Hvordan det er at være i en virtuel amningsupportgruppe

Alex McCaughin, fra Gilberts, Illinois, fødte sin datter en uge før opholdsordenen i hendes stat trådte i kraft. Hendes datter blev født i uge 34 og skulle blive på neonatalafdelingen i to uger. Som førstegangs-mor var den hårdeste del for McCaughin mangel på social kontakt.

"Før du får et barn, hører du, 'Det tager et bysamfund,' men desværre, på grund af COVID, var vort bysamfund ret lille," siger hun. "De eneste, vi virkelig så de første to måneder, var vores forældre, og selv det var ret minimalt."

Et andet problem? Hendes amningsrejse var slet ikke det, hun havde forestillet sig. "Jeg ville mere end alt kunne amme min baby," siger den 27-årige. "Jeg glædede mig til 'den gyldne time'."

I stedet startede hun med at pumpe, så snart hendes baby var født, og overgik fra slange til flaske til brystføde. Hun havde heldigvis support fra ammekonsulenterne på Northwestern Medicine Delnor Hospital, hvor hun fødte. De arbejdede tæt med hende og endda tilbød et par udendørs aftaler efter hendes datters fødsel. McCaughin lykkedes det at amme sin datter med succes, da hun var 1 måned gammel.

Men McCaughin savnede stadig support fra andre, der kunne genkende sig i at være ny mor på et sådant tidspunkt. Da hun erfare, at en virtuel amningsgruppe ville være tilgængelig, hoppede hun på chancen.

Sådan virker virtuelle amningsgrupper

Med stigende efterspørgsel på online supportgrupper under pandemien, er Northwestern Medicine Delnor Hospital blot et af mange programmer over hele landet, der skiftede fra fysiske til virtuelle møder. Disse online grupper tilbyder råd og information, nye mødre, der vælger at amme, har brug for, især da mange ikke får mulighed for at møde en ammespecialist på hospitalet på grund af COVID-19.

Mens virtuelle møder kan udelade nogle fysiske komponenter, som vægte til at veje baber, er den overordnede oplevelse lignende. Som det ville være fysisk, starter Northwestern Medicine Delnor Hospitals virtuelle supportgruppe med, at alle præsenterer sig selv (hvis de føler sig trygge) og fortæller gruppen, hvor gammel deres baby er, eller hvor mange uger gravide de er. Det afholdes via Zoom en gang om ugen i 40 minutter. De fleste forældre i gruppen har baber, der strækker sig fra nyfødte til ca. 3 måneder, men alle, der ammer, pumper, eller snart skal amme, er velkomne.

"Hver uge er forskellig, afhængigt af deltagerne, og vi vil sikre, at alle spørgsmål besvares, og deres bekymringer adresseres," siger Katie Reel, en ammekonsulent på Northwestern Medicine Delnor Hospital. "Vi giver altid gruppen mulighed for at give support og indsigt til hinanden."

Virtuelle supportgrupper lette isolering

For mange gør disse supportgrupper isoleringen under denne tid lidt mindre skræmmende. "Jeg har hørt disse kvinder sige, at de føler sig isolerede af og til, og er så taknemmelige for forbindelserne og at høre, at de ikke er alene," siger Reel.

Det var præcis det, Sarah Sartori, fra Oswego, Illinois, havde brug for, efter hun fødte sin søn Lucas i slutningen af maj, selvom han ikke var påtænkt før juli. Lucas tilbragte et par uger på specialplejeafdelingen, før han kom hjem. "At have et barn under COVID var helt anderledes end, hvordan jeg havde forestillet mig det," siger hun. "Når Lucas kom hjem, havde vi ingen besøgende i et par uger – det tillod vores nærmeste familie tid til at karantæne hjemme for at prøve at begrænse enhver eksponering før mødet med babyen."

Sartori tilsluttede sig hendes hospitals virtuelle amningsgruppe for at komme i kontakt med ammekonsulenter og blive mere tryg ved amning. Men gruppen er også blevet en social udgang til at komme i kontakt med andre nye mødre, mens de diskuterer en række emner: fødefrekvens og mængde, brystsundhed, amningsprodukter, hvordan babyen tåler og fordøjer mælk, samt kampe med lav mælkeforsyning, muguet, og forstoppede mælkegange.

Over alt har den online gruppe givet hende det nødvendige følelsesmæssige support, hun føler, hun ikke ville have fundet andetsteds. "At have et barn under en verdensomspændende pandemi er utroligt isolerende, og at deltage i en gruppe er en måde at komme i kontakt med andre mødre, der også arbejder sig gennem den samme situation," siger hun. "At have et online fællesskab at forbinde med har sido opfriskende, og at kunne stille spørgsmål til en ammekonsulent på ugentlig basis har hjulpet med at lette min angst."

McCaughin er enig: "At vide, at der var andre, der kæmpede på samme måder som jeg, ikke bare med amning, men med at være ny mor under COVID, gjorde mig mindre ensom."

Find din egen virtuelle amnings supportgruppe

Nye forældre kan finde deres egne virtuelle amningsklasser ved at ringe til deres lokale hospital for at se, om de tilbyder det. Facebook er også en stor ressource til supportgrupper med muligheder, herunder La Leche League International's Breastfeeding Support Group, Dairy Queens Breastfeeding Support Group, Milky Mamas Breastfeeding Support Group, The Leaky Boob, og KellyMom Breastfeeding Support. Der er også online fødsels- og forældreklasser, der kan være nyttige for enhver ny forældres rejse.

Previous:

Next: