. En forælder rapporterede:"Mit barn snorker mindre og vågner mere udhvilet, siden vi begyndte at bruge denne pude."
Køb: Kid Purple Pillow, $62 (oprindeligt $69); purple.com.
Bedste madras:Helix Kids 
Helix Kids løser problemet med børn, der ønsker en blødere madras, når de bliver ældre. Den ene side af produktet er fast og giver solid rygstøtte til 3- til 7-årige. Når et barn kommer ind i tweendom, skal du vende det til dens mere behagelige side. Forældre gravede også den miljøvenlige plet- og vandafvisende finish, dækslet lavet af træfibre og 10 års garanti.
Køb: Helix Kids Twin Madras, $549 (oprindeligt $649); helixsleep.com.
Bedste tunge tæppe:Tranquility børnevægtet tæppe 
Takket være dets vaskbare betræk, blødhed og rimelige pris vandt Tranquility Kids Weighted Blanket på 6 pund striden om tæpper. En børnetester, der er tilbøjelig til bekymringer, vågnede om morgenen og fortalte sine forældre:"Jeg sov fantastisk!" Det er musik i vores (trætte) ører.
Køb: Tranquility børnevægtet tæppe, $24,97; walmart.com.
Bedste sengehest 
Stik Munchkin Sleep Safety-sengehesten under din førskolebørns madras, og de vil føles "hyggelige og sikre", men stadig have plads til at vælte uden fare for at falde ud. Den klappes ned, så du kan sidde på sengekanten for at læse natlige historier.
Køb: Munchkin Sleep Safety Bedrail, $59.99; amazon.com.
Bedste tæppe, der kan bæres:Pillowfort hættetæppe 
Pillowfort hættetæppet vil gøre din førskolebørn til misundelse af lur i klasseværelset. Den eksklusive Target kommer i flere stilarter, inklusive denne ræv, en astronaut og en nisse. En børnetester sagde:"Det er en pude, indelukket og et tæppe i ét. Jeg vil have det med overalt."
Køb: Pillowfort hættetæppe, $20; target.com.
Bedste lagner:Garnet Hill Børnesengetøj 
Mens børn kiggede på de fede designs på Garnet Hills børnesengetøj – et mønster lyser endda i mørket – fablede forældrene om kvaliteten af denne linje. Især lagnet vakte ros for at være rummeligt nok til nemt at dække madrassen og madraspuden og undgå de frygtede midt på natten.
Køb: Garnet Hill Kids' Polka-Dot Percale sengetøj, $29-$149; garnethill.com.
Bedste beroligende duft:Little Yawn Collective Relaxing Pillow Spray 
Little Yawn Collective Relaxing Pillow Spray blev "absolut forgudet" af testere og lånt af deres forældre. At sprøjte den subtile blomstertåge, "ikke den der stereotype lavendelbombe," sagde en mor, gjorde sengetid speciel. "Det bragte mit barn og mig i et blødt humør og gjorde det til en mere kælen læsestund."
Køb: Little Yawn Collective Relaxing Pillow Spray
Bedste døralarm:Decco the Toddlermonitor 
Overvej Decco Toddlermonitor, hvis du har en søvngænger (en af enhedens opfindere havde et barn, der vandrede udenfor om natten). "Fantastisk til at give adgang til badeværelset til et barn, der stadig har brug for opsyn," fortalte en tester os. Oplad den via USB, og par derefter enheden med din telefon ved hjælp af Toddlermonitor-appen, så den sender dig en advarsel, hvis deres dør åbner.
Køb: Decco the Toddlermonitor, $90; toddlermonitor.com.
Graviditetssøvnløshedsløsninger
Bedste søvn-BH:Kindred Bravely Sublime Justerbar Crossover Nursing &Lounge BH 
Hvis du føler dig tung eller utæt, kan du blive lettere iført en Kindred Bravely Sublime Justerbar Crossover Nursing &Lounge BH. "Den sorte virker endda, tør jeg sige, lidt sexet," sagde en tester.
Køb: Kindred Bravely Sublime Justerbar Crossover Nursing &Lounge BH, $39.99; amazon.com.
Bedste graviditetspude:Boppy Cuddle Pillow 
Brug en alsidig Boppy Cuddle Pude til at vugge din bump, ryg eller hoved – hvor end du har brug for det i øjeblikket. Vores tester sagde:"Hvis du vil springe en stor pude over hele kroppen, er dette den perfekte mulighed og nem at manøvrere midt om natten."
Køb: Boppy puttepude, $39,99; amazon.com.
Bedste natkjole:Mori Bump to Baby Nightgown 
Den bløde, løstsiddende Mori Bump to Baby Nightgown "glider ligesom over din hud - og den føles kølig og åndbar," sagde vores ni-måneders-gravide tester. Et par knapper foran gør det ammevenligt, når barnet kommer.
Køb: Mori Bump til Baby Natkjole, $51,50; babymori.com.
-
Til vores Perspectives-serie interviewer vi forskellige forældre om, hvordan de håndterede ændringer i deres kognitive funktion efter at have fået børn, oftest kaldet mor-hjerne. Livet efter fødslen for en førstegangsmor kan være overvældende takke -
De er vokset fra kig-a-boo, men er endnu ikke en konkurrencedygtig monopolmodstander. Så hvilke spil og aktiviteter er gode for 4-årige? Faktisk, når det kommer til engagerende, berigende ting at gøre med en 4-årig (og ting, der ikke vil kede de delt -
Vidste du, at læsning for din baby kan booste hans hjernekraft? American Academy of Pediatrics annoncerede en ny politik i juni 2014, der råder til, at forældre regelmæssigt læser højt for børn fra spædbarn til mindst 5 år, fordi det stimulerer udvik
