Kost for en Toddler med influenza
Influenza er en almindelig sygdom blandt småbørn. Dit barn er mere tilbøjelige til at fange influenza på bestemte tidspunkter af året ( hovedsagelig efteråret og vinteren ) . Småbørn , der jævnligt omkring andre børn, især småbørn i dagpleje , er mere tilbøjelige til at blive udsat for influenza. Mens dit barn er syg , og i løbet af sin inddrivelse , bør du give ham en diæt af fødevarer, der vil hjælpe ham med at få godt hurtigt. De fleste småbørn vil også have maven symptomer, når de har influenza. Hvis dette er tilfældet , så er du nødt til at beskytte dit barn mod dehydrering .
Væsker
Fordi influenza , selv om det ikke maveinfluenza , kan forårsage diarré og opkastning, dehydrering er en af de største farer . Selv om hun ikke vil spise noget , så sørg for din syge barn drikker så mange væsker som muligt. Hvis hun er amning, vil mælken bidrage til at opfylde sine ernæringsmæssige behov samt at holde hende hydreret. Vand er den næst bedste ting for hende at drikke. Hvis hun ikke spiser eller har problemer med at holde noget ned , kan du nødt til at give hende en elektrolyt opløsning, såsom Pedialyte , som vil hjælpe erstatte tabt væsker. Start med en tår ad gangen for at undgå at udløse mere opkastning. Undgå juice og sukkerholdige drikkevarer; disse vil forværre hendes symptomer .
med maveproblemer Salg
Hvis han har maveinfluenza , opmuntre dit barn til at spise en normal kost så meget som han kan. Hvis hans symptomer er milde , kan han være i stand til at fortsætte med at spise normalt under hele mave influenza . Hvis han har brug for at stoppe med at spise for en dag eller to , efterhånden genindføre sunde fødevarer , så snart han har det bedre og holde væsker ned . Læger , der anvendes til at anbefale knægt kost af bananer , ris , æblemos og toast , men nyere anbefalinger er , at du ikke kun bør indføre de fødevarer , da en knægt kost vil mangle vigtige næringsstoffer . Men hvis dit barn er blevet opkastning alt, hvad han spiser , så en møgunge punkt ville være et godt valg til den første prøve mad, du giver ham, da han begynder at føle sig bedre . Når han er i stand til at spise, give ham magert kød og grøntsager samt fuldkorn og frugt . Undgå sukker og fed mad , som er sværere at fordøje .
Uden maveproblemer
Flu kan gøre dit barn træt og uinteresseret i mad . Dog vil en nærende kost hjælpe dit barn bekæmpe virus . Væsker er vigtige for at holde ham hydreret og til at sænke hans feber . Han kunne også være interesseret i suppe , bouillon eller frosne frugt barer. Hvis han er villig til at spise fast føde , give ham fødevarer, der vil styrke hans immunforsvar og hjælpe ham komme sig hurtigere. Disse omfatter fødevarer med beta-caroten , såsom butternut squash , broccoli og græskar; fødevarer med vitamin B , såsom spinat , fuldkorn , mælk og bladgrøntsager; fødevarer med C-vitamin , såsom citrusfrugter og jordbær; og fødevarer med zink såsom fisk og æg.
Salg
-
Dengang jeg var en preteen, begyndte jeg at passe børn ved at se mine yngre fætre og kusiner så min moster og onkel kunne nyde et par tiltrængte date nights. Til sidst blev jeg håbefuld for almindeligt arbejde, og jeg tog et skud i mørket, lavede nog -
Det er vigtigt at lære at gøre håndudtryk i de første tre til fire dage efter din baby er født. Håndudtryk af råmælk i et par minutter efter fodring giver ekstra stimulering til dine bryster. Selvom denne ekstra stimulering ikke er afgørende, de -
Forældre nyder sjældent madpakke. Men når dit barn har en sød, funktionel madpakke, kan opgaven føles lidt nemmere - også selvom du stadig skal vaske den sidst på dagen. Fra seks-sektions bento-æsker (med aftagelige sandwichbakker!) til frokosttilb
