Sådan får du dit småbarn til at sove alene
At vægne et barn fra at sove i seng med dig, eller at blive rystet i søvn, er en af de hårdeste ting for forældre at gøre, selvom du allerede har klaret det med de to ældre børn. Men du kan det, og du behøver ikke at miste en hel uges søvn for at gøre det ske. I nogle simple, men uafbrudt anvendte trin, kan du få dit småbarn til at falde i søvn alene på kun to nætter.
Instruktioner
-
Sæt en rutine op. Børn, som voksne, præsterer meget bedre, når de ved, hvad de kan forvente. Sæt en rutine op med badetid, sangtid, fortællingstid og lys ude. Gør det ofte nok, og dit barn vil komme til at forvente en sang efter badet, en historie efter sangen, og en god nats søvn efter en historie.
-
Berolig dit småbarn. Før du forlader din lille alene i seng, giv ham et godnat-kys, og sørg for, at han ved, at du vil være lige nede på stuen, eller lige ud for døren, og at du kommer tilbage for at tjekke på ham om lidt. Tjek så på ham efter ca. 20 minutter. Han vil komme til at vide, at bare fordi du er ude af syne, betyder det ikke, at du har forladt ham.
-
Vær fast. Når du kigger ind på dit barn, læg dig IKKE ned ved siden af hende, og giv IKKE efter for hendes bønner. Lad hende bare se, at du er der, og fortæl hende, hvor stolt du er over, at hun stadig er i sengen, og så gå.
-
Vær konsekvent. Hver gang du tjekker på dit småbarn om natten, gør det samme. Vær konsekvent i din rutine og fast i din beslutning. Selv den mest hårdhovedede toårig må give efter for søvn en gang. Og når han ser, at du ikke giver efter, vil han glide i søvn så meget hurtigere.
-
Nyd dine nye aften-timer og sov vel.
-
I en ideel graviditet føder du, når du når uge 40 af din graviditet, men som mange mødre kan bevidne, er det ikke altid tilfældet. Ifølge Center for Disease Control and Prevention (CDC) blev i 2018 ét af 10 babyer i USA født for tidligt – altså var -
Erfarne babysittere og dagplejemødre ved, at at holde børn optagede med sjove, kreative aktiviteter er den bedste måde at forhindre sammenbrud, når mor og far går ud af døren. Endnu bedre, en børnepasningsudbyder, der overtager ledelsen og guider si -
Børn opfører sig ikke altid passende; faktisk tager det tid at lære de sociale regler for forskellige situationer. Forældre spiller en nøglerolle i at hjælpe deres barn med at navigere gennem de ofte utalte regler om, hvordan man opfører sig over fo
